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1，有得抑郁癥的傾向

有很多原因會讓自己突然悲觀起來，尤其是青春期的孩子，情緒波動更大，有時想到什么就會莫名的想哭，很多獨自一個人的時候會不自禁的流淚。喜歡寫些悲傷的文字，晚上躺在床上的時候，會突然覺得自己好象與這個世界格格不入，會幻想，會亂想.我不是什么心理醫生，但是卻能體會到這些，因為我也曾經這樣過。現在卻很健康，也沒什么心理疾病。別害怕，別把自己看成是有心理疾病還是什么的，如果你很想發泄一下自己的悲觀自己的感情，可以跟朋友或者同學寫寫郵件，寫寫信什么的，把自己悲傷悲觀的文字都寫出來給她看，再看她寫給你的。把寫過的東西留著，以后再看會很有意思。我至今還留著那些郵件，呵呵。也可以上網找網友聊天,互不認識的兩個人,聊起來會更貼心.你也可以把話變成文字寫博客哪的.祝你生活愉快，天天開心!

恩，我有時候也會這樣的，一般人好像都會在一段時期有這種想法吧，內向的人好像更甚，想得越多越難受索性什么也不想，尤其不要鉆牛角尖阿，有些事情是永遠也想不明白的

去看看心理醫生吧

真正得抑郁的人是不會問自己得沒得抑郁

是啊，要開心點拉

有很多原因會讓自己突然悲觀起來，尤其是青春期的孩子，情緒波動更大，有時想到什么就會莫名的想哭，很多獨自一個人的時候會不自禁的流淚。喜歡寫些悲傷的文字，晚上躺在床上的時候，會突然覺得自己好象與這個世界格格不入，會幻想，會亂想。推薦你訪問遼寧失眠抑郁網在線專家

有得抑郁癥的傾向

2，抑郁癥有什么傾向

抑郁癥是一種以抑郁情緒為突出癥狀的一種心理疾病抑郁癥以憂郁和厭世心理特點表現突出，病人有凄涼感，常唉聲嘆氣，對人對事物失去興趣，常頭痛，心煩，多恐慌夢，乏力，腹瀉等，此病癥嚴重時，人會感到強烈厭世，甚至有自殺念頭。導致抑郁癥發生的病因，一般以明顯的精神創傷為誘因，如生活中的不幸遭遇、事業上的挫折、不受重用、人際關系不和等。抑郁癥也與人的性格有密切聯系，此病人的性格特征一般為內向、孤僻、多愁善感和依賴性強等。抑郁癥對人的危害是很大的，它會徹底改變人對世界以及人際關系的認識，甚至會以自殺來結束自己的生命。因此，對抑郁癥病人及時治療是很重要的，其治療方法以心理治療為主，以藥物治療為輔。對由于家庭和工作問題造成人患抑郁癥的，應進行社會治療，即以心理醫生為主，在病人親友和單位領導配合下，開導病人，各方面關心病人，改變病人工作環境，讓病人的領導和同事等人改變對病人的錯誤看法，樹立病人的生活信心，這往往可以收到很好療效。

自殺傾向

部分患者有自殺傾向~~~

抑郁癥是一種精神病！曾經有一個抑郁癥的朋友它傾向是比較偏激，動不動發火想東西比較黑還要，動不動要生要死！

自殺

抑郁癥是一種以抑郁情緒為突出癥狀的一種心理疾病抑郁癥以憂郁和厭世心理特點表現突出，病人有凄涼感，常唉聲嘆氣，對人對事物失去興趣，常頭痛，心煩，多恐慌夢，乏力，腹瀉等，此病癥嚴重時，人會感到強烈厭世，甚至有自殺念頭。導致抑郁癥發生的病因，一般以明顯的精神創傷為誘因，如生活中的不幸遭遇、事業上的挫折、不受重用、人際關系不和等。抑郁癥也與人的性格有密切聯系，此病人的性格特征一般為內向、孤僻、多愁善感和依賴性強等。抑郁癥對人的危害是很大的，它會徹底改變人對世界以及人際關系的認識，甚至會以自殺來結束自己的生命。因此，對抑郁癥病人及時治療是很重要的，其治療方法以心理治療為主，以藥物治療為輔。對由于家庭和工作問題造成人患抑郁癥的，應進行社會治療，即以心理醫生為主，在病人親友和單位領導配合下，開導病人，各方面關心病人，改變病人工作環境，讓病人的領導和同事等人改變對病人的錯誤看法，樹立病人的生活信心，這往往可以收到很好療效。

抑郁癥有什么傾向

3，有抑郁癥的傾向怎么辦

首先，越來越消極并不是抑郁傾向，不要自己嚇自己哦~ 恩，消極是一個恩，怎么說呢，是一個很常見的情緒的啊，有時候并沒有多少不好的說哦，但是如果真的自我感覺很消極而其他人也覺得你很消極的話就要找一找原因咯，并且從原因上面尋找解決方法。（但是不要刻意去尋求答案哦，不然……可能原本沒有抑郁傾向的都被自己找原因找的有抑郁傾向了啊……那我就罪過大了……就是隨便想一想，想到了就想到了，沒想到就算咯~）如果呢，找不到原因的話（其實我覺得很宅的話也是會越來越消極的啊- -）那么，就不要去找原因咯~ 下面哩~才是真正重要的部分，恩恩，前面除了第一句都可以算是廢話~ 尋找搞笑的小說、動畫、電影等等，看看，放肆的笑，怕什么啊，在自己家里，就是要隨心~！找自己最喜歡的小說、動畫、電影（去電影院看吧~比較有氛圍的說~）等等，看看，好笑的就大笑，凄美的就大哭吧~恩恩~記得哭完要看幽默片改善心情哦，并且提醒自己，那些都是別人編的，編的~不編得悲傷，怎么會有人去看呢？沒人看又怎么賺錢呢~ 去打球，跑步，跳舞……運動一下，出一身的汗，然后洗個熱水澡，人生快哉如此啊~ 出去踏青，多美好的日子啊~！總之，不要宅在家里的說~！宅在家里呢，也不能夠只看電視劇，只看電影，只玩游戲，我們吶，要有些追求是不~那么干點什么呢？恩……喜歡美食，那就研究食譜、做法吧~新手耗時耗力啊（原諒我，我正在苦練廚藝，于是第一個就想到了這個），恩，喜歡手工呢，那就做做手工吧~總之，選擇喜歡的事情干就好咯~！記得拿出來和志同道合朋友一起討論欣賞哦~（網上有很多社區的~還怕找不到有相同愛好的好友嗎？)！什么你什么愛好都沒有！！！去，我不信，就算沒有，也去培養一個吧~！總之，必須是要動的（當然，心跳、呼吸這種不算，大不了，你練習打字好了啊……）恩恩，多親近自然，多動一動，多有愛好，就不會覺得消極了的~

朋友，這可能是心理方面的問題，您可以先咨詢一下在線心理醫生，我有一個小小的建議，你不妨上網搜搜“精神健康網” ，你就會搜出來很多關于心理和精神方面的專業網戰，在我的印象里，上面好像還有很多免費的再線心理醫生，希望能幫到你，最后，我真心的祝愿你早日解開心中的結！！！

1．轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2．憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3．向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防范著別人的“侵害”而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的對象。把心中的苦處能和盤倒給知心人并能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4．拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來后無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。5．寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種“何事紛爭一角墻，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇”的博大胸懷和高風亮節。 6．憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、凄涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。 7．淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，欲壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿于懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤計較，不要把名利看得那么重，否則，容易導致心理失衡。除此之外，還要經常鍛煉身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對于保持一份好心情也是至關重要的答案補充每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 `1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”但這不限于男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的

人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.傷心了.放松了.我們就得重拾心情. 希望你天天快樂! 人的心變化不定，追求變化無常的事物。想把握他抓住他或是留住他，卻不知事物本身的不定本質。快樂有嗎，有，快樂短暫過去的很快，追求追逐短暫的快樂，他浪費我們人生大部分的時光，去享受短暫的美好，求到了這種美好留得住嗎？很快消逝留下什么，空虛寂寞無限的迷茫，就產生漫長的痛苦。這樣說人有沒有意義活著，快樂不應該追求嗎？當然不是外在快樂短暫不實，哪里擁有不變的快樂呢？從心里求，享受當下每一分每一秒的自我滿足感，活的真真實實塌塌切切，不為外在無謂的事情憂慮，生歡喜厭惡。只為自己如實掌握自己的滿足存在。若你還不懂得做到。請求你學佛吧。最完美人生莫過于學佛的人，享受人生，無憂無慮。佛學從來沒有迷信，崇拜那些虛幻的神明，只是教你好好的活著，享受生活，不在煩惱痛苦。用智慧斷除煩惱與堅固的執著。讓人生沒有遺憾。人生如戲，對家扮演子女，對師扮演學生，上班扮演工人，出門扮演游人。面具時刻帶著對人不敢交心，唯恐自己受傷。父母不讓知道唯恐說教，朋友不讓知道唯恐嘲笑，甚至自己都不讓自己知道唯恐悲傷難以自拔。對人對事對環境沒有真心過，甚至已經忘記了有真心。恭維開玩笑當作幸福的來源，生活離開了他找不到自我，卻不知這2個原本的假。以假做真一輩子。活的很辛苦現在人。人生如夢想抓住夢里事物，這段夢卻總是過去了。回頭望望夢里事物存在嗎？存在過卻那么虛幻不實，自己的人生歷歷在目好像昨天，好像沒有存在真真假假難以分辨，一生追求現在在做的又是如何，還在夢中沒有醒來。夢里的事，夢里的物，夢里的人真實又虛幻，執著夢里人生虛幻不實的存在，想牢牢抓住卻如空氣了不可得，事物不會再來夢不會重演，執著過去東西不放手，不如活在當下，認清夢境就不會受影響，生煩惱

改變和調整.

一定會好的，不必要想的那么糟糕的。也許只是你自己想多了吧。可以遐想，但不能瞎想。我估計你不是抑郁癥，只是你太悶勒或這是太追求完美了，也可能是你太自戀了，還有可能是你現在感覺出了毛病，過一段時間會OK的

有抑郁癥的傾向怎么辦