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1，胸部肌肉拉傷怎么辦
2，胸口肌肉拉傷
3，胸肌拉傷怎么辦
4，胸肌拉傷

1，胸部肌肉拉傷怎么辦

如果不嚴(yán)重，靜養(yǎng)一段時間就可以了，也可以買正骨水擦的吧,玉林產(chǎn)的,一點五元.只是注意不能夠用在傷口上啊

胸部肌肉拉傷怎么辦

2，胸口肌肉拉傷

病情分析：你好肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷,意見建議：你好建議你服用一些止疼、止血類藥物可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。

胸口肌肉拉傷

3，胸肌拉傷怎么辦

肌肉拉傷當(dāng)然是需要休息啦保證足夠的睡眠一定要等休息好后再鍛煉多吃些蛋白質(zhì)高的食品比如雞蛋白牛肉魚等等

云南白藥，白的先噴，再噴紅的，超靈

慢養(yǎng)，這個急不來的。

展廳鍛煉，去大醫(yī)院找個醫(yī)生看看

胸肌都能拉傷？

去長興梁姆思診所看看。隨治隨走

胸肌拉傷怎么辦

4，胸肌拉傷

要是肌肉拉傷最好不要劇烈運動，但可以適當(dāng)?shù)倪\動，跑跑步是可以的。你說肩和胸是由于做俯臥撐和仰臥起坐導(dǎo)致的，這不要緊，正?，F(xiàn)象，可以繼續(xù)做，對身體沒有傷害得，以前我練過體育每天都要練習(xí)，剛開始我肌肉很痛，連下樓梯都讓人扶，可是過了一個星期之后慢慢的好起來了，而且活動量比以前要大也不痛了。其實這是鍛煉肌肉和增加肌肉力量的必經(jīng)過程！

初步可以認(rèn)為是肌肉拉傷，你需要停止運動了。運動量是根據(jù)一個人的年齡，體重而定的。健身需合理安排。

有可能不過鍛煉了肌肉就會有酸痛的感覺肌肉生長是靠肌肉纖維重組來完成的所以會有點酸痛感，上重量不要太大超過自己能控制的能力就沒問題做運動時要熱身就不會拉傷了

傷了傷了~~

不是肌肉拉傷，休息幾天就沒事了

剛開始做就是這樣一個星期后就不痛了