也不完全是只能柔韌的可以練，只要自己想練的話，每天早上或者是晚上的時候壓壓腿,把韌帶拉松一點，然后看你跳的是哪種爵士了，有柔的，還有一種爵士街舞，這個是需要帶點勁跳起來才好看，如果自己喜歡哪種，應該可以跳好的，基本功跟平時跳舞都一樣要練一些壓腿、下腰之類的，練練腰部的柔韌性，跳得多了，就會有感覺的如何練好爵士舞基本功,爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈,學爵士舞需要哪些基本功。
爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。所以，爵士舞的動作大多都是打開的，而要做到這些動作，自然是需要特定的訓練。方法一：找一個窗臺，背對著窗戶，兩只手放在窗臺上。距離要比肩寬，之后往下蹲，記得要小心，慢慢的往下蹲，避免受傷，過段時間手和手之間的距離就可以縮短，下蹲的時間記得下半身往前，頭往后收，腰也要往前。方法二：站在門中間。西安學習爵士舞機構談到，先把兩只手放在門兩邊。記得是背對著，之后把兩只手抬到與肩同樣的高度，身子像走路一樣往前去，利用門與肩之間的寬度比例來壓的，建議詢問本人之后在使用此方法，不然受傷后果自負。方法三：也就是俗稱的背肩，這個方法是需要兩個人來完成的，要開肩的那個人把兩只手舉起來合在一起伸直，另外一個人用兩只手抓住他的肘那個地方，用背部那里砥住用開肩的那個人的背之后往下拉，要輕輕的，建議不要動，開始的時候背起來就可以有開肩的效果了
2、學爵士舞需要哪些基本功?也不完全是只能柔韌的可以練，只要自己想練的話，每天早上或者是晚上的時候壓壓腿,把韌帶拉松一點，然后看你跳的是哪種爵士了，有柔的，還有一種爵士街舞，這個是需要帶點勁跳起來才好看，如果自己喜歡哪種，應該可以跳好的，基本功跟平時跳舞都一樣要練一些壓腿、下腰之類的，練練腰部的柔韌性，跳得多了，就會有感覺。
