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1，頭發怎么養
2，怎么保養頭發

1，頭發怎么養

推薦一款自制蛋白保養洗發液，真的很好用。親自實踐過啊蛋白用量：短發的人用三個蛋清，長發的人用4個--5個蛋清左右。制造法：在起泡器中攪拌后就可使用，沒有起泡器，可將幾根筷子邦緊用來攪拌久一些。攪拌時應注意，不可過度攪拌產生很多白泡。產生白泡就是空氣跑進蛋白中的證據，空氣跑進蛋白時，不會與毛發溶合，不好洗。其次是洗發精的制法，只用攪拌過的蛋白洗發雖是不錯，但使用蛋白洗發精必須留心的，水溫應以人類體溫為上限，超過這溫度的熱水特別會讓作好的蛋白凝結，會粘住頭發，如此就很不容易洗掉，請特別注意洗澡水的溫度。堿性的洗發精或電燙液雖可使受損的毛發還春，但這種蛋白洗發精非常有效。將弱酸性洗發精一起使用，來作為自然的蛋白洗發精時，毛發會亮麗得讓人刮目相看。

多吃黑芝麻，核桃等等養頭發的食品，久而久之發質會變好的，就粗咯。何首烏的效果比黑芝麻、核桃要好要堅持用護發素。具體牌子就不說了，不同人適合不同的護發素頭發健康的話，會比較強韌，感覺上就會“粗壯”一點了當然，頭發的粗硬軟細是天生的，別抱太大的幻想就好了。頭發健康就行

我覺得. 首先要把它當成自己的寶然后要很愛護它,一定要選用適合自己的洗發露,而且不可以長時間用一個牌子的還要有護發素,要很滋養的,適合自己的還要多吃含鋅的食物,比如海帶我就是這樣做的,有時候還會用蛋青給頭發做滋養護理的

頭發怎么養

2，怎么保養頭發

很高興為樓主解答! 根據樓主的描述，針對您的情況。我教您個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭發的時候把洗發露中加入少許生姜末或用生姜浸泡過的水洗頭發，您也可以用啤酒洗頭發，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那么您可以在洗頭發的時候用生姜片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭發的一個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭發是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的發質的，據專家研究一般我們一周洗頭發2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭發變好那么就請您天天都吃），還有您要想頭發好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭發要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭發的奧~~）。這樣不但會使您的頭發長得快、又會使頭發烏黑、不分叉、不干燥、更不易斷、更不易使頭發打結，會使您的頭發越長越密，發質變得越來越好。個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】

你那個B頭發還保養？剃個毛雷子就OK了又不需要洗頭蠻好的

從一些細節上注意保養頭發，頭發健康了自然柔順光澤*~* 頭發生長到一定的長度，發尾容易營養不足產生分叉、易斷現象，定期修剪可避免這種現象。洗澡前先把頭發洗凈，涂上局油膏或護發素（加入幾滴橄欖油效果更佳）后用浴帽包著，待洗完澡后再把頭發沖洗干凈*~*護發素用普通的就可以了，如：蜂花護發素。洗護產品推薦潘婷乳液修復系列，效果不錯。盡量減少用電吹風吹頭。燙發會使頭發的角質細胞受損，應盡量減少燙、染。平時多按摩頭皮，血液循環，供給表皮營養，促進毛囊、汗腺的分泌*~* 用木梳子梳頭，減少靜電對頭發的傷害。擦頭時不要太大力，毛巾要順著頭發的方向輕輕抹，否則會破壞頭發表面的毛磷造成開叉. *~* 多吃一些養發的食物：核桃、黑芝麻、豆漿、波菜、海帶、黑木耳、何首烏、黑豆、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。不要牛奶和巧克力同時吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發生反應，容易頭發干枯【請自重,勿復制,否則檢舉】

不是很了解你的發質~只能就我自己的情況來說了哦……首先，不能多燙發！很傷發質和頭皮的！！其次，要定期去店里修剪分叉以及做護理，這一點很重要的哦！還有，最重要的一點——我想，一般人不大會三天兩頭往美發店跑吧~所以，自己洗發護發真的真的很重要~我呢，每次洗發都要用至少一個鐘頭時間，其中有一半時間是用來護發的~~~洗完發，絕對不能用毛巾用力的揉搓頭發，剛用熱水洗過的頭發，毛鱗片都打開著，如果用力擦拭很容易傷到頭發，自然就會頭發毛毛的~一般來說我都是用毛巾輕輕按壓頭發，以此達到吸水效果~~頭發不太濕了之后，我會先在發梢上一層發膜，然后吹風機開到最小檔，輕輕吹發梢~~~然后在頭發中段處上護發素，并用手打理出較為自然的卷度~再用吹風機較遠距離地吹干……洗完發一定要盡快用吹風機吹干，不然毛鱗片打開著很容易損傷發質，但是使用吹風機之前一定要上護發素，不然就算是負離子的電吹風也多少會傷到頭發………………最后，在睡覺前，我還會檢查一下自己的頭發，如果發現某些部位頭發比較毛，我就會針對性地上一層薄薄的護發素……額~最近咱媽逼我吃黑芝麻~~~說是有美發的效果~反正咱也在吃~~~感覺還不錯~總之…對于頭發的護理因人而異~但是~有一點是可以確定的~一定要好好地用心滴打理哦o(∩_∩)

做適合自己發質的營養，讓您的頭發補充足夠的營養和水分。

怎么保養頭發