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1，我明天睡覺前泡腳可以瘦腿嗎
2，泡腳能瘦腿嗎
3，泡腳真的能瘦腿嗎
4，泡腳可以瘦小腿嗎
5，用熱水泡腳會不會瘦腿
6，熱水泡腳是不是可以減小腿

1，我明天睡覺前泡腳可以瘦腿嗎

你好。是指每天吧？效果很小。泡腳是為了促進腳部的血液循環，而不是為了減肥。

我明天睡覺前泡腳可以瘦腿嗎

2，泡腳能瘦腿嗎

應該可以的。

有一定瘦腿的功效。因為人的腳心闊別心臟，血液供給少，熱水泡腳能使熱感通過腳部很多穴位進入腎，再配以推拿腳底心涌泉穴，更能促進血液循環，有助眠抗衰之效。而對于熱水泡腳瘦腿有一定作用的促進脂肪消耗的功效，改善小腿浮腫現象。因為腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用溫水給小腿做全面的濃縮spa，也能消除小腿浮腫，恢復腿部纖細。

泡腳可以促進血液循環等有很多好處，對瘦腿有一定的作用。任何方法都不能說是百分百有效，因為各人體質不同。

3，泡腳真的能瘦腿嗎

其實可以采用按摩可促進腿部血液循環，達到瘦腿的目的，是最被廣泛使用的方法。按摩時要順著腿部的淋巴腺拍打、按摩，促使腿部的淋巴結和血液循環更為暢通，還可透過適度的按摩，來消除腿部的沉重感與水腫現象。

泡腳真的能瘦腿嗎

4，泡腳可以瘦小腿嗎

泡腳瘦小腿可以嗎？告訴你是可以的。。運動瘦小腿累，按摩效果來的慢，　怎樣瘦小腿快又省事呢？只要泡泡熱水哦，你的小腿就可以纖細下來。。特分享瘦小腿方法泡腳法吧。每天晚上熱水泡腳，最好是水位淹沒過小腿肚，即小腿肚全部在水里，水溫可以適當高一點，還可以適當地加一些花瓣在里面，如玫瑰花、麻子仁等，能達到美腿的效果，不加其他東西放入水中，就用清水泡腳也行。泡腳能夠有效擊退水腫型小腿哦！泡腳能改善血液循環，從而減少了小腿內部血液的阻塞，進而加速脂肪的燃燒，達到瘦腿效果。為什么小腿會水腫，就是因為長期坐或站而導致的。堅持每天泡！一定會瘦下來。泡腳還能預防感冒呢？一舉兩得！效果來的更快

或許可以。

5，用熱水泡腳會不會瘦腿

泡腳可以促進血液循環，更可以讓人有個好夢，而夢可以讓人美容，所以泡腳可以間接美容。。一般來說，比較懶的女孩可以用熱水洗澡也可以減肥哦（我在書上看的，用熱水洗澡真的可以減肥哦）嘿嘿，喜歡就選我回答哦

用熱水泡腳是可以瘦腿的，因為熱水泡腳本身就是可以利用熱水溫度對腳局部的溫暖刺激，促進血液循環，排除體內積存的毒素及廢物，從而加快人體脂肪的燃燒，達到減肥的目的。拉伸小腿之后用熱水泡腿，會有更好的效果。用熱水泡腳瘦腿的方法：冬天由于氣候干燥寒冷，血液流速會變得緩慢，這對腿部循環是很不利的。尤其是氣血虛弱的女生更容易引發腿部水腫，如果在睡前能用熱水進行泡腳，再在水中加入姜片驅寒效果會更佳。泡腳有利于血液逆循環，能幫助腿部代謝掉堆積在血液中的毒素和垃圾，預防腫脹和肥胖。

當然可以，因為這個是通過泡腳，促進血液循環和淋巴循環，趁循環好的時候用拳頭敲打腿部，疏通經絡，將毒素和積水及時排出，經絡通了，脂肪也就不會再堆積了。

用辣椒水泡腳`````然后在腿上包上保鮮膜..穿上厚的長褲出去運動20分鐘````` 回來沖個澡```在腿上擦上瘦腿膏睡覺`````很快就瘦咯`````

不會

6，熱水泡腳是不是可以減小腿

每晚臨睡前用熱水泡腳，并用手揉按腳踝，左右旋轉踝關節，可以加速血液循環和新陳代謝，防止浮腫；怎么減小腿:步驟一：打松結實小腿其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。方法1 平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。方法2 當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。步驟二：加強消脂收緊運動當小腿開始松軟下來（或天生小腿松弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。運動（1） 1.腳的前端置于高起的平臺上，腳盡量往下壓。 2.然后小腿用力向上踮起，令整個人提高。有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一只手扶支撐物上，以保持平衡。運動（2） 1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。 2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。重復這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。步驟三：最后沖刺瘦腿物進入最后階段，當然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，能夠瘦腿之余更有滋潤作用，令雙腿艷光四射啦！飲食法去水腫除了按摩之外，適當的飲食習慣也能制造美腿。 1.維他命E幫助去除水腫血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉松弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。 2.維他命B群加速新陳代謝維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、*等。 3.少吃鹽去水腫經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多余鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

不能

不行呢,好像對身體不大好呢!