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1，打乒乓球按民間招將怎么打

一般是發球是沖球，你一擋過去就抽一板

先定兩個人出來選將，第一個球誰贏，誰先選，第一個選的是大將，依此類推，第二個是中將，第三個是小將，如果還有剩的單人，就是俗稱的“爭包子”，然后就開打了。自己三次機會，中將兩次機會，小將一次機會（一次機會代表可以打三個球，如果自己三個球全輸，或對方全輸，那么這個人的一次機會就沒有了，如果自己輸了球，別人也輸了球，那么都下了，換別人打，輪著打）“包子”只有一個球的機會。（終于打完了，望樓主采納）

打乒乓球按民間招將怎么打

2，新手怎么才能把乒乓球打好

要da好乒乓球首先要接好球，再是學會攻擊！我個人的方法是：一個人的時候可以找個比較空曠的地方，還要有一面比較平整的墻，一個人對著墻打球，效果不錯，有朋友時再幾個人一起練練！這樣學的快又好！個人意見僅供參考哦！呵呵...

找同學練練，放松哦

這么出短的時間有一個不會打的人去打,很不現實!

首先要找一個好的教練，然后還要有一個好的訓練計劃，而且還要經常練習

經常練習和比自己技術高的人打!還要多看!

買一本乒乓球書來學，加油！！

新手怎么才能把乒乓球打好

3，乒乓球的打法

從握拍方式看有 3種直橫特殊（就是除了直橫以外的其他握拍方法）；從各個握拍方式中我們又可以發現許多不同的技術特點也就是大家說的打法直：臺內主要以挑，搓為主，臺外大多為推擋，快攻，弧圈（包括加轉弧圈和前沖弧圈兩種），拉球少數能看見削球；值得一提的是王浩的直板橫拉技術（類似橫版反手拉弧圈）橫：臺內為搓球，臺外多為弧圈，拉球，削球也比較常見。特殊打法因為過于龐雜，在此不加說明

乒乓球這項運動是非常有益的運動。首先運動場地不需太大，只要能有兩個球友就能玩一下午，運動過程不會過于激烈。所以，這些因素決定了乒乓球運動無論是專業的比賽還是普通群眾在“快樂乒乓”時不需要消耗太多體能，對心臟病高血壓的患者于一定的幫助。根據這種老少皆宜的性質以及快樂群眾健康群眾的方面，不需要過于講究打法。因為當你真正懂得他的快樂的時候，它的打法自然而然就會體現在你的身上了。

如果你的手臂較短，就橫拿乒乓球拍。如果你的手臂夠長，橫拿、豎拿都可以！打乒乓球的反應必須要快！本人是自己領悟的，不知道怎么說！反正，反應力要快！這樣，你就能將對方大多數球都打回去。還要勤加苦練！

乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。一、直拍握法直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難于判斷。我現在是用這種打法。二、橫拍握拍法以前我也打過這種，但最后還是、因為沒有好的拍而改成了打直拍！橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便于拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。（一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過松。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過松則影響擊球力量和擊球的準確性。（二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。（三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。（四）大家不要常變化握拍方法，否則會影響打法類型及風格的形成。

乒乓球的打法

4，講一講乒乓球的握拍方法

一、直拍握拍法　　（一）快攻類型握拍法　　快攻類型（包括左推右攻和兩面攻兩種打法）常見的握拍方法有以下三種：　　１．球拍柄右側貼在食指的第三關節處，以食指的第二關節壓住球拍的右肩，食指的第一關節自然向內彎屈，拇指的第一關節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節托于球拍背面，使球拍保持平穩。　　這種握拍法，手腕比較靈活。可以在發球時利用手腕動作，發出動作相似而旋轉、落點不同的球；也可以很靈活地打出斜、直線球；對臺內球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球后再打正手位的來球，以及由反手位用反手擊球后進行側身正手攻球時，有利于正、反手兩個技術動作的協調結合。對中路追身球，手腕可以自然下垂，通過手腕來調節拍形，對來球進行合理的回擊。用這種握拍法進行正手攻球時，拇指與中指協調用力，食指相對放松，無名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發力時球拍的穩定。進行反手攻球或推擋球時，食指和中指協調用力，拇指相對放松。用手腕發力時（包括正、反手擊球）．以中指發力為主，拇指和食指保持拍形的穩定，同時作輔助用力　　２．握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大（鉗形較大）。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發力。因此，中、遠臺攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。但由于拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對手腕的靈活性有一定的影響，對處理臺內球、轉球、推擋球和追身球差。　　３．拍柄右側貼在食指第二、三關節之間，以拇指和食指的第一關節壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中（但比第一種握法要小一些），以中指的第一指節左側將球拍背面托住，無名指和小指斜疊在中指之下，用無名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩。　　這種握拍法為部分兩面攻的運動員所采用，其優點是進行反手攻球時，提起前臂后拍頭朝上，有利于反手高壓打球，使打出去的球快速有力。這種握拍法，由于沉手時拍形下垂，因此在進攻中路迫身球時比較協調。由于拇指與食指之間的距離較小，手腕比較靈活，因此易于處理臺內球，對突擊加轉球也較好，其缺點是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時因手腕比較靈活，拍形不易固定。　　（二）弧圈類型握拍法　　直拍弧圈型的握拍有兩種：　　１．握拍與快攻型第一種握法相同。它在正手拉弧圈球時，拇指、中指和無名指協調用力，中指和無名指略微伸直（不是完全伸直，仍有一些彎屈），以利于出手擊球時較好地保持拍形的前傾。　　這種握拍法的優點是手腕比較靈活，正、反手和推擋的結合比較容易，處理臺內球也較好。缺點是拍型不易固定，對正手大角度球和扣殺較高的球較難處理。　　２．拇指貼在球拍左側，食指輕輕扣住拍柄，形成一個小環狀。中指和無名指較直地以第一指節托住球拍背部，小指自然緊貼在無名指之下。這種握拍法，很自然地將手臂、手腕和球拍聯成—條線，拍呈橫狀，擴大了右半臺的照顧范圍。在正手拉弧圈球和扣殺時，容易發揮手臂的力量。正、反手結合運用時，主要靠前臂帶動手腕作回旋動作。缺點是手腕不靈活，處理快攻球、臺內球，追身球及反手近臺球比較困難。　　（三）削球類型握拍法直拍削球型的握拍是拇指自然彎屈，緊貼拍柄左側，第一指節用力下壓，其余四指自然分開托住球拍背面．這種握拍法削球的照顧面較大，正，反手削球時以手臂的轉動調節拍形。削中轉攻或推擋時，食指要迅速移到前面，第二指節壓住球拍右肩；拍后三指則改為自然彎屈托住拍底．二、橫拍握拍法　　橫拍攻擊型（包括快攻和弧圈兩種）和防守型（包括削、攻結合）的握拍方法基本相同。但可分為淺握和深握兩種。　　淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍。深握與淺握的握法基本相同，但虎口緊貼球拍。這兩種握法，正手攻球時食指要用點力，也可將食指往上移動一些幫助壓拍。反手攻球或快撥時，拇指要用點力，也可用拇指往上移動一些幫助壓拍。正、反手削球時，手指基本不動。　　淺握的優點是握拍較松，手腕靈活，對臺內球的處理方法較多，既可用拉，也可用”撇”、“擺短”等方法回擊。進攻時，對低球起板較容易。左右結合較靈活協調。削球、搓球，發球時，搞旋轉變化動作小，對方不易判斷，缺點是攻擊時，上臂、前臂的力量較難全部集中到手腕上，因而發力略受影響。削球時，因手腕較活，拍形不易固定，特別是削弧圈球較難控制。　　深握的優點是握拍較緊，拍形比較固定。進攻時上臂、前臂的力量能集中到手腕上，發力比較集中。拉高吊、前沖弧圈球比較轉、兇，扣殺球比較有力．弧圈球比較好控制，加轉削球有力，旋轉強。缺點是由于握法緊，手腕不夠靈活．對攻時左右結合的靈活性稍差一些．處理臺內球比較困難．正手貼身球比較難打．削球時對中路靠右的短球比較難處理．削轉與不轉球動作差別較明顯，易被對方識破

5，如何打好乒乓球

慢慢練，總有一天會的。是金子總會發光的。不要太心急了！~

要反應快!身手敏捷就可以了,當然要有手的偶!

用你的左手

有老師指導，=上勤奮就能打好了！

練習

步法（一）單步 1、移動方法以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。 2、實際運用于：①接近網小球；②削追身球；③單步側身攻棗在來球落點位于中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。（二）跨步 1、移動方法一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上。 2、實際運用于：①近臺快攻打法，用來對付離身體稍遠的來球；②削球打法，左、右移動擊球；③跨步側身攻，當來球速度較慢，但離身體稍遠時，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時配合腰部右轉動作，完成側身移動。（三）并步 1、移動方法一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來球方向移動一步。 2、實際運用于：①快攻選手在左右移動中攻或拉球；②削球選手正反手削球；③并步側身攻，多用于拉削球，右腳先向左腳后并一步，以便轉體，隨之左腳向側跨一步。（四）跳步 1、移動方法以來球異側腳用力蹬地，兩腳同時離地向來球方向跳動。 2、實際運用于：①快攻選手左右移動擊球，常與跨步結合起來使用；②弧圈類打法由中臺向左、右移動時常用；③跳步側身攻或拉，但在空中需完成轉腰動作；④削球選手在接突擊時常采用，但以小跳步來調整站位用得較多。（五）交叉步 1、移動方法以靠近來球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調整指向移動方向，遠離來球方向的腳在體前交叉，向來球方向跨出一大步，身體隨之向來球方向轉動，支撐腳跟著向來球方向再邁一步，這是前交叉步。后交叉步是在體后完成交叉動作。 2、實際運用于：①快攻或弧圈打法在側身攻、拉后撲打右角空檔，或從右大角變反手擊球；②在走動中拉削球；③削球打法接短球或削突出擊。握拍乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。一、直拍握法直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難于判斷。二、橫拍握拍法橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便于拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。（一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過松。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過松則影響擊球力量和擊球的準確性。（二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。（三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。（四）不應經常變化握拍方法，否則會影響打法類型及風格的形成，尤其是初學者，更應注意。接發球接發球的判斷判斷的正確與否，直接影響接發球的方式和接發球的成敗。為了判斷發球的旋轉性質、旋轉強度及來球線路落點，應利用各種信息進行綜合分析。 1、就對方發球時的站位決定自己接發球的站位。 2、觀察對方發球前的引拍方向。 3、觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉性質。 4、觀察發球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點長短和旋轉強弱。 5、根據發球的第一落點判斷來球的長短。 6、根據球在空中的飛行弧線判斷旋轉。 7、根據手感判斷來球的旋轉。 8、記住不同性能球拍的顏色及各自的性能。接發球技術的具體運用 1、接上旋轉（奔球）正反手攻球或推擋回接，拍面適當前傾，擊球的中上部，調節好向前的力量。 2、接下旋長球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時多向前用力。 3、接左側上下旋球可采用攻球和推擋（搓球或拉球）回接，拍面稍前傾（后仰）并略向左偏斜，擊球偏右中上（中下）部位，以抵消來球的左側上（下）旋力。 4、接右側下、下球可采用攻球或推擋（搓球或拉球）回擊，拍面稍前傾（后仰）并向右偏斜，擊球偏左中上（中下）部位；回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。 5、接近網短球用快搓、快點或臺內突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。 6、接轉與不轉接在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點。 7、接不同性能球拍的發球長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球，用相應的方法回接。 8、接高拋發球如球著臺后拐彎的程度大，應向拐彎方向提前引拍

6，打好乒乓球的秘訣是什么

戰術意識。實踐中有兩層含義。一是注意研究在比賽中運用戰術的方法。因為只有合理地運用戰術，才能使技術充分發揮。二是在訓練中應帶著戰術意識練技術。拿最簡單的右方斜線對攻作例。有人在練習右斜對攻時，能把比賽中的打大角和攻追身的戰術聯系起來，有意打大角度或時而打對方中路一板。另一人只是一味地盲目攻斜線。很明顯，前者帶著戰術意識練習技術的效果要好。戰略意識。在訓練中，尤其是在比賽中，要有一個全局觀念。如一年中有幾次比賽？哪個比賽最重要？每個比賽的目的和任務都是什么？有時為參加某次有決定意義的大賽，還會有意放棄一些小的比賽。又如，對參加一次大賽而言，確立參賽人員和明確重點突破口（是團體、單打，還是雙打？），則屬帶全局性的戰略問題，必須認真對待。如果這些大題目未解決好，盡管你費了很大的氣力，其結果也難以如愿。落點意識。訓練中，特別是在比賽中，要注意擊球的落點。一般情況下，大角度球、追身球、近網小球、底線長球和似出臺未出臺的球的落點較好。但不同對手，還會因其打法和個人掌握技術的情況，有其特殊點。如左推右攻者，一般最怕反手底線下旋球和調右壓左的落點變化。比賽中，既要研究自己打球的落點，對方最怕什么落點，又要注意總結對方回球落點的規律。旋轉意識。充分認識到旋轉是乒乓球的重要制勝因素之一。在訓練中，要自覺地提高發球、搓球、拉球、放高球等技術的旋轉強度和變化。在比賽中，要善于利用旋轉變化來擾亂以至戰勝對方。速度意識。應充分認識到速度是我國快攻打法的靈魂。中國選手要戰勝外國選手，主要靠的仍是速度——提早擊球時間，重視手腕、手指的力量，能快則快，不能快時，先過渡一板，爭取機會再轉入快。變化意識。應充分認識到變化乃是乒乓球的重要制勝因素之一，自覺、主動地變化擊球的速度、旋轉、力量、落點和弧線。比賽中，雙方都在為形成利我、不利對方的戰局而變化著戰術，誰的觀察能力強，能及時察覺對方的戰術意圖，迅速變換相應的戰術，誰就容易獲取勝利。變化擊球節奏的意識。比賽中，不僅應主動變化落點、旋轉等，而且應主動變化擊球的節奏。如原來都是上升或高點期的搶沖，現主動將擊球時間后移，拉一板上旋強烈的加轉弧圈球。對方已熟悉了你原來快沖的節奏，突然變成慢一拍的加轉弧圈，往往就會上當，又如，同一類發球，有節奏較慢的，有節奏特快的，若再能保持拍觸球前的動作盡量一致，則效果更好，這都是有變化節奏意識的表現。搶攻意識。這是積極主動的指導思想，力爭搶攻在先（即平常說的先上手），能搶則搶、實在不能搶時，控制一板，爭取下板搶。這種意識很重要。如有人的側身攻球技術很不錯，但就因缺乏搶攻意識，所以使他的側身攻球技術英雄無用武之地。兵書講：“兩強相遇，勇者勝。”這“勇”字的一個重要含義就是先發制人。在弧圈球風靡世界的今天，快攻者只搓一板就攻攻的打法，即是搶攻意識強的表現。搶先發力的意識。近年來，世界乒乓球技術朝著更加積極主動的方向發展，不僅要求搶攻在先，而且應該盡量爭取先發力，以使自己更加主動。連續進攻的意識。發起進攻后，應連續進攻，乘勝追擊，直至得分。切忌攻一板后，再無繼續進攻的準備，將已到手的主動又變成了相持、甚至被動。控、防、反意識。在不能主動進攻或對方搶攻意識極強時，應注意控制對方，并做好防守的準備。在防守或相持中，一旦有機會，應立即轉入進攻。　爭取局部優勢的意識。我的所有技術都比對方強，這叫絕對優勢。比賽中自然怎么打都行。但在實踐中，這種情況比較少見。多數情況是相對優勢。這就要求運動員在比賽中應自覺地爭取局部優勢。能以己之長，打對方之短，當然最好。但有時不一定能實現此策。如，我發球的特長是轉與不轉，而對方的特短是接高拋發球。我之特長對不上對方的特短。高拋發球雖為我之特短，但與對方接此球相比，我還占便宜。此時用我之特短打對方特短就是最好的戰術。因為我獲得了局部優勢。記球意識。比賽時，要有意記雙方戰術變化的過程，對方發的什么球，我怎么回的，他又怎么打的……從一個球，到整個戰局的變化，要自覺地記。時間長了，就會大大提高自己的戰術意識。互怕意識。比賽中“怕”是相互的。你怕他，他也怕你。誰能透過現象看到本質，誰能想得好一點，誰就容易主動。在緊張時，應多想對自己有利的方面，多想對方是多么怕你，多想戰術，這樣就可以長自己志氣，滅對方威風。戰略上藐視對手、戰術上重視對手的意識。戰略者，戰爭的全局也；戰術者，戰爭的局部也。運動員應樹立在全局或總體上藐視對手、藐視困難，而在具體的局部上應重視對手、重視困難的指導思想。如對某某比賽，首先應相信自己能戰勝對方，并認真地分析對手的技術、戰術、身體和心理特點。在此基礎上制訂自己的戰術，如發什么球，怎么搶攻，接發球注意什么，相持、領先或落后怎么打等等，一步一步、詳詳細細。樹立技術風格的意識。在技、戰術訓練中、應特別強調樹立正確的技術風格。技術風格，常被喻為運動員的技術“靈魂”。培養什么樣的技術風格，將直接關系到運動員的發展方向和可能達到的水平。無數事實證明，一個沒有鮮明技術風格的選手，要攀登世界乒壇的高峰是不可能的！全面訓練的意識。運動員應明確決定其競技能力的諸因素（形態、機能、素質、技術、戰術、心理和智力等），并自覺地提高之。這里，應反對狹隘的技術論。有人以為，要提高乒乓球運動成績，就應該全力抓技術，什么身體素質、心理等統統不問。結果，盡管訓練時間練的都是技術，但技術水平的提高卻難以如愿。運動員一定要樹立全面訓練的觀點。抓主要矛盾的意識。每一名運動員在某一時期必有一個主要矛盾影響著他整體水平的提高。誰善于捕捉之，并設法解決，誰就會獲得明顯的進步。如中國乒乓隊在1957年參加第二十三屆世乒賽后，發現自己的打法因缺乏準確性而使快速、兇狠的優點難以發揮作用。之后，狠抓了提高擊球準確性的訓練，很快就見到了明顯的效果。不善于抓主要矛盾的人，不是漫無邊際，什么都抓，就是雖有重點，但抓得不準。其結果都是一樣——費力不討好！兇穩結合的意識。乒乓球的技術各種各樣，每個人的打法又各具特點，但凡在比賽中有實用價值的技術，無不同時具備威脅性（兇）和準確性（穩）。威脅性，即打出的球給對方回球造成困難，甚至使對方失誤。準確性，即擊球不失誤...

要有對乒乓球的執著