一種是恐高，就是站在比較高的位置，身體會開始生病,恐高癥的癥狀是，當(dāng)你達(dá)到了心靈無法承受的高度時，身體會出現(xiàn)頭暈、惡心、食欲不振等不良行為,這種恐高并不是針對現(xiàn)實生活中的高處,03當(dāng)然恐高癥也有區(qū)別,第二，身體上有恐高癥,01恐高癥醫(yī)學(xué)上也叫“恐高癥”，是指當(dāng)你站在一定高度時，身體會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。
恐高癥的癥狀是，當(dāng)你達(dá)到了心靈無法承受的高度時，身體會出現(xiàn)頭暈、惡心、食欲不振等不良行為。有的恐高癥人群一到達(dá)高處，就會感覺到大腦在想象自己摔倒了；即使在商場，如果坐透明電梯，也會心慌、氣短、手抖得厲害。“恐高”是一種常見的心理反應(yīng)，主要是缺乏安全感，害怕摔倒失控。但如果這種感覺被恐懼無限放大甚至淹沒，那就是一種病態(tài)的反應(yīng)。
01 恐高癥醫(yī)學(xué)上也叫“恐高癥”，是指當(dāng)你站在一定高度時，身體會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。明顯的癥狀就是頭暈惡心。02據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，現(xiàn)在高達(dá)90%的都市人都有不同程度的恐高癥，這樣的人都不敢坐透明電梯，更別說坐飛機(jī)了。03當(dāng)然恐高癥也有區(qū)別。一種是恐高，就是站在比較高的位置，身體會開始生病。一點也不像往下看，身體會顫抖。第二，身體上有恐高癥。這種恐高并不是針對現(xiàn)實生活中的高處。一般職位高的人都怕自己自卑而退縮。簡單來說，就是心理層面的恐高。
3、 恐高癥怎樣治療?恐高癥一般有系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法、藥物療法等。1.系統(tǒng)脫敏療法:通過系統(tǒng)脫敏，患者可以學(xué)會自我治療，目的是消除恐怖刺激和恐怖反應(yīng)之間的條件聯(lián)系，對抗回避反應(yīng)。2.暴露療法:是一種快速的行為療法，鼓勵患者直接接觸引起恐懼和焦慮的情境，堅持到緊張感消失，3.藥物治療:常用藥物包括抗焦慮藥物等。，對恐懼癥的身體癥狀有很好的效果，并能消除自主神經(jīng)反應(yīng)，降低警覺水平，建議患者多運動，保持身體健康，睡眠充足，平時避免心理壓力過大或精神緊張。
