肝脾不好怎么調(diào)理，肝臟脾臟不好如何調(diào)養(yǎng)

來源：整理時間：2023-03-12 05:23:54 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

1，肝臟脾臟不好如何調(diào)養(yǎng)

中醫(yī)認(rèn)為肝精脾精胃精是相通的如果有一個臟器不好其他的都會受累其中肝脾屬五臟中醫(yī)認(rèn)為小米或其他作成的食糜即熬的很懶的粥對胃很好你可以試試每天早晨喝一些熬的很懶的小米粥

中醫(yī)的五臟:心肝脾肺腎,肝和脾同屬消化系統(tǒng),肝臟主要是解毒功能,脾臟是消化吸收. 所以你看到的藥物是補肝補脾的說法是不太正確的,因為藥要經(jīng)脾的消化吸收,再到肝的過濾解毒,才送到身體需要治療的地方. 當(dāng)然,既然你去看中醫(yī),說明身體是出了問題需要調(diào)養(yǎng)的.從日常飲食來說宜清淡,忌煙,酒,辛辣,生冷,海鮮.

肝臟脾臟不好如何調(diào)養(yǎng)

2，肝脾不調(diào)的調(diào)理方法

　　肝脾，是我們身體很重要的器官。但是這兩個器官又相對來說比較脆弱，常常出現(xiàn)病癥。這里我想和大家說的就是肝脾不和、肝脾不調(diào)的兩種病癥，很多人會混淆他們。那么這兩者卻別在哪里呢?肝脾疾病一旦發(fā)現(xiàn)要及時治才行! 　　肝脾不調(diào)證是因肝失疏泄，橫逆犯脾，脾失健運所表現(xiàn)的肝經(jīng)經(jīng)氣不利的胸脅脹痛和脾運化不利，氣機阻滯的腹脹、便溏等癥。肝胃不和證是因肝氣郁結(jié)，久郁化火，肝胃郁熱所致的肝失疏泄，胃失和降證候。主要表現(xiàn)有脘脅脹痛，嘈雜吞酸等癥。　　病因　　肝脾不調(diào)證　　情志抑郁，所求不遂，則肝失疏泄，肝氣郁結(jié)，橫逆犯脾，則肝脾不調(diào)，正如《辨證錄》所說：“夫脅雖為肝位，而肝必克脾，脾受肝克，則脾亦能隨肝而作痛。若飲食饑飽不調(diào)，勞倦內(nèi)傷，亦能導(dǎo)致脾虛，運化失職，清濁不分，氣滯濕阻，壅遏肝木，使肝失疏泄，即“土壅木郁。　　肝胃不和證　　情志不暢，肝失疏泄，肝氣郁結(jié)，橫逆克犯脾胃，“臟氣不平，勝乘相因為病，如怒傷肝，肝克脾，脾氣不正;必脹于胃，名曰勝克。若肝郁日久化火，則肝胃蘊熱。　　病機　　肝脾不調(diào)證　　肝屬木，主升發(fā)，主疏泄;脾屬土，主運化。木能疏土，土能營木，故二者在生理上互相影響，密不可分，主要體現(xiàn)在肝的疏泄和脾的運化方面。因脾司運化功能的正常發(fā)揮，有賴于肝氣的疏泄作用，只有肝的疏泄功能正常，則脾的運化功能方能正常進(jìn)行。而脾氣的健運和滋養(yǎng)肝木，能使肝體充實，行使正常的.疏泄功能。若肝失疏泄，則影響脾的運化功能，出現(xiàn)脾失健運的肝郁脾虛證，此即張仲景所云：“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實脾。若肝氣郁結(jié)，氣病及血，氣滯血瘀，肝郁乘脾，脾不制水，水濕泛濫，則土敗木賊，肝脾血瘀，氣滯濕阻，氣、血、水互結(jié)，停留體內(nèi)，遂成鼓脹的病理轉(zhuǎn)歸。因此，《沈氏尊生書》說;“鼓脹……或由怒氣傷肝，漸蝕其脾，脾虛之極，故陰陽不交，清濁相混，隧道不通。郁而為熱，熱留為濕，濕熱相生，故其腹脹大。肝氣不舒，克犯脾土，氣機阻遏，血運澀滯，脾不運津血，日久漸積而成積塊，正如《景岳全書》所云：“瘀血留滯作癥，惟婦人有之……或恚怒傷肝，氣逆而血留，或憂思傷脾，氣虛而血滯，……總由動血之時，余血未凈，而一有所逆則留滯，日積而漸以成癥矣。若因脾虛不運，濕濁停聚中焦，壅遏肝木，則肝氣失于條達(dá)，氣機郁滯，血瘀內(nèi)停，為氣滯、水停、血瘀，停聚腹中而形成鼓脹證。　　肝胃不和證　　肝主疏泄，主升發(fā)，胃主受納腐熟水谷，主下降，肝升胃降，調(diào)節(jié)氣機的升降平衡。肝木的條達(dá)疏泄，有助于胃受納功能的正常進(jìn)行，若肝失疏泄，郁而化火，橫逆犯胃，則胃失和降，胃氣上逆;若肝胃蘊熱，熱傷血絡(luò)，則有吐血、出血之虞，總由肝火犯胃，灼傷胃絡(luò)使然。“嘔血，每嘔一口全是血者，是此血出自肝，多帶青色，由火載血上，錯經(jīng)妄行，因怒而得，〈經(jīng)〉云：怒則氣逆，甚則吐血，法宜引血歸肝(《國醫(yī)宗旨》)。因此，肝火盛，灼傷胃絡(luò)，易形成吐血、嘔血的病理轉(zhuǎn)歸。　　鑒別要點　　肝脾不調(diào)證　　胸脅、乳房、少腹脹悶竄痛，善太息，情志抑郁或易怒，遇怒則諸證加重，腹脹，便溏不爽，瀉必腹痛，瀉后痛減，食欲不振，腸鳴矢氣，舌苔白，或苔膩，脈弦。以脅肋脹痛的肝郁證和腹脹、腹瀉、納呆的脾虛證共見為臨床特征。　　肝胃不和證　　胸脅、乳房、少腹脹痛，胃脘攻撐作痛，急躁易怒，泛吐酸水，嘈雜納呆，呃逆噯氣，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈弦略數(shù)。以脘脅脹痛，嘈雜泛酸，易怒，舌紅苔黃為臨床特征。　　鑒別分析　　肝脾不調(diào)證　　肝脈布脅肋，上貫膈，循少腹，故肝氣郁結(jié)，經(jīng)氣不利，則胸脅、乳房、少腹脹悶作痛;《醫(yī)學(xué)入門·丹臺玉案》論述肝郁脅痛的病因病機時，認(rèn)為“肝藏于內(nèi)，外應(yīng)乎脅，脅之所在，肝之所在也。所藏者血，所屬者怒氣。……或有外觸惱怒，欲振而不得伸，郁結(jié)不行，藏于肝部，則雖無瘀血而亦痛矣。關(guān)于氣結(jié)腹痛，《癥因脈治》認(rèn)為：“氣結(jié)腹痛之癥，胸腹脹滿，痛應(yīng)心背，矢氣則痛減，氣閉則痛甚，服破氣之藥稍減，服補氣之藥則愈痛，此氣結(jié)腹痛之癥也。嘆息則肝郁得解，脹悶得舒，故善嘆息;肝郁不得條達(dá)，故情志抑郁;失其柔順之性則易怒，此即《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》所謂的“肝病者，兩脅下痛引少腹，令人善怒。怒則氣郁更甚，故諸癥加重;肝郁乘脾，脾虛不運，清濁不分，升降失職，氣機阻滯，食濁、濕邪內(nèi)困，則腹脹，腹痛即瀉，便溏不爽，腸鳴矢氣，故張景岳認(rèn)為：“凡遇怒氣便作泄瀉者，必先以怒時挾食致傷脾胃，故但有所犯即隨觸而發(fā)，此肝脾二臟之病也，蓋以肝木克土，脾氣受傷而言。《證治要訣》則認(rèn)為“氣瀉腸鳴，氣走胸膈，痞悶腹急而痛，瀉則腹下須臾又急，亦有腹急氣塞而不通者。此由中脘停滯，氣不流轉(zhuǎn)，水谷不分所致。排便后氣滯得通，故瀉后痛減;脾虛及胃，胃納不佳，故食欲不振;苔白，無明顯熱象，苔膩為脾虛濕阻，脈弦主肝病。　　肝胃不和證　　惱怒傷肝，肝失疏泄，氣機郁滯，橫逆犯胃，胃氣失和，不通則痛，故胃脘部攻撐脹痛，此即《沈氏尊生書》所云的：“胃痛，邪干胃脘病也……唯肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也。《類證治裁》亦認(rèn)為：“氣郁脘痛，必攻刺脹滿。肝郁失于條達(dá)，故急躁易怒;肝胃郁熱，氣火內(nèi)盛，故泛吐酸水、嘈雜;肝氣犯胃，胃失和降，受納不及，故納呆;正如《石室秘錄》所云：“人病胃氣痛，或脾氣不好，不能飲食，或能飲食而不能化，非痛非滿，上吐下瀉者，此乃肝經(jīng)來克土也。平其肝木，則脾胃之土得養(yǎng)，而前癥俱愈矣。若胃失和降，胃氣上逆，則噯氣;胃氣上逆動膈，則呃逆，《馮氏錦囊秘錄》認(rèn)為：“噯氣者，多因胃虛，壅塞氣不升降，過極則展舒而濁氣上出胃也……有因胃中滯氣不舒，而無酸臭者，治宜行氣調(diào)胃和中。舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈弦略數(shù)，均為肝胃郁熱之征。　　肝脾不調(diào)證與肝胃不和證，就其臨床癥狀而言，均具有胸脅、乳房、少腹脹痛，易怒，食欲不振，脈弦的共同癥狀，緣由肝氣郁結(jié)，經(jīng)氣不利，升泄太過，陽氣升騰。肝脾不調(diào)證，還伴有脾失健運，氣滯濕阻的臨床表現(xiàn)：腹脹，便溏不爽，瀉必腹痛，瀉后痛減，腸鳴矢氣。肝胃不和證，還兼有胃失和降，胃氣失和的胃脘攻撐作痛和胃氣上逆的呃逆噯氣及肝胃郁熱的急躁，泛吐酸水，嘈雜，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈弦略數(shù)，其中，胃脘痛，呃逆噯氣和肝胃郁熱的癥狀為肝脾不調(diào)證所不具，亦屬有別于肝脾不調(diào)證的臨床表現(xiàn)，而肝脾不調(diào)證，臨床無明顯的熱象和胃脘痛癥狀，僅以腹脹、腹痛的腹部癥狀為主。　　肝脾不調(diào)證和肝胃不和證，就其病機病勢而言，二者均具備肝氣郁結(jié)，經(jīng)氣不利的病機特點，所不同的是，前者還有脾失健運，后者還有胃失和降和氣郁化火證，具體而言，肝脾不調(diào)證是：肝失疏泄，肝氣郁結(jié)，木失條達(dá)，脾失健運，水谷不化，氣滯濕阻，清濁不分，升降失職，納運失司。肝胃不和證是：肝失疏泄，橫逆犯胃，胃失和降，氣逆于上，氣郁化火，肝胃蘊熱，肝胃氣滯，受納失司。二者病位均在肝，前者在肝和脾，后者在肝和胃，均屬氣滯證，前者因肝郁而致脾虛，乃肝實脾虛，正如吳鶴皋說：“瀉責(zé)之脾，痛責(zé)之肝，肝責(zé)之實，脾責(zé)之虛，脾虛肝實，故令痛瀉。肝胃不和證，為肝胃氣滯郁熱證。肝脾不調(diào)證，常可因氣滯、水停、血瘀而形成肝脾血瘀、土敗木賊的鼓脹、積癥。肝胃不和證，常可因氣郁化火，灼傷胃絡(luò)而致吐血、嘔血的病理轉(zhuǎn)歸。　　肝脾不調(diào)證和肝胃不和證，就其病因病史而言，二者具備情志不遂，肝氣易郁的共同病因，前者常可有飲食勞倦傷脾的病史，后者可有氣郁化熱的病程病史。　　肝脾不調(diào)證，臨床治療宜疏肝理氣，健脾和胃，方用痛瀉要方(《景岳全書》)，“氣郁者，疏肝健脾為主，理其氣而痛自止也(《醫(yī)統(tǒng)正脈全書·活人書》);肝胃不和證，治療宜清熱理氣，瀉肝和胃，方用化肝煎(《景岳全書》)合左金丸(《丹溪心法》)，《類證治裁》認(rèn)為：“……因肝乘胃而脘痛者，氣沖脅脹，當(dāng)辛酸制木，吳萸、白芍、青皮、木瓜、厚樸、延胡、金橘;……火郁致痛，發(fā)則連日，脈必弦數(shù)，當(dāng)苦辛泄熱，姜汁炒黃連、山梔，瀉火為君，香附、川芎、陳皮、枳殼，開郁為臣，反佐炮姜從治為使。　　肝臟不好如何調(diào)理　　1、科學(xué)飲食，忌暴飲暴食，勿過量食用脂肪類食物，過量食用容易引起脂肪肝。　　2、忌煙、酒，酒精很傷肝，嚴(yán)重還會導(dǎo)致酒精肝，香煙含有毒物質(zhì)，也容易傷肝。　　3、保持愉快的心情，是最好調(diào)理肝臟的方式。　　4、肝臟不好易疲勞，要加強鍛煉身體。年紀(jì)大了日常的生活調(diào)養(yǎng)很重要。　　深夜1：00-3：00肝臟為排除毒素而活動旺盛，應(yīng)讓身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，讓肝臟得以完成代謝廢物。肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行，所以在這個時間段應(yīng)該熟睡，不要熬夜，此時不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，久而久之會造成損傷，所以要注意保證夜間充足的睡眠。　　對于肝臟不好的朋友也切忌盲目用藥。臨床上引起肝臟疾病的原因還是比較復(fù)雜的，因此，當(dāng)肝臟出現(xiàn)不良反應(yīng)時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查找出確切病因，不能掉以輕心、盲目用藥來緩解病情。

肝脾不調(diào)的調(diào)理方法

3，肝脾不好怎么調(diào)理

你好，肝脾不和是肝氣郁滯橫逆犯脾導(dǎo)致脾虛。您只吃人參健脾丸只是治療脾氣虛的。肝氣郁滯的情況并沒有得到有效治療建議您服用葛根芩連湯加減的中藥。最近的飲食宜清淡，不宜食用生冷及辛辣刺激性食物。

病情分析：您好，肝脾不和的癥狀主要有肋痛.腹脹.腹痛.腹瀉等癥狀.脾虛有濕,即脾的化濕功能不好而引起的腹?jié)M.大便稀薄.痰飲，女性兼有月經(jīng)不調(diào)等需要疏肝健脾。指導(dǎo)意見：1建議您服用逍遙丸，疏肝健脾的效果較好。2建議您平時服用玫瑰花茶，姜棗茶，溫中，疏肝健脾的效果較好。3平時服用山藥，薏米，白扁豆等健脾的食物希望我的回答對您有幫助，祝您健康！

肝脾不好怎么調(diào)理

4，肝脾不好應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)

實蓮子沙蟲湯芡實蓮子煲沙蟲氣味清潤、鮮香，具補脾腎，益氣血，止泄瀉的功效，同時還適用于脾腎不足，癥見不思飲食，食少便溏，小便瀕數(shù)，夜睡不寧，口渴欲飲，或久瀉久痢，形體弱瘦等。春日時常因脾腎不足，運化失常引起便溏泄瀉，此湯則為最佳的輔助治療湯品。〔材料〕芡實20克、蓮子肉20克、沙蟲干30克、豬瘦肉250克、生姜2－3片。沙蟲干性平，味甘、咸，具健脾腎，益氣血的功效，同時它營養(yǎng)豐富，補而不燥，滋而不膩，為健脾補虛的佳品，對老人兒童尤為合適。蓮子性平，味甘、澀，具補脾止瀉，補腎澀精，養(yǎng)心安神功效，《本草綱目》說它能“主心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損”，它性平力緩，能補能澀而標(biāo)本兼顧；芡實性平，味甘、澀，功能固腎澀精，補脾止瀉，《本草求真》說它“味甘補脾，故能利濕，味澀固腎，故能閉氣。”豬瘦肉健脾益胃，亦為藥引。生姜驅(qū)寒暖胃，亦為祛腥。蓮子與芡實同用，補益脾腎，止瀉力大，合而為湯，補脾腎，復(fù)運化而止泄瀉；益氣血，強筋骨而助生長。〔烹制〕先把沙蟲干置鑊中微火略炒干，剪開蟲體去沙囊，用清水浸軟洗凈；芡實、蓮子洗凈，用清水浸泡30分鐘；豬瘦肉洗凈，然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗水量)，先用武火煲沸后，改為文火煲至2小時，調(diào)入適量食鹽和少許生油便可，此量可供2－3人用。豬瘦肉、沙蟲干、蓮子、芡實還可撈起拌醬油供佐餐用。

可以吃中藥，有專門調(diào)節(jié)肝脾不和的藥物。一般是吃柴胡疏肝散和六君子湯柴胡疏肝散可以舒肝氣，六君子湯可以補脾健脾。

5，肝脾不和需要怎么調(diào)理呢

可以吃中藥，有專門調(diào)節(jié)肝脾不和的藥物。一般是吃柴胡疏肝散和六君子湯柴胡疏肝散可以舒肝氣，六君子湯可以補脾健脾。

你的問題主要在肝上，如果沒判斷錯您應(yīng)當(dāng)是脂肪肝，而且屬于中重度型，減肥要靠運動每天暴走30分鐘，重在堅持，少吃油膩食品，多吃水果蔬菜，吃飯一定要慢，心情舒暢肝氣自然調(diào)達(dá)，平時嘴里常發(fā)出“噓”的聲音幫助調(diào)理肝氣。希望我的建議對您有幫助。

“肝脾不和需要怎么調(diào)理呢？”~~肝主疏泄，肝氣盛則疏泄太過，橫逆犯脾胃，影響消化功能。癥見頭暈?zāi)垦＃痹暌着孛{脹痛等肝氣橫逆癥狀，以及腹脹納呆，噯氣吞酸，大便溏泄等脾失健運癥狀。疏肝健脾，以疏肝為主，用四逆散、逍遙丸吧（自搜索細(xì)看更清楚。OK）

“胃脹” 病位在脾胃，脾胃虛；“莫名煩躁，心煩不寐” 病位在肝，肝火旺。“臉上起了好多火疙瘩”，也是體內(nèi)有火的表現(xiàn)。“吃點東西” 是脾胃虛弱不思飲食，“大便不怎么成形” 為脾虛運化無力。病機為：肝火犯胃，脾氣虛弱。治則：調(diào)和肝胃，健脾益氣。方藥：白術(shù)加半夏瀉心湯。

昨天告送你肝脾不調(diào)的中醫(yī)，找他開方子除了肝脾不調(diào)還有點別的問題吃點東西就會大便但是都不怎么成形——這好像叫清濁不分