以上就是我對“蘿卜葉子怎么做好吃。怎么腌白蘿卜葉子在七星老農(nóng)家鄉(xiāng),腌制白蘿卜葉子主要有三種方法,蘿卜中水分比較大,容易出水,所以在腌蘿卜之前一定先將蘿卜腌制,去除多余水分,這樣腌出來的蘿卜更容易進(jìn)味,味道非常好吃,一般我們在做蘿卜菜的時候最好是先去除蘿卜中多余的水分,這樣做出來的蘿卜脆爽口感好。
1、蘿卜葉子怎么做好吃?
大家好,我是熱愛美食,熱愛生活的萬家燈火張家人,很高興回答這個問題:俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”,水靈靈的蘿卜是秋冬季節(jié)的常見菜,很受歡迎,我們生活中經(jīng)常食用的是它的果實,而蘿卜葉子卻常常被大家丟棄掉,這個蘿卜葉子就是我們老話經(jīng)常說的“蘿卜纓子”,是長在地面以上的綠色鮮嫩的部分,有時是隨著蘿卜一起售賣,鮮綠綠的蘿卜纓子襯得蘿卜更加水靈,看上去會更加有食欲,而大部分的纓子在收獲蘿卜的時候,往往被揪下來扔在了地里。
記得小時候,摘蘿卜纓子不會等到收蘿卜的時候,因為到那時,蘿卜纓子會長得又壯又老,就不好吃了,老輩人常在蘿卜的生長期,隨時摘下幾根來食用,這樣既能促進(jìn)蘿卜生長,還能經(jīng)常吃到鮮嫩的蘿卜纓子,現(xiàn)在的生活當(dāng)中,大家是把蘿卜纓子當(dāng)作“野菜”來嘗鮮食用的,老話就有“蘿卜全身都是寶”的說法,其實《本草綱目》中早有記載“茉菔根葉同功,生吃升氣,熟菜降氣”,蘿卜纓子比起果實一點也不差,專家也稱,不管什么種類的蘿卜纓子,它鈣的含量,膳食纖維的含量都比較高,還含有豐富的維生素c和礦物質(zhì),所以可以起到補(bǔ)鈣,改善便秘,提高免疫力的作用,民間又有俗語稱“蘿卜纓子是個寶,止瀉止痢效果好”,所以再也不要把蘿卜的精華部分扔掉了。
新鮮的蘿卜纓子有著清新的氣息,味道有點辛辣,還有些許淡淡的苦味,口感稍硬,那么蘿卜纓子怎么做好吃呢?——》蘿卜纓子餡的水餃,包子(1)把蘿卜纓子先焯水(可以有效去除它的辛辣氣味和淡淡的苦味),水開放入少許鹽和油,放入蘿卜纓子,翻拌均勻,焯燙均勻變色即可撈出投涼,然后控干水分,把它剁碎備用,(2)把雞蛋炒碎,加入一把洗干凈的蝦皮,放入蘿卜纓子,加入適量五香粉,蠔油,油先拌勻,再加入適量鹽即可。
蘿卜纓子肉餡,先把肉餡攪打好,再加入蘿卜纓子,加入適量鹽和油拌勻即可,——》蘿卜纓子炒肉?。?)把蘿卜纓子先焯水后再切丁備用。(2)把肉丁煸炒出水汽,炒香后加入蘿卜纓子,放入適量鹽、糖,翻炒均勻即可,——》蒸蘿卜纓子(1)把蘿卜纓子洗凈控水后切末,放入盆中,加入少許鹽拌勻腌制片刻(可有效去除辣沖味),沖洗干凈攥干后放入盆中,加入適量油拌勻,撒入一把玉米面拌勻,然后再分幾次撒入面粉,邊撒邊拌,使蘿卜纓子表面呈現(xiàn)松散的狀態(tài),均勻地掛覆上一層白面即可。
(2)把拌好的蘿卜纓子鋪入蒸籠中,鋪平鋪薄,鍋里水燒開放入蒸籠,中火蒸8分鐘,蒸好后把蘿卜纓子抖散在小盆里,用筷子挑拌開,盛入盤中,把調(diào)好的料汁(蒜末里加入生抽,鹽,味極鮮,澆淋熱油,喜歡吃辣的加入些辣椒粉)澆入拌勻即可,以上就是我對“蘿卜葉子怎么做好吃?”這個問題的回答,蘿卜葉子就是我們常說的“蘿卜纓子”,它可以涼拌,蒸著吃,炒著吃,做餡包水餃,清香營養(yǎng)又補(bǔ)鈣,有著“野菜”的味道,是很好的一種食材,再也不要把它浪費了。
怎么腌白蘿卜葉子?蘿卜味平性寒,含有豐富的維生素C,能通腸胃,消積化淤,還能泄心火,解熱毒,在咱們農(nóng)村流傳著這樣一句俗話叫做\
2、怎么腌白蘿卜葉子?