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1，怎么補水美白
2，怎樣美白補水
3，怎樣補水美白
4，如何給身體補水美白

1，怎么補水美白

怎么補水.美白?第一多吃水果.如.桃.甜瓜.牛奶.莉枝.甫桃.等.這都能補水分.都能起到美白的作用.

敷面膜

用小黃瓜水收斂毛孔，美白補水效果非常好，皮膚對小黃瓜水的吸收遠大于直接用黃瓜片，據說用小黃瓜水做一次面膜，就相當于用黃瓜切片敷臉10次。而且，小黃瓜水很溫和，適合任何膚質，敏感肌膚也可以放心使用。不出一個月，皮膚就會水潤嬌嫩，美白細致

可以用一下美白的面膜，我的美麗日記珍珠粉面膜不錯的，美白保濕功效都挺好的.上次在草莓派商城購買后，就一直使用到現在，效果很不錯哦

怎么補水美白

2，怎樣美白補水

要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。不僅僅是在盛夏，只要經過了一天的日曬，我都會在家里用冰塊敷面，鎮靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。我覺得現在在喝的№E◎美◎白◎時◎尚◎茶很值得推薦給大家。沒有副作用，效果又好，價格也劃算，是全身的一個美白效果。喝了3個月后我現在皮膚每天都水水的。

1.一定要防曬－不論晴天或下雨，是不是要出門，你一定要天天抹上防曬乳、撐陽傘或養成戴帽的好習慣，不要讓紫外線有機可乘。 2.一定要美白－使用含維他命Ｃ或過氧化氫等成份的美白產品，可以淡化已在皮膚表面形成的黑斑、曬斑。最基本的保養即指徹底清潔肌膚，再定期去除老廢角質，把最根本的膚質顧好，如果可以，再花一些錢買美白精華液、美白敷面膜或按摩精，讓美白效果更加倍。可以使用貝雅詩頓的黃金玫瑰精華霜，效果很好哦！ 3.充足睡眠，讓皮膚代謝－皮膚的新陳代謝在晚上十點～凌晨二點間最旺盛，此時若能熟睡，讓角質細胞充份代謝，使充滿水分的新細胞顯露出來，就能淡化色素，使膚色變淺；否則，堆積的角質細胞就會使皮膚蠟黃暗沈,膚色也就自然白不起來了。補水保濕就是多喝水，注意清潔皮膚，再加上使用好的保濕護膚品，貝雅詩頓的水珠精靈就很好用啊。我一直都在用這個品牌的產品。

先試試其它美白霜和美白產品

怎樣美白補水

3，怎樣補水美白

市面上不是有很多補水美白的好東東嗎

最好提供年齡，膚質，有無過敏史。。人的肌膚 18-20歲達到頂峰期隨后肌膚中的膠原蛋白及彈性蛋白開始流失肌膚慢慢會失去光澤和彈性并且隨著新陳代謝的減緩皮膚變得暗沉并有細小皺紋產生 25歲前后就應該使用相應的抗衰老產品

多喝水

1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。 5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。 7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 8．蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，并減少皺紋。 9．桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。 10．用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環。

MM可以試試我的美麗日記的黑珍珠面膜哦，補水美白做的都不錯哦，而且價格也不貴~O(∩_∩)O~

日本【美肌百科】膠原蛋白口服液去皺/淡斑/美白保濕

怎樣補水美白

4，如何給身體補水美白

哇咔咔，我也在研究，希望能變好\(^o^)/~

美白的方法有很多種，可是適合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時采用最天然的方法會更健康有效。蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。牛奶美白準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。蔬菜美白飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。