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1，通常廣東人午飯都吃什么家常菜呢

蒜蓉炒菜心，清蒸魚，局排骨！

其實午飯吃什么都無所謂，最主要的是一定要有湯。

青菜、雞、魚、湯

通常廣東人午飯都吃什么家常菜呢

2，幫忙設計一份適合廣州人的營養午餐

偶算嗎？！ OvO 就想說說三文治&1/3飯＋1/3的肉和1/3的菜。

是座辦公室的話就多吃些粗纖維食物。是體力勞動的話蔬菜類可以偏多些。具體吃了什么的話，你自己決定。

幫忙設計一份適合廣州人的營養午餐

3，廣東人的早晚午餐有什么是一定要有的是茶嗎

不是....起碼我就不是啦,我只喝白開水的

是啊··一天到晚都要喝茶的！！！

你的問題根本就是一句病句。

飯碗

不是！也不一定的啊！

還有煙啊湯啊

一天到晚都要喝茶的！！！

廣東人的早晚午餐有什么是一定要有的是茶嗎

4，廣州四海一家午餐的時間

中午11:30到14:00（周末延長半小時），價格是周一到周五148，周末158。晚上是17:30到21:00（周末延長半小時），價格是周一到周五178，周末188。

四海一家是我吃過自助餐最全的一家出品素質非常好，品種非常多，口感很不錯，水果酒水俱全，特色食品多：刺身三文魚、北極貝、生蠔、燒味也很好飲品俱全，甜品雪糕等都不是大路貨午餐：98/ 位晚餐：138/位

5，廣東午飯怎么吃

喝早茶是廣東人的一種休閑，平時以老人為多，他們起得早，晨運完可以到茶樓叫上一壺茶，叫點點心吃，倒不是說要吃很飽，可以大家在一起聊聊天，坐到十點左右可以出去下下棋，賣賣菜。而到了周末很多平常上班的人會起床起的晚點，然后到茶樓一家人或者幾個朋友坐在一起喝點茶，吃點點心，不會吃很多，主要要享受一下周末的休閑生活，然后可以去逛街了，什么時候餓什么時候在街上找間館子吃就是了。其實廣東人喝早茶并不是為了吃飽，主要就是享受一下休閑的生活而已。

午飯照樣吃唄，還不就吃飯。

6，廣州這里端午節有什么習俗嗎粽子一般是早上吃還是晚飯吃啊廣州

以下是廣州的一些傳統風俗，現在已經很少這樣做啦。粽子一年四季都可以吃，做早餐、做午飯都可以的。我覺得喜歡吃咸肉粽廣州人舊俗于端午之前，初二至初四幾天便有送節之舉。年輕媳婦必用“全盒”六個或四個，盛以粽子、豬肉、生果、雞蛋、生雞、酒等，往娘家或長輩家賀節。清代時，學生于此日也到老師處送禮。端午日又用香包配在姑娘、兒童身上。香包多以五色絲線編織成，也有用毛線織的、繡花絲綢縫的，一般由新嫁娘送人，稱“心抱手藝”，顯其針線功夫。香包中裝上檀香粉、茄楠粉、花椒、八角、琉璜等物。端午午飯后，家家貼午時符。符用黃紙條做，寬約一寸長約一尺，用朱砂寫上“五月五日午時書，官非口舌疾病蛇蟲鼠蟻定皆消除”等字樣。也有印制好的午時符出售。舊俗端午大門上掛菖蒲、艾葉、鳳尾草等，并扎一蒜頭以朱涂之，人謂可辟邪。門上還有貼上用黃紙寫的對聯，聯云：“艾旗迎百福，蒲劍斬千邪。”午時，用生果、粽子拜神，燒艾草以薰蚊，謂“驅蚊出邪魔”。還用雄黃酒調朱砂，在孩子的額頭、胸口、手心點上一紅點，意可辟邪。

7，廣州市上班族午餐自帶飯盒菜單

1---白飯，咸蛋蒸肉餅，蒜蓉炒菜心2---白飯，豉椒炒牛肉，白灼生菜3---白飯，姜蔥蒸魚腩，炒野菜4---白飯，芽菜炒肉片，姜炒芥蘭5---白飯，冬菇燜雞，蒜蓉西蘭花6---白飯，煎讓三寶，炒大白菜7---白飯，豉汁蒸魚頭，白灼芥菜8---白飯，支竹燜排骨，炒野菜花9---白飯，麻婆豆腐，炒遲菜心10--白飯，肉碎茄子，蠔油芥蘭11--白飯，蓮藕燜排骨，炒豆苗12--白飯，荷蘭豆炒臘味，白灼構己葉13--白飯，酸菜蒸大魚，炒菜心14--白飯，花肉燜豆干，炒生菜15--白飯，薯仔蚊鴨，炒豆角16--白飯，豉油皇燜雞翼，炒西蘭花17--白飯，欖角蒸魚腩，炒大豆芽菜18--白飯，蠔油炒豬肉，咸蛋冬瓜湯渣19--白飯，栗子燜雞，白灼芥菜20--白飯，涼瓜炒牛肉，炒白菜21--白飯，瑤柱蒸水蛋，肉碎炒菜心22--白飯，冬瓜燜雞，炒豆角23--白飯，三絲炒豬肉，炒芥蘭24--白飯，甜酸排骨，炒荷蘭豆25--白飯，蠔油肉碎蒸豆腐，炒小白菜26--白飯，醬爆牛肉片，節瓜湯27--白飯，姜蔥蒸紅珊魚，炒菜心28--白飯，陳皮肉丸，蒜蓉絲瓜29--白飯，豉椒炒魚餅，炒豆角30--白飯，燒肉炒芹菜，炒野菜花31--白飯，煎封倉魚，炒芥蘭白飯如果吃厭了可以換（炒粉，炒面，炒米粉等）。也可以換白粥，視你個人口味。這個餐牌吃完了，，可以再重新來吃，如果有新的菜式，可隨意更換。我就是這樣天天煮給我老婆吃的，她不喜歡吃外面的快餐。祝你有個好胃口！！！！

我喜歡上下分層的，戴起來方便，不知道你們那買的到日式便當封套么？一種寬寬的松緊帶~比你的飯盒寬度略小~怕飯盒散開的話可以用哪個套上~其實自己找一個寬點的松緊帶也可以做的哈~保溫的話還是有隔熱層的比較好~