適量喝水可以減肥，但是效果不明顯,喝水減肥期間或用其他方法減肥出現不良結果，應及時就診,每天正確的時間喝水第一杯水:6:30(排毒養顏),不要刻意去Duo喝水,Duo喝水你可以減肥，因為喝水會讓你的胃有飽腹感,因為喝水不能燃燒脂肪，而且喝水過多會使腎臟超負荷，引起水中毒。
每天正確的時間喝水第一杯水:6: 30(排毒養顏)。第二杯水:8: 30(體貼健康)。第三杯水:11: 00(緩解疲勞，放松心情)。第四杯水:12: 50(減負減肥)。第五杯水:15: 00(提神醒腦)。第六杯水:17: 30(消化吸收)。第七杯水:22: 00(排毒、排泄、消化改善血液循環)。當然，合理的飲食和運動的搭配可以幫助你更好的減肥。
Duo 喝水你可以減肥，因為喝水會讓你的胃有飽腹感。吸脂也可以達到減肥的效果。吸脂是整形外科和整形外科的一種。吸脂的原理是通過負壓吸引，將身體某一部位多余的脂肪吸出，從而達到局部快速瘦身的目的。建議你去一些正規的醫美機構咨詢，抽脂。希望能幫到你。
3、 喝水能減肥嗎適量喝水可以減肥，但是效果不明顯。因為喝水不能燃燒脂肪，而且喝水過多會使腎臟超負荷，引起水中毒，人每天平均喝2000ml的水，根據體質不同可能會有增減。不要刻意去Duo 喝水，早上吃飯前一小時空腹喝一杯溫開水，有助于排便，增加腸胃蠕動，減肥。為了減肥，不能只靠喝水來減肥，我們需要控制食量，增加運動量。為了減肥，一定要控制脂肪、油炸食品、高熱量、高糖、高脂肪等食物的攝入，飲食清淡，晚餐少吃，光喝水不能提供人體所需的能量和營養，做不好會導致營養不良甚至低血糖。減肥要注意安全，體弱多病的人減肥要慢，不能快。減肥過快容易危害健康，甚至加重原發病，每個月瘦2~3斤比較保險。喝水減肥期間或用其他方法減肥出現不良結果，應及時就診。
