喝黑咖啡是不會長胖的,如果是黑咖啡、白咖啡或自己現磨的咖啡喝不容易發胖，但不可貪杯，每天一杯足以喝咖啡會胖嗎,經常喝咖啡會長胖嗎,不大,,喝咖啡會不會發胖關鍵是看選擇的是什么咖啡：喝速溶咖啡會使人長胖,,喝咖啡會不會發胖關鍵是看選擇的是什么咖啡：喝速溶咖啡會使人長胖。
喝咖啡會不會發胖關鍵是看選擇的是什么咖啡：喝速溶咖啡會使人長胖。速溶咖啡的熱量較高，三合一速溶咖啡，主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，含糖和脂肪成分較高，會越喝越胖。其中添加了大量的白砂糖和奶精，能夠為身體提高較高的熱量。對于不喜歡運動的上班族來說，每天喝速溶咖啡后攝入的熱量不能得到有效的消耗，就會轉化成脂肪堆積，使人越來越胖。喝黑咖啡是不會長胖的。如果是黑咖啡、白咖啡或自己現磨的咖啡喝不容易發胖，但不可貪杯，每天一杯足以
2、經常喝咖啡會長胖嗎不大。所以，根據數據表示，認為一天喝3—4杯是比較合適的，那么，喝什么咖啡好呢？黑咖啡可以選擇過濾的黑咖啡，這種過濾的黑咖啡是在制作過程中用濾紙過濾過的，沒有加血清膽固醇，也不含二萜咖啡醇這種物質。還可以選擇純黑咖啡，雖然剛入口時有些發苦，但是喝完后回味甘甜，口齒留香，而且純黑咖啡中沒有添加，用的是天然咖啡豆，對身體沒有傷害，而且好處會更加明。
