芹菜富含人體可直接吸收利用的鐵，產(chǎn)婦食用可預防缺鐵性貧血芹菜,低血壓的產(chǎn)婦不適合吃芹菜因為芹菜有降血壓的作用,應多吃新鮮蔬菜和粗纖維食物，如芹菜、青菜、紅薯等,芹菜是普通蔬菜，而且是有機綠葉蔬菜,月內吃芹菜no回奶,如果對芹菜過敏，就不適合吃芹菜哺乳期進食芹菜對喂奶沒有影響和回奶。
月內吃芹菜 no 回奶。芹菜富含人體必需的各種營養(yǎng)素。吃芹菜可以提高產(chǎn)后媽媽的免疫力，加速恢復。芹菜中所含的粗纖維能促進腸道消化，預防產(chǎn)婦便秘。月子里由于臥床休息，活動少，容易出現(xiàn)便秘。應多吃新鮮蔬菜和粗纖維食物，如芹菜、青菜、紅薯等。月子期間你需要有適當?shù)幕顒觼泶龠M腸道蠕動。芹菜中的鐵含量很高，因為產(chǎn)婦在分娩過程中會失血，所以產(chǎn)后要補充血液，產(chǎn)婦此時需要大量的鐵。如果鐵供應不足，容易引起缺鐵性貧血，不利于產(chǎn)婦的恢復。芹菜富含人體可直接吸收利用的鐵，產(chǎn)婦食用可預防缺鐵性貧血芹菜。如果產(chǎn)后寶寶媽媽有腹瀉或者脾胃虛寒的情況，就不適合吃芹菜，因為芹菜有寒性。低血壓的產(chǎn)婦不適合吃芹菜因為芹菜有降血壓的作用。如果對芹菜過敏，就不適合吃芹菜
2、 芹菜是 回奶還是下奶哺乳期進食芹菜對喂奶沒有影響和回奶。芹菜是普通蔬菜，而且是有機綠葉蔬菜，它含有大量的維生素和微量元素，可以補充人體營養(yǎng)，緩解便秘。芹菜它含有大量的蛋白質脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，還含有人體必需的高纖維素，能改善腸道，潤腸通便，對預防哺乳期便秘有一定的好處。芹菜它含鐵量高，能補充女性月經(jīng)血的流失，是缺鐵性貧血患者的好蔬菜，吃了它可以避免皮膚蒼白、干燥、膚色暗沉，可以使眼睛明亮，頭發(fā)烏黑亮麗。哺乳期吃還可以預防貧血等，綜上所述，哺乳期的媽媽可以吃芹菜。但是，芹菜又甜又涼，哺乳期的媽媽不要吃太多，以免影響寶寶。
