的軍訓(xùn)，防曬霜是必備的，不管男生女生。“軍訓(xùn)不就是為了鍛煉小孩子的嗎，涂防曬霜不是降低了軍訓(xùn)的意義嗎，我女兒軍訓(xùn)在十月中旬，正值秋高氣爽的時(shí)候，軍訓(xùn)也是一個(gè)星期，她說那時(shí)候軍訓(xùn)完許多人都曬黑了，雖然太陽(yáng)光線也不足，大家還穿著很厚的外套，但是裸露在外的脖子還是曬黑了。

1、高一軍訓(xùn)7天，多少防曬夠用？

7天的軍訓(xùn)，防曬霜是必備的，不管男生女生。去年我兒子就沒有帶防曬霜，曬黑不說，還導(dǎo)致脖子，手臂多處有灼痛感，也就是曬傷，當(dāng)然了，有很多的家長(zhǎng)會(huì)說：“軍訓(xùn)不就是為了鍛煉小孩子的嗎，涂防曬霜不是降低了軍訓(xùn)的意義嗎？”這樣的論調(diào)聽上去很有道理，但事實(shí)上這是不正確的。軍訓(xùn)的時(shí)間大多是八月末九月初，雖說立秋都過去了十幾天，理論上已經(jīng)是秋天了，但室外的天氣大抵還是十分炎熱，太陽(yáng)的暴曬也是讓人苦不堪言，

這個(gè)時(shí)候若是讓孩子在太陽(yáng)底下連續(xù)曬幾個(gè)小時(shí)，曬黑了只是表面現(xiàn)象，但事實(shí)上卻不止如此。紫外線對(duì)人的危害不僅僅是停留在皮膚表面，長(zhǎng)期的暴曬甚至?xí)?dǎo)致皮膚癌，而且有研究表明在光照越強(qiáng)的地區(qū)人們患眼疾的比例越大，我女兒軍訓(xùn)在十月中旬，正值秋高氣爽的時(shí)候，軍訓(xùn)也是一個(gè)星期，她說那時(shí)候軍訓(xùn)完許多人都曬黑了，雖然太陽(yáng)光線也不足，大家還穿著很厚的外套，但是裸露在外的脖子還是曬黑了。

可見不要忽視紫外線的力量，軍訓(xùn)沒有別的防曬措施，只能選擇防曬霜或者防曬噴霧。一個(gè)人每天曬太陽(yáng)的時(shí)間推薦在一到兩小時(shí)之間，而軍訓(xùn)每天的時(shí)間大概在七個(gè)小時(shí)左右，這么曬個(gè)幾天，孩子若是體質(zhì)比較好的可能只是曬黑了，但體質(zhì)弱一些的呢？則有幾率會(huì)曬傷，導(dǎo)致紫外線過敏，光化型皮膚病，甚至是皮膚癌，我猜許多家長(zhǎng)都希望孩子能在軍訓(xùn)中得到鍛煉，但肯定不希望孩子在軍訓(xùn)中得病吧？這時(shí)候，防曬霜的作用就顯得格外重要，

一個(gè)質(zhì)量合格的防曬霜，能有效的減少太陽(yáng)紫外線對(duì)人體皮膚的傷害，使患以上病的可能大大減小，能有效的保護(hù)孩子的皮膚。這里給大家推薦推薦防曬霜：1，安耐曬小金瓶，這個(gè)防曬黑的效果很好，適合女孩子，2，碧柔，碧柔的防曬多便宜大碗，在屈臣氏就可以買到，可以用來涂身上，3，isdin，很清爽，適合男孩子。軍訓(xùn)的意義是鍛煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的品格，經(jīng)歷烈日的暴曬是無可避免的，多準(zhǔn)備些防曬霜還是很有必要的。