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本文目錄一覽

1，求最快排毒食物
2，吃什么能夠快速有效的排毒
3，吃什么東西排毒排的好
4，排毒的食物有哪些
5，吃什么排腸毒又好又快
6，吃什么排毒最快求幫助
7，吃什么食物能快速排出體內毒素

1，求最快排毒食物

還有水。人一天大概要喝兩升水，你喝了么。還有香蕉和發酵酸奶很好的。都三天了，還是去醫院吧，食物就當輔助。

求最快排毒食物

2，吃什么能夠快速有效的排毒

櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾試試吧很不錯哦苦瓜最棒

吃什么能夠快速有效的排毒

3，吃什么東西排毒排的好

1、幫助肝臟解毒的食物：胡蘿卜，大蒜，無花果，葡萄。2、幫助腎臟排毒的食物：黃瓜，櫻桃。3、幫助腸道排毒的食物：魔芋,海帶,黑木耳,蜂蜜,糙米,蘋果,草莓,豬血.4、其他排毒食物：芹菜，茶葉，綠豆，苦瓜，牛奶和豆制品。

綠豆水，茶，等

多喝水效果最好其他的那些水果像蘋果，香蕉可以通便，也可以吃

多喝水

吃什么東西排毒排的好

4，排毒的食物有哪些

排毒的食物有以下幾類：1、最有效的清腸蔬菜，多是綠葉菜，為堿性，其中富含膳食纖維，可以中和飲食中糖，肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱堿性，從而清除血中的有毒物質；2、清腸水果。可選擇檸檬、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等；3、薯類。飲食中具有抗癌作用的營養物質，是胡蘿卜素，維生素C和葉酸，在紅薯中含量都比較豐富；4、最有效的清腸豆類。豆類不僅富含豐富的蛋白質，而且還富含膳食纖維也比較多，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、解毒、抗癌等作用；5、菌藻類食物，它們含有大量膠質，能夠促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外

你好，排毒的食物蜂蜜水：蜂蜜含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜可以排出毒素，同時對防治心血管疾病和神經衰弱等癥有效果。蜂蜜含有豐富的糖類，可吸取體內水分留在腸道里，有利于清腸排毒。因為空腹進食腸道蠕動是最快的，不能用太熱的水泡蜂蜜，會破外其結構，應該用偏溫的水來泡。

山藥、綠豆、燕麥、薏仁、小米等

5，吃什么排腸毒又好又快

蘆薈……>>清爽小菜:番茄塊拌蘆薈蘆薈減肥說蘆薈濃汁燉官燕蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便秘、五疳、蟲積、瘰疬、疥癬、胸膈煩熱等。臨床上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時研末調敷，或用醋、酒泡涂。蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。蘆薈因，蘆薈纖維素，有機酸能極好地軟化血管，擴張毛細血管，清理血管內毒素。同時，蘆薈中的其它營養成分可迅速補充人體缺損的需要。所以，美國人說：清早一杯蘆薈，如金幣般珍貴。即蘆薈既能排毒又能補虛具有與眾不同的個性，蘆薈的這種個性是非常出色的。

蜂蜜

保持大便通暢！其實健康就是一杯水！每天早起一杯冷開水！多吃水果！蔬菜就可以了！

用番瀉葉泡水喝就可以做到的！

木耳。香姑，如果喝蜂蜜就在里面加幾滴醋，不然容易胖人

6，吃什么排毒最快求幫助

吃什么排毒最快呢？在日常生活中，我們經常被各種有害的物質包圍著，如電腦輻射、電磁波、辦公室內的電子設備等等。由于我們無法完全抵抗周圍環境中的毒物，唯一能夠做到的是多食用一些天然的有機蔬菜，幫助抵抗氧化的侵略。　　最佳排毒蔬菜　　十字花科類蔬菜　　白蘿卜、油菜、白菜、圓白菜、綠西蘭花，這類蔬菜都屬于十字花科。根據科學家證實，十字花科的蔬菜具有解毒的作用，可有效分解致癌物質在體內發揮作用，并可以有效預防癌癥，若攝取這類蔬菜越多，排毒的效果也越好。　　黃綠色蔬菜　　黃綠色蔬菜主要有：蘆筍、豌豆、胡蘿卜、韭菜、西紅柿、油菜、青椒、南瓜、菠菜等。黃綠色蔬菜中普遍含有胡蘿卜素，具有優秀的抗氧化能力，能保護身體免于自由基的侵害。這類蔬菜也都含有豐富的維生素C，具有消除身體老廢細胞，促進新陳代謝的作用。　　綠豆　　綠豆在傳統醫學中是被用來解食物或藥物中毒的中藥，因此對于解毒素與排毒特別有效。綠豆性屬寒涼，能有效清熱解毒去火，常飲用綠豆熬煮的湯，則能幫助排泄體內的毒素，有效幫助促進機體的正常代謝。　　胡蘿卜　　胡蘿卜中的營養元素可與重金屬中的汞結合，生成新的物質，協助排出體外，因而胡蘿卜也是一種優質的排毒蔬菜。　　大蒜　　眾所周知大蒜具有優質的殺菌效果，同時大蒜也是排毒高手，由于大蒜中的特殊成分，可使體內鉛元素的濃度下降，可幫助解除生活中引起的中毒癥狀。　　蔬菜汁　　蔬菜汁也是一種有效的排毒食物，鮮果蔬汁中含有多種營養物質，具有活絡身體血液的作用，同時也是體內的清潔劑。經常飲用蔬菜汁可以將堆積于細胞內的毒素溶解，有效中和體內酸性毒素，凈化內臟器官，達到平衡中性體質的作用。　　含有葉綠素的食物　　宜多吃富含纖維素或葉綠素的食物，因為這類葉綠素高含量的食物具有解毒功能，多吃將有助于消除體內累積的毒性物質。毒性物質通過肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質得以附著在葉綠素上，隨著排泄物排出體外，能減少毒性物質在體內的累積。具有這種排毒效果的蔬菜有菠菜和蘿卜的葉子。還可以用【綠然常納新】排毒，效果是最快的，常納新排毒，主要是針對于肝臟排毒，護肝養肝，把體內毒素全部清理出，讓身體健健康康。

7，吃什么食物能快速排出體內毒素

可以吃一些粗纖維的食物,還有排毒功能的食物,比如紅薯,木兒,綠豆水果吃多了,好處多.水果之所以很多人都喜歡吃，是因為它不僅味美，更重要的是它富含的各種營養已成為流行的健康營養素。 1、水果能美容養顏水果所含的維生素C和果膠可以使人美白、消除人體黑斑和雀斑，還有滋潤肌膚、除皺養顏的功效。 2、水果能保健養生水果所含不同的各種營養素對很多疾病都有著不同的功效，如水果中的膳食纖維和果膠經吸收之后可防止便秘、大腸癌、血管硬化及糖尿病等病癥的發生。 3、水果能瘦身減肥水果基本上屬低蛋白、低脂肪、高水分食物，符合減肥 4、水果能有效排毒水果中所含的多種礦物質有凈血造血的作用，能強化肝臟和腎臟機能，通過排泄來排出體內的毒素，它所含的維生素A有助通便、能刺激消化液的分泌，調節腸道機能。采納哦

這些是具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處。希望有所幫助： 1）蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合癥狀：防治心血管疾病和神經衰弱有好處。 2）胡蘿卜：味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。功效：與體內的汞離子結合后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述功效。適合癥狀：用于鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。 3）海帶：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海帶中的碘能被人體吸收后，促進有害物質，病變物和炎癥滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，并排出體外。適合癥狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥，高血壓、動脈硬化，藥物中毒、浮腫。 4）木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃滌腸，和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，再排出體處。適合癥狀：從事粉塵環境中工作的人，特別應多食。 5）黃瓜：味甘，性平，是具有明顯清熱解毒，生津止渴的排毒食物。功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助于化解炎癥，還能抑制糖類物質轉化為脂肪。適合癥狀：肺、胃、心、肝及排泄系統狀態不好，夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多。 6）苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒，養顏美容的少有食物。功效：苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防御功能，增加免疫細胞活性，清除體內有害物質。適合癥狀：苦瓜雖口感略苦，但余味甘甜，女性應多吃，以利經血調順。 7）荔枝：味甘，酸，性溫，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物。功效：荔枝有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進細胞生成，使皮膚細嫩等功效。適合癥狀：皮膚粗糙、干燥，尤其是經常熬夜引起的腎虛等。 8）豬血：味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物》功效：豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解后，產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。適合癥狀：長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用。 9）綠豆：味甘，性涼，是清熱解毒，去火的常備食品。功效：常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。適合癥狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之后，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更甚。 10）茶葉：性涼，味甘苦，是清熱除煩，消食化積，通利小便的排毒衛士。功效：對醒腦提神，清利頭目，清暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用于保健強身和延緩衰老。適合癥狀：茶有明顯的防癌抗癌作用，堅持飲茶有防止腫瘤產生的積極功效.///