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1，巴樂這種水果怎么吃啊

芭樂果實可生食，鮮果洗凈（免削皮）即可食用，有些人喜歡切塊置于碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。又可加工制汁，如使用家庭式果汁機，自制原汁、原味芭樂果汁，還可以加工為果醬、果脯。

巴樂這種水果怎么吃啊

2，芭樂水果怎么吃

1、洗凈直接吃，芭樂的果肉營養豐富，可以帶皮吃也可以剝皮食用。2、做醬料，芭樂煮熟后可以制成果醬、酸辣醬和果凍等。3、可榨汁食用，將3~4個芭樂榨汁后，加入少許蜂蜜即可食用。芭樂味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽。

芭樂水果怎么吃

3，教你怎樣吃臺灣芭樂果

來自臺灣的芭樂果，肉質細嫩、清脆香甜、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。查看原帖>>

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來自臺灣的芭樂果，肉質細嫩、清脆香甜、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。

教你怎樣吃臺灣芭樂果

4，芭樂怎么吃

芭樂直接吃，不用削皮。芭樂這種水果特別適合直接吃，因為這種水果除了里面黑色的種子以外果皮和果肉都能吃，而且自慰又人在吃新鮮的芭樂以前，需要用清水把它沖洗干凈，最好取少量的食用鹽，涂抹在把樂的表面并用力揉搓，然后再用清水沖洗干凈，這樣可以把它表面的臟東西徹底去除，再直接吃也會安全很多。根據其果肉的顏色，芭樂有兩大類即：白心番石榴，又名白心芭樂，紅心番石榴，又叫做紅心芭樂，它們的口感略有差異，白心番石榴的果肉嘗起來爽脆，類似于富士蘋果的質感，是硬度較高的品類，甜度不高，略微發酸口，層次豐富柔和，回味無窮。芭樂種植區域：番石榴是一種適應性很強的熱帶果樹，原產美洲熱帶，16-17世紀傳播至世界熱帶及亞熱帶地區，如北美洲、大洋洲、新西蘭、太平洋諸島、印度尼西亞、印度、馬來西亞、北非、越南等。約17世紀末傳入中國。臺灣、海南、廣東、廣西、福建、江西、云南等省均有栽培，有的地方已逸為野生果樹。

5，芭樂怎么吃

芭樂可以直接食用；可以榨汁喝；可以撒上梅汁或梅粉腌著吃；可以搭配自己喜歡的水果做成水果沙拉；還可以加入新鮮酸奶和適量的蜂蜜放在料理機中做成奶昔，口感特別好。芭樂怎么吃：1、直接食用芭樂是一種適合鮮食的水果，平時大家購買以后可以把它用清水洗凈，不用去皮直接吃下去就可以，這種芭樂最簡單也最常見的一種吃法，這樣食用能最大程度上吸收芭樂的營養，能起到美白和延緩衰老的重要功效。2、榨汁喝芭樂是一種果汁量很大的水果，平時大家可以把它榨成果汁飲用，榨制時可以取四五個芭樂用清水洗凈，切成塊狀，放入料理機加入適量的清水，然后榨成果汁，取出以后加入少量蜂蜜調勻，直接飲用即可。3、腌芭樂芭樂這種水果也可以腌著吃，在腌制以前要把新鮮的芭樂用清水洗好，切片，然后撒上梅汁或梅粉，攪拌均勻，腌好入味，就能直接食用。4、做沙拉用芭樂做沙拉的時候要提前把芭樂洗凈，晾干表面水分以后把它切開，去掉里面的籽，再把得到的果肉切成自己喜歡的塊或者片狀，另外還要準備適量的火龍果肉，獼猴桃肉以及蘋果或香蕉等自己喜歡的水果，把這些水果的果肉全部切成自己喜歡的樣子，隨后把這些水果全部放在一起，淋上沙拉醬調勻就是美味的水果沙拉。5、做奶昔芭樂做奶昔也特別好吃，這樣會讓它的口感變好，營養也會更豐富。用芭樂做奶昔時需要準備200克新鮮酸奶，適量的蜂蜜，兩個芭樂，把芭樂去籽以后切成塊放在料理機中，加入準備好的酸奶，讓料理機工作制成奶昔后取出，加蜂蜜調味，然后入蜂蜜冷藏幾小時，取出后食有會感覺口感特別好。芭樂也叫番石榴，果供食用，本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養成分。另外番石榴的葉含揮發油及鞣質等，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效；葉經煮沸去掉鞣質，曬干作茶葉用，味甘，有清熱作用。

6，芭樂怎么吃法

番石榴，俗稱芭樂或拔子。臺灣芭樂為桃金娘科番石榴屬果樹，肉質非常柔軟，肉汁豐富，味道甜美，幾乎無籽，風味接近于梨和臺灣大青棗之間。它的果實橢圓形，顏色乳青至乳白，極其漂亮，平均單果重380克以上，最大的可達550克，含糖量為11.45%，含有大量的鉀、鐵、胡蘿卜素等，營養極其豐富。芭樂是臺灣的土生水果之一，還是一等一的減肥水果。番石榴營養價值與吃法 1.整個原味吃法；也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。 2.切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美；也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。 3.榨汁（養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克）需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。可滋養皮膚，令肌膚回復光澤。藥用及功效 1.番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。 2.番石榴果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。 3.皮煮水，配紅糖可除濕止瀉。 4.根是臨床上常用來杜蟲方，不含毒素，優勝化學驅蟲。 5.果干，葉心，葉片可代茶飲，助消化，和治療某些疾病。番石榴果實營養豐富，具有保健養顏的功效，尤其是維他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色澤十分誘人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。

1.整個原味吃法；也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。 2.切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美；也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。 3.榨汁（養顏果汁：100毫升果汁中含維生素c98毫克）需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。可滋養皮膚，令肌膚回復光澤。

番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在制作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。番石榴皮是可以吃的，但是生吃的少，一般都是外用。拓展資料番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴還廣泛應用于食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素C的含量，使食品的營養得以強化和提高。番石榴營養豐富，其中豐富的維生素C對治療糖尿病具有很好地藥效。此外，還可減少產生普通感冒病、牙齦發腫、高血壓癥、肥胖癥、糖尿病及癌癥的風險。番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在制作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。參考資料：搜狗百科番石榴

7，芭樂怎么吃的

芭樂切開后可以直接食用，也可以和其它水果一塊榨汁。材料：芭樂1個、石榴1個制作方法：1、芭樂清洗干凈，去皮切塊。2、石榴剝去外皮，將里面的果實分離出來放在碗中備用。3、原汁機接通電源，從入料口交錯放入芭樂和石榴，擠壓出原汁。4、出來的果汁倒入杯中，不需要添加其它東西，可以直接飲用。

主料：番石榴120g、蘋果120g輔料：冷開水適量、蜂蜜適量1、準備食材。2、切番石榴的三分之一、蘋果的二分之一。3、兩者洗凈切丁。4、兩者放入榨汁機杯體，加適量的冷開水。5、插上電源，選擇“果汁”，按“啟動”。6、蜂鳴聲響完后，做好了。7、用篩網，去渣取汁。8、根據個人口味加蜂蜜的量，即可飲用。

1、方便生食，鮮果洗凈(免削皮)即可食用，有些人喜歡切塊，置于碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。　　2、芭樂果實不但可以鮮食，還可以加工為果汁、果醬、果脯，主要目的就是為了增加食品維生素C的含量，使食品的營養得以強化和提高。　　健康食用芭樂小貼士：　　1、連子食用　　這種極為常見的水果中所含有的營養價值非常高，經常食用不僅可以幫助人體補充大量的維生素，同時其中的各種水溶性膳食纖維還具有調節腸胃的作用。研究中發現，在番石榴中維生素C的含量極為豐富，甚至比眾所周知的柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等高維c水果還要豐富。　　除此之外在芭樂中還含有豐富的鐵、鈣、磷等營養成分，而這些營養基本在種子中，因此在吃番石榴的時候最好是連帶種子一塊吃下去，以此來吸收全部的營養。　　2、榨汁飲用　　很多人的在吃芭樂的時候經常是以直接食用為主，將鮮果清洗干凈后即可食用。或者還可以將其切塊置于碟上，不僅非常美觀，同時食用的時候也更加方便，一些注意形象的女性很適合這種吃法。或者還可以將番石榴切成快后加上少許酸梅粉或鹽巴，不僅吃的時候非常方便，同時還可以品嘗到不同的風味。　　如果家中有榨汁機的話，還可以將芭樂清洗干凈后榨汁飲用，自制原汁、原味芭樂果汁，同樣是很多人最常見的食用方法。　　3、糖尿病患者可以食用　　對于患有糖尿病的患者而言很多水果都是不能吃的，比如像西瓜、桂圓、荔枝等。因為在這些水果中都含有大量的糖分，食用后很容易導致患者的血糖升高。而芭樂不同，其果實富含蛋白質和脂質，經常食用不僅不會導致血糖升高，同時還具有降血糖以及預防糖尿病并發癥的作用。

芭樂是養顏美容的最佳水果，是婦女的天然美容圣品，所含維生素c為水果之冠。能提高人體免疫力，預防高血壓，也是糖尿病患者輔助治療的理想保健食品。那么，?下面簡單介紹芭樂的吃法。芭樂龍眼肉芭樂8個洗凈，去籽，切成2 cm的小塊。鍋置旺火上，下入花生油適量，燒至八成熟，下入芭樂和龍眼肉30 g，翻炒幾下即成。此菜補血健脾、收斂消炎，適用于治療脾虛崩漏、泄瀉、出血、便血、腸炎、胃病、消化不良、痢疾等癥。芭樂蘋果汁芭樂、青蘋果各1個，洗凈切塊，放入果汁機，加白開水200 ml和果糖少許，榨汁即成。此汁適合糖尿病患者飲用。芭樂葡萄汁芭樂1個洗凈，去籽切塊，紅葡萄100 g洗凈，文旦80 g去皮。檸檬1個洗凈，去皮切塊，一起放入果汁機，加冰塊，榨汁即成。此汁降血脂、血糖和膽固醇。芭樂鳳梨汁芭樂2個洗凈，去籽切塊;鳳梨30 g去皮，切塊;橙1個去皮，切塊;檸檬1個洗凈，切片，一起放入果汁機，加入藍莓汁少許和適量冷開水攪勻即成。此汁降血糖，治高血壓，助消化，美容皮膚。芭樂奇異果汁芭樂1個洗凈，去籽，切塊，入淡鹽水中浸泡;奇異果1個剝皮;檸檬1/2個洗凈，去皮切塊，一起放入果汁機，加冰塊攪拌均勻即成。此汁助消化，降血糖。水果美味，而且有益健康，是飲食男女的首選之一。水果也最好的搭配對象，它可以跟各類的食物一起搭配，成為美味以及健康的美食。

芭樂又稱番石榴，番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在制作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。擴展資料：芭樂（番石榴）的功效：1、含豐富的維生素番石榴中含有大量的營養，其中以維生素的含量最為豐富，可以說一天吃一個番石榴幾乎就可以滿足人體一天對維生素的需求量了。2、含較高的蛋白質日常生活中幾乎很少有水果中是富含有蛋白質的，而番石榴就是個例外，在番石榴中有含量較高的蛋白質。而且這種可以促進人體血液循環，并且還可以起到保證血液暢通的作用。除了蛋白質之外，在番石榴中還含有較低的脂肪，這種物質可以在補充營養的但同時增加一些熱量和能量，對人體健康十分有利。參考資料來源：搜狗百科-番石榴參考資料來源：人民網-盤點番石榴的四大營養價值及四種吃法