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金針菇怎么炒,金針菇怎么炒好吃

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-06-29 00:09:20 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,金針菇怎么炒好吃

一、原料:1.主料:鮮金針菇250 克,豬瘦豬250 克。2.調(diào)料:料酒、味精、精鹽、醬油、白糖、蔥花、姜絲。二、制法:1.將金針菇洗凈切段。豬肉洗凈切絲。2.鍋燒熱,投入豬肉偏炒至水干,烹入醬油繼續(xù)煸炒,加入料酒、精鹽、白糖、蔥、姜,炒至肉熟入味。投入金針菇,加入適量水,炒至金針菇入味,用味精調(diào)味即成。按:金針菇配以滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)肝益血的豬肉組成此菜,可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。具有滋補(bǔ)作用。適用于肝臟疾病、腸胃道潰瘍、陰虛干咳、口渴、便秘、體虛乏力等病癥患者食用。

金針菇怎么炒好吃

2,素炒金針菇的家常做法大全怎么做好

步驟素炒金針菇的做法步驟11.洋蔥、胡蘿卜切絲,香菜切段。素炒金針菇的做法步驟22.金針菇焯水,粉絲泡軟。素炒金針菇的做法步驟33.雞蛋攪打均勻,在平底鍋中煎成蛋餅,切成粗絲。素炒金針菇的做法步驟44.鍋燒熱,入洋蔥爆香。素炒金針菇的做法步驟55.加入胡蘿卜翻炒。素炒金針菇的做法步驟66.加入粉絲翻炒。素炒金針菇的做法步驟77.加入金針菇繼續(xù)翻炒。素炒金針菇的做法步驟88.加入蠔油、鹽、醋、雞精、香菜、芝麻油調(diào)味。素炒金針菇的做法步驟99.將煎好的蛋皮絲放在盤中的菜上,吃時(shí)拌勻即可。
用料 培根 金針菇 蔥姜蒜 辣椒 培根炒金針菇的做法 金針菇切掉根部然后撕開。。。。一縷一縷這樣子。。。。。當(dāng)然。。。。不是一斤半全炒完。。。。分量差不多就行了不過(guò)這貨縮水嚴(yán)重還是多點(diǎn)好。。。洗干凈之后用水焯一下。。。。培根切成小段。。。蔥姜蒜辣椒切好下鍋炒出香味。。。。放培根。。。炒到變色了然后邊邊有一點(diǎn)卷卷的。。。。之后放金針菇翻炒兩下就成。。。。金針菇已經(jīng)是焯熟了的。。。然后放糖鹽生抽。。。。不要放雞精這種會(huì)破壞金針菇味道的東西??!

素炒金針菇的家常做法大全怎么做好

3,素炒金針菇的家常做法大全怎么做好吃

主料 3人份金針菇300克輔料小米椒4個(gè)、姜末15克、蒜末15克、小蔥2根、白糖1勺、香醋3勺、醬油2勺、豆瓣醬2勺素炒金針菇步驟1素炒金針菇的做法大全金針菇去掉根部洗凈備用步驟2素炒金針菇的做法姜末,蒜末,小米椒(沒有可以干辣椒代替)步驟3素炒金針菇的家常做法一飯勺白糖,三勺醋,兩勺醬油,兩勺豆瓣醬(沒有用甜面醬代替)調(diào)勻,豆瓣醬咸鹽可以不放步驟4素炒金針菇的簡(jiǎn)單做法姜蒜末,辣椒涼油下鍋爆香步驟5素炒金針菇怎么吃料汁倒進(jìn)去燒開步驟6素炒金針菇怎么做金針菇下鍋大火炒兩分鐘關(guān)火。撒上香蔥
用料 培根 金針菇 蔥姜蒜 辣椒 培根炒金針菇的做法 金針菇切掉根部然后撕開。。。。一縷一縷這樣子。。。。。當(dāng)然。。。。不是一斤半全炒完。。。。分量差不多就行了不過(guò)這貨縮水嚴(yán)重還是多點(diǎn)好。。。洗干凈之后用水焯一下。。。。培根切成小段。。。蔥姜蒜辣椒切好下鍋炒出香味。。。。放培根。。。炒到變色了然后邊邊有一點(diǎn)卷卷的。。。。之后放金針菇翻炒兩下就成。。。。金針菇已經(jīng)是焯熟了的。。。然后放糖鹽生抽。。。。不要放雞精這種會(huì)破壞金針菇味道的東西?。?/section>

素炒金針菇的家常做法大全怎么做好吃

4,金針菇怎么炒

金針菇炒蛋:材料:金針菇(1兩)、雞蛋(2個(gè))、蒜頭(2瓣)調(diào)料:油(6湯匙)、鹽(1湯匙)、醬油(1/8湯匙)作法:1、蒜頭去衣拍扁剁碎,金針菇切去老根,洗凈瀝干水;雞蛋打入碗里,加1/8湯匙鹽,順一個(gè)方向用筷子攪打3分鐘。 2、燒熱鍋,加5湯匙油燒熱,放入打好的蛋液,用小火慢煎等蛋液底部凝固。3、然后翻面再煎15秒,便可將蛋餅撈起。4、添入1湯匙油,加蒜蓉爆香,倒入金針菇炒幾下,加入煎好的雞蛋,快速翻炒打散蛋餅。5、炒至金針菇變軟后,加1/8湯匙醬油和1/6湯匙鹽,即可上桌。
金針菇春卷一、原料:1. 主料:金針菇250 克,豬瘦肉200 克,鮮蝦仁100 克,冬筍100 克,春卷皮24 張。2. 調(diào)料:精鹽、胡椒粉、素油。二、制法:1. 將金針菇洗凈,切段;豬肉、冬筍洗凈,切絲;蝦仁洗凈。金針菇、筍、肉、蝦仁一起下油鍋煸炒,加精鹽、胡椒粉炒至八成熟成餡,出鍋待用。2. 把餡包入春卷皮,做成圓筒形,入油鍋炸至金黃即可食用。按:豬肉滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣。蝦仁補(bǔ)腎壯陽(yáng),通乳。冬筍清熱消痰。利膈爽胃。面皮補(bǔ)脾胃。三者與金針菇共制成春卷,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。有很好的補(bǔ)益作用。常人食之,健康少病。 -----------------------------------------------蒜泥金針菇 原料金針菇200克,青椒30克,蒜泥15克,精鹽2克,味精7克,白糖2克,醬油10克,紅油15克,麻油5克。 制法(1)將青椒去蒂、籽、切成8厘米長(zhǎng)、0.2厘米寬的絲。金針菇切去頭尾洗凈,切成8厘米長(zhǎng)的段。(2)鍋中放清水燒沸,分別放入金針菇、青椒斷生,然后撈出放冷開水中涼透。(3)金針菇和青椒瀝干水分放入碗內(nèi),加精鹽、白糖、醬油、蒜泥、味精、紅油、麻油拌勻裝盤。 特點(diǎn)黃、綠相映,蒜香濃郁,金針菇脆嫩爽口。 -----------------------------------------------白菜金針菇 原料: 原 料:金針菇100克,白菜心150克,凈冬筍50克,素蝦仁25克,素鮮湯100克,植物油、蔥花、精鹽各適量。 制法: (1)金針菇去根洗凈,瀝干水,切成3厘米的段。洗凈白菜心,切成3厘米的段。冬筍洗凈后切成薄片。(2)炒鍋上旺火,放油燒至七成熱,下蔥花、素蝦仁稍煸,投入金針菇段、冬筍片翻炒片刻,下白菜心段炒透,加入素鮮湯、精鹽燒入味,出鍋裝盤即成。 特點(diǎn): 清淡味美,補(bǔ)脾開胃。 ---------------------------------------------金針菇冬筍 原料: 原 料:金針菇250克,冬筍100克,黃瓜50克,生姜絲、精鹽、味精、蔥花、花椒油各適量。 制法: (1)金針菇去根后洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的條。(2)冬筍去殼洗凈,黃瓜洗凈,均切成長(zhǎng)條。] (3)金針菇條、黃瓜條、冬筍條分別入沸水鍋中焯熟撈出,擠去水,共入盤內(nèi),放蔥花、生姜絲、精鹽、味精,澆上炸好的花椒油拌勻即成。 特點(diǎn): 清淡爽口,降脂減肥。 ----------------------------------------胡椒金針菇 原料: 原 料:金針菇500克,香菜20克,胡蘿卜20克,南瓜1個(gè),白胡椒粉10克,味精2克,精鹽3克,香醋10克,黃酒10克,麻油20克,生姜汁8克。 制法: (1)金針菇洗凈切去根部,入開水鍋焯熟,撈出瀝干水分,加入白胡椒粉、味精、精鹽、香醋、黃酒,麻油、生姜汁,拌勻放入大盤一側(cè)。(2)炒鍋上中火,放油燒至七成熱,下生姜末、蔥花煸出香味,加入黑木耳、銀耳、青豆、胡蘿卜絲,煸炒幾下,再加入金針菇、精鹽、味精、素鮮湯翻炒片刻,淋上麻油即成。 特點(diǎn): 配色鮮艷,質(zhì)嫩爽滑,滋陰潤(rùn)燥,美容護(hù)膚。
一、原料: 1. 主料:金針菇250 克,豬瘦肉200 克,鮮蝦仁100 克,冬筍100 克, 春卷皮24 張。 2. 調(diào)料:精鹽、胡椒粉、素油。 二、制法: 1. 將金針菇洗凈,切段;豬肉、冬筍洗凈,切絲;蝦仁洗凈。金針菇、 筍、肉、蝦仁一起下油鍋煸炒,加精鹽、胡椒粉炒至八成熟成餡,出鍋待用。 2. 把餡包入春卷皮,做成圓筒形,入油鍋炸至金黃即可食用。 按:豬肉滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣。蝦仁補(bǔ)腎壯陽(yáng),通乳。冬筍清熱消痰。 利膈爽胃。面皮補(bǔ)脾胃。三者與金針菇共制成春卷,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分, 具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。有很好的補(bǔ)益作用。常人食之,健康少病。
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