香蕉含有多種微量元素和維生素,2.香蕉削皮換刀成2cm的片,準備香蕉、白糖和油；2.將香蕉切成滾刀形狀；3.用淀粉均勻包裹香蕉塊；4.面粉、蛋清、少許淀粉做成的糊；5.切-,香蕉烹飪方法如下:1,親愛的，我在為你查香蕉親愛的，我在為你查吃法親愛的，拉絲香蕉,做法:1。
親愛的，我在為你查香蕉親愛的，我在為你查吃法親愛的，拉絲香蕉。做法:1。準備香蕉、白糖和油；2.將香蕉切成滾刀形狀；3.用淀粉均勻包裹香蕉塊；4.面粉、蛋清、少許淀粉做成的糊；5.切-。
香蕉烹飪方法如下:1。材料:香蕉2根、糖150g、色拉油1000g、生粉300g、吉士粉20g、面粉20g、雞蛋1個、熟芝麻5g。2.香蕉削皮換刀成2cm的片。3.將雞蛋打入碗中，加入生粉、面粉、吉士粉和少量水攪拌成稠糊狀備用。4.鍋里加油，燒至五成熱，將香蕉浸泡在蛋糊里，放入油鍋炸至金黃色，撈出。5、另起鍋，加入少許色拉油，放入糖，小火煮至糖完全融化，期間要不斷用勺子攪拌鍋內的糖，使其受熱均勻。6.待絲呈棕黃色至金黃色時，倒入炒好的香蕉，撒上芝麻，攪拌均勻，迅速出鍋裝盤，用涼水沖掉即可。香蕉含有多種微量元素和維生素。其中，維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常生育能力和視力所必需的。硫胺素可抗腳氣，促進食欲，幫助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長發育。香蕉除了穩定血清素和褪黑素外，還含有鎂元素，可以放松肌肉，所以經常工作壓力大的朋友可以多吃。
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