此外，紅棗枸杞銀耳唐還具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效，能促進(jìn)體內(nèi)毒素殘留，減少面部皺紋,2.此外，紅棗枸杞銀耳湯還具有補(bǔ)血、補(bǔ)中益氣的功效，可改善氣血不足引起的頭暈耳鳴、神疲乏力等癥狀,1、銀耳紅棗枸杞湯具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、止咳生津的功效,紅棗枸杞銀耳湯做法；1.紅棗用水洗凈備用；2.銀耳把頭發(fā)泡在盆里，冷水溫水都可以。
1，銀耳一大半，10個(gè)袋裝蜜棗，枸杞一把，適量冰糖\r\n \r\n 2，銀耳洗去沉淀物，沖洗干凈放進(jìn)去。\r\n \r\n 3、枸杞?jīng)_洗干凈，放入另一碗涼水中浸泡4小時(shí)以上。中間換幾次水。\r\n \r\n 4。泡銀耳，去掉蒂，用手掰成小塊。浸濕枸杞，控制水分備用。\r\n \r\n 5。取一個(gè)無(wú)油鍋，不要用鐵鍋，加入足夠的水，加入銀耳、枸杞和紅棗，燒開。然后加一點(diǎn)冰糖，關(guān)小火。你可以吃熱的或冷的。達(dá)到銀耳的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，效果會(huì)更好。
紅棗枸杞銀耳湯做法；1.紅棗用水洗凈備用；2.銀耳把頭發(fā)泡在盆里，冷水溫水都可以。泡好的頭發(fā)銀耳用手掰成小塊；3.切去蒂部黃色部分，洗凈備用；4.枸杞洗凈備用，銀耳放入高壓鍋，加入適量水，放入紅棗，關(guān)閉高壓鍋1小時(shí)。放入枸杞，小火燉5分鐘，即可食用。
1、銀耳紅棗枸杞湯具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、止咳生津的功效。并且對(duì)美容養(yǎng)顏也有很好的效果，能使皮膚光滑細(xì)膩，有效去除斑點(diǎn)和皺紋。\r\n \r\n 2、銀耳能適當(dāng)補(bǔ)充人體所需的膠原蛋白，調(diào)節(jié)人體免疫力，提高機(jī)體抗病毒能力。紅棗和枸杞都有補(bǔ)血、益氣、補(bǔ)腎的功效，適當(dāng)食用有安神補(bǔ)腦的作用，而枸杞還能消除疲勞，預(yù)防人體主動(dòng)脈粥樣硬化。
4、 紅棗 枸杞 銀耳湯有什么功效1、紅棗枸杞銀耳湯具有滋陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效，能改善陰虛燥熱、口渴咽干等癥狀，同時(shí)能增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，減少感染性疾病的發(fā)生。2.此外，紅棗枸杞銀耳湯還具有補(bǔ)血、補(bǔ)中益氣的功效，可改善氣血不足引起的頭暈耳鳴、神疲乏力等癥狀，此外，紅棗枸杞銀耳唐還具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效，能促進(jìn)體內(nèi)毒素殘留，減少面部皺紋。
