第一次獻血一般帶身份證就夠了，不需要特別準備。到達獻血單位后，工作人員會測量獻血者的體重、身高、血壓，然后抽血檢查獻血者是否有一些傳染病、肝腎疾病等相關項目。如果你太年輕，或者有貧血或傳染病，就不允許獻血。如果各項檢測都符合獻血要求，一般可以獻血200到400毫升左右。注意事項:1。獻血后三天內不允許洗澡，所以獻血前一天一定要洗澡，尤其是在這樣的夏天。三天不洗澡會很難受。

3.獻血前一周保證身體健康。如果你感冒了，那就不要獻血。如果正在服藥，一周不能獻血。所以如果你想獻血，確保一周內不吃藥。4.好好休息，保證身體健康。獻血前的前三天，一定要好好休息，好好睡覺，保證不出現頭暈頭痛等不舒服的情況，這樣獻血的時候，就不會因為休息不好而出現一些健康問題。

獻血前清淡飲食是正確的。獻血前不能吃太多或太油膩，會影響血液質量。如果空腹獻血，會頭暈惡心。清淡飲食。獻血前應保持清淡飲食，避免吃辛辣、油膩、高熱量的食物，影響獻血質量。獻血前不能空腹進食，以免出現頭暈、心慌、出汗等低血糖反應。忌煙酒熬夜，注意休息。感冒或服用抗血小板藥物的女性，月經前后三天、孕期、哺乳期、近幾天不宜獻血。

趙教授認為，獻血時喝水可以增加血容量，這是肯定的，但不能說喝多少水就能增加血容量，不是成正比的。他建議，輸血前半小時最好喝糖水、糖鹽水等高透水性飲料，比開水更容易進入血液，也有利尿作用。此外，獻血前喝水也讓獻血者感到安全舒適，可以增加血液循環。因為血液檢查的項目很多，如肝功能、腎功能等，提前喝水或進食會刺激神經系統，影響內分泌和激素分泌，也會影響全血指標和血液質量。

朋友。獻血前可以喝水。輸血前半小時，最好喝透水性高的水，如糖開水、糖鹽水等，比開水更容易進入血液，有利尿作用。此外，獻血前喝水也讓獻血者感到安全舒適，可以增加血液循環。獻血的精神值得稱贊。友情提醒:獻血前注意事項:首先，獻血前要盡可能適當休息，晚上睡眠充足。第二，獻血前一天晚餐不要飲酒和吃高脂肪高蛋白食物，以免影響檢驗結果和血液質量。

問題1:獻血需要帶什么證件？我去過兩次了！其實不需要帶什么證件！因為所有的信息都是你填的！你需要在上面寫下一些信息！還有你最近的飲食和身體狀況！比如喝酒，生病，有遺傳病！然后開始權衡，太瘦了，他不讓你獻血！哈哈！然后會有專門的醫生幫你抽血化驗，只取很少的樣本。這里我們會檢測你的血液是否可用，是否有疾病，呵呵！

哈哈！填完就可以去找年輕女醫生抽血了！我告訴你的第一件事就是要小心。從這里開始。護士會在抽血前給你一杯飲料。那次沒喝。我說我剛喝了水，然后我叫你坐下，搓袖子，搓酒精。然后我看到了一根N粗的針！頭暈的時候，為獻血的事郁悶。你為什么拿這么粗的針？嚇死了！哈哈！你一頭扎進去之后，她會給你一個握力計，告訴你先握拳再松開，讓血流得更快！

不是不能吃很油膩的東西，不是不能空腹吃。每次去獻血，醫生都問我有沒有吃東西，如果沒有，就給你吃面包之類的東西?？崭公I血。我捐了兩次。第一次去，我以為不穿外套不吃飯。結果吃了才捐出來。當時請假去獻血，3年高了。獻血的前一天和當天不要吃高脂肪食物。獻血前可以吃清淡的食物。獻血期間多吃動物的肝臟等食物。

由于空腹時體內血糖含量相對減少，獻血后血容量減少，獻血者更容易出現輕度或重度的獻血反應。吃東西可以增加血糖濃度和血容量，可以大大減少獻血反應的發生，尤其是嚴重的獻血反應，2、正確做法:獻血前幾天應吃素，少吃油膩食物，不要吃蛋白質過高的食物，這是為了保證血液質量，避免血液中的過敏物質。獻血前吃早餐，獻血前一晚保持良好睡眠，不要做劇烈運動。