小瓜的做法大全，清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃視

來源：整理時間：2023-01-18 20:09:21 編輯：好學習手機版

本文目錄一覽

1，清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃視
2，清炒小瓜怎么做
3，云南小瓜怎么做如何做好吃
4，小西瓜可以做什么美食

1，清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃視

食材主料云南小瓜200g輔料油適量鹽適量胡蘿卜適量生姜適量步驟1.云南小瓜切片后切絲2.胡蘿卜、生姜切絲，蒜頭切碎3.炒過放油燒熱放入蒜頭和胡蘿卜4.放入云南小瓜一起翻炒5.放入生姜絲6.炒至云南小瓜軟調入鹽巴出鍋小貼士脾胃虛寒的人應少吃。

食材主料小瓜250g輔料油適量鹽適量蔥花適量大蒜適量步驟1.準備好250g小瓜，大約2個2.準備好材料3.熱鍋，放油~~4.倒入蔥花。大蒜末用油炸一下，出香味5.倒入小瓜，翻炒，一停就加醋，快熟的時候加鹽~6.出鍋、裝盤~

清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃視

2，清炒小瓜怎么做

用料：小瓜 500克、紅蘿卜 100克、油適量、鹽 1小勺、雞粉 3小勺、醬油適量1、首先先把小瓜、紅蘿卜洗凈，用刀切成片。2、熱鍋下油，放入小瓜和紅蘿卜片，翻炒30秒。3、然后再放入生抽、鹽、雞粉和糖，翻拌均勻。4、再撒入少許清水，蓋鍋燜煮3-4分鐘左右。5、兩分鐘后，出鍋裝碟，搭配米飯即可食用。

主料：小瓜250g輔料：油10毫升，鹽2克，蔥花3克，大蒜3克步驟1.準備好小瓜，建議切1/4薄片，不能太厚要不不容易炒熟。2.熱鍋下油，蒜爆香。3.倒入小瓜，翻炒，炒到小瓜變色并有水份滲出時，關小火，加鹽起鍋。

清炒小瓜怎么做

3，云南小瓜怎么做如何做好吃

1. 肉切薄片，把醬油，雞汁，油放入肉里拌一拌。 2. 云南小瓜洗干凈切片，大蒜拍完隨便切一下。 3. 鍋燒熱倒入油，再把肉倒進鍋里炒七成熟，上碟。 4. 倒油，油熱之后把大蒜在鍋里爆一下，快速將瓜倒進鍋里炒一分鐘，加入半碗水炒一炒蓋上鍋蓋，鍋里的水差不多干馬上加少許鹽翻炒，再把之前的肉倒進鍋里炒一分鐘就OK。云南小瓜是一種藤本植物，肉厚多汁，富含維生素C和葡萄糖等營養物質，食用云南小瓜的好處很多，可葷可素，還有一定的藥用價值，更能促進胰島素分泌，從而預防糖尿病。但是食用起來也是有一些禁忌的，不能和什么一起食用，怎么食用更能保證營養價值的吸收。

材料云南小瓜，牛肉，辣椒做法1.先下油爆香辣椒，然后放牛肉下去炒2.然后再放切好片的云南小瓜下去翻炒就可以了相關云南小瓜炒牛肉牛肉小瓜云南小瓜

1、云南小瓜又叫西葫蘆，它富含水分，有潤澤肌膚的作用。還有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能，脾胃虛寒的人應少吃。 2、云南小瓜不宜生吃，烹調時也不能煮得太爛，以免營養損失，沒有爽滑的口感。

云南小瓜怎么做如何做好吃

4，小西瓜可以做什么美食

主料小西瓜一個輔料冰粉粉20g西瓜冰粉的做法步驟1. 將西瓜洗干凈，切成兩半，掏出瓜瓤。2. 將瓜瓤放入攪拌杯，準備打碎。3. 將西瓜瓤打成汁過濾去渣備用。4. 將西瓜加熱至八九十度，加入冰粉粉。5. 攪拌均勻。6. 將西瓜汁與冰粉粉的混合液體倒入西瓜皮內。7. 放涼后移入冰箱。8. 過半天取出來，液體自然凝固，用刀切成小塊就可以吃啦。9. Q彈Q彈的。10. 涼爽甜蜜哦。

西瓜甜品一：清涼西瓜盅　　材料：圓形西瓜1只(約3500克)、菠蘿肉、荔枝肉各150克、蘋果、雪梨各250克、冰糖750毫升　　做法　　1、冰糖入燉盅，加白開水2000毫升，入蒸籠上火蒸約15分鐘，取出用潔布過濾，晾涼后加蓋入冰箱。　　2、把西瓜、蘋果、雪梨用涼開水洗過。西瓜在蒂部橫切去約六分之一作瓜盅蓋用。將瓜盅口削成齒形。用大湯匙挖出瓜瓤盛起，下過濾水1000毫升浸泡。另用過濾水500毫升，將瓜盅洗凈后，倒入冰凍糖水150毫升，加瓜蓋入冰箱冷藏。　　3、將瓜瓤揀出瓜子后繼續泡浸。把蘋果、雪梨削皮，切去兩端，取出果核，用過濾水1000毫升浸泡。　　4、將凍瓜盅取出，倒入全部果料，加瓜盅蓋，再入冰箱冰半小時取出，便可食用。西瓜可以做什么甜品教你自制美味西瓜甜品　　西瓜甜品二：qq西瓜西米露　　材料：西米250g、西瓜200g　　做法　　1、將西米放入小鍋里煮熟，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底。　　2、將西瓜去皮去核后，用果汁榨汁機榨成汁，將西米加入西瓜汁即可。　　3、可在上面點綴幾個西瓜球，冰鎮后食用，味道更是美味。