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本文目錄一覽

1，飲食禁忌說下
2，飲食禁忌的內容簡介
3，飲食注意事項
4，中外食物禁忌有哪些
5，誰知道食物宜忌
6，日常生活飲食禁忌
7，誰知道飲食禁忌

1，飲食禁忌說下

下面食物在一起有禁忌：菠菜與豆腐、胡蘿卜與白蘿卜、紅薯與雞蛋、豆漿牛奶與雞蛋、黃瓜與生花生、白蘿卜與黑木耳、驢肉與香菇、狗肉與大蒜、雞肉與芹菜。

飲食禁忌說下

2，飲食禁忌的內容簡介

什么好吃，什么不好吃，你可能一清二楚。但是，什么該吃，什么不該吃，你了解嗎？食與食忌、食與藥忌、食與病忌……這些關于飲食禁忌的知識你都了解嗎？本書共收錄180種常用食物，分果品類、蔬菜類、肉食及乳制品類、水產類、谷物類、造釀、調味品及菌藻類等6章。對每種食物首先概括其科屬、產地、特征、性味、主要功效、食用方法及注意事項。重點講述了該食物的食與食忌、食與藥忌、食與病忌。該書共收錄180種常用食物，分果品類、蔬菜類、肉食及乳制品類、水產類、谷物類、造釀、調味品及菌藻類等6章。對每種食物首先概括其科屬、產地、特征、性味、主要功效、食用方法及注意事項。重點講述了該食物的食與食忌、食與藥忌、食與病忌。

飲食禁忌的內容簡介

3，飲食注意事項

冬季不宜食生冷食品，細嚼慢咽有助消化，切勿暴飲暴食，睡前不宜吃飯，春秋要多飲水，應多飲白來水

吃飯時勿吃太快了,這是最好的習慣

忌過量過咸過辣，多吃水果蔬菜豆制品

早飯好，午飯飽，晚飯少。

膳食中應多補充產熱營養素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質，以提高肌體對低溫的耐受力。尤其應考慮補充富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其制品等。多補充含蛋氨酸的食物蛋氨酸通過轉移作用可提供一系列耐寒適應所必需的甲基。寒冷氣候使得人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內氧化釋放出熱量都需要甲基。因此，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、葉類蔬菜。適量補充無機鹽醫學研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關系。專家建議冬季應多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣可提高肌體御寒性。含鈣較多的食物有：蝦皮、牡蠣、花生、蛤蜊、牛奶等。多吃含VB2、VA、VC的食物寒冷氣候使人體氧化功能加強，肌體維生素代謝也發生了明顯變化，飲食中要及時補充維生素B2（核黃素），以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的發生。維生素B2主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中。維生素A能增強人體的耐寒力，應多吃些富含維生素A的肝臟、胡蘿卜、南瓜、白薯等食物。維生素C可提高人體對寒冷的適應能力，對血管具有良好的保護作用，應注意攝取新鮮蔬菜和水果。

別暴飲暴食

飲食注意事項

4，中外食物禁忌有哪些

1、蝦+維C=中毒 2、感冒藥+可樂=中毒 3、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾 5、海帶忌豬血┄┄同食便秘 6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 7、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人 8、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死 9、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹 10、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發 11、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣 12、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟 13、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛 14、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛 15、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒 16、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔 17、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣 18、白酒忌柿子┄┄同食心悶 19.紅薯和柿子——會得結石 20.蘿卜和木耳——皮膚發炎 21.芋頭和香蕉——腹脹 22.花生和黃瓜——傷害腎臟 23、牛肉和栗子——引起嘔吐 24.螃蟹和柿子——腹瀉 25.鯉魚和甘草——會中毒26、羊肉忌西瓜———同食傷元氣 27、鵝肉忌雞蛋———同食傷元氣 28、豬肉忌菱角———同食肚子痛 29、狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒 30、馬肉忌木耳———同食得霍亂 31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 32、羊肉忌梅干菜——同食生心悶 33、雞肉忌芥菜———同食傷元氣 34、驢肉忌黃花———同食心痛致命 35、兔肉忌小白菜——同食易嘔吐 36、海蟹忌大棗———同食易得瘧疾 37、芥菜忌鴨梨———同食發嘔 38、蘿卜水果不利甲狀腺； 39、甲魚黃鱔與蟹孕婦忌 40、雞蛋再吃消炎片相沖；41、豆漿營養不宜沖雞蛋42、菠菜豆腐色美實不宜43、胡蘿卜白蘿卜相互沖，44、蕃茄黃瓜不能一起食。不宜吃的食物 : 1、發芽、發青的土豆有毒，不能吃。 2、新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。 3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。 4、老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。 5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。 6、皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。 7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。 8、爛姜有極毒，能壞死肝細胞，切不可吃。 9、生豆油含有苯，會破壞造血系統，不可吃。 10、久煮的水含有亞硝酸鹽，吃則易生癌。 11、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。 12、未熟透的豆漿不能吃，吃易中毒。 13、腌制的食物含有致癌物質，不宜多吃。 14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物，不宜多吃。 15、柿子空服易患胃內柿結石，千萬不要吃。 16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

1、豬肉忌菱角，同食會引起肚子痛。2、牛肉忌栗子，同食會引起嘔吐。3、羊肉忌西瓜，同食會傷元氣。4、狗肉忌綠豆，同食會中毒。5、兔肉忌芹菜，同食會引起脫發。6、雞肉忌芹菜，同食會傷元氣。7、鵝肉忌雞蛋，同食會傷元氣。8、甲魚（又名腳魚）忌莧菜，同食會中毒。9、鯉魚忌甘草，同食會中毒。10、螃蟹忌柿子，同食會引起腹瀉11、雞蛋忌糖精，同吃會中毒，重者死亡。12、紅糖忌皮蛋，同食會中毒。13、白酒忌柿子，同食會引起心悶。14、洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛。15、蘿卜忌木耳，同食會得皮炎。16、豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾。17、馬鈴薯忌香蕉，同食面部會生斑。18、香蕉忌芋頭，同食會腹脹。19、花生忌黃瓜，同食會傷身。20、紅薯忌柿子，同食會得結石病。你指的是不是這個

5，誰知道食物宜忌

四氣：寒、涼、溫、熱 a、寒涼性食物：滋陰、清熱、瀉火、涼血、解毒 b、溫熱性食物：溫經、助陽、活血、通絡、散寒 c、以寒治熱、以熱治寒西瓜、黃瓜、香蕉 → 發熱、口渴、尿黃生姜、胡椒、大蔥 → 脘腹冷痛、瀉下稀水 d、食性與四時用涼遠涼、用寒遠寒、用溫遠溫、用熱遠熱。——《黃帝內經·素問》 2、五味：酸、苦、甘、辛、咸 a、酸性食物，如烏梅收斂、固澀 → 虛汗、久瀉、遺精等 b、苦味食物，如苦瓜清熱、瀉降、燥濕 → 熱性體質 c、甘性食物，如大棗滋補、緩急、潤燥 → 機體虛弱 d、辛味食物，如生姜、薄荷發散、行氣 → 發散外邪 e、咸味食物，如海蟄頭軟堅、潤下→ 痞積脹滿、大便秘結 f、淡味食物，如茯苓、薏米、冬瓜滲濕、利尿 → 水腫、小便不利等 g、澀味食物，具有收斂、固澀的作用 h、五味與五臟五味所入，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入腎、甘入脾。——《素問》五味入于口，各有所走，各有所病。肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦。——《靈樞·五味論》五味偏嗜，五臟失調，百病由生。 3、歸經指食物對于機體各部位的特殊作用。如心經、脾經、腎經、胃經、肺經、肝經等。清熱食物：梨、柿子偏于清肺熱，香蕉偏于清腸熱，桑葚偏于清肝虛之熱，芹菜偏于清肝火，蓮心偏于清心熱，獼猴桃偏于清腎虛膀胱熱。補益食品：豬心、龍眼肉、柏子仁、小麥入心經，能養心安神；山藥、扁豆、糯米、大棗入脾胃經，故健脾養胃；百合、山藥、白果、燕窩、銀耳、冬蟲夏草入肺經，能養肺潤肺；栗子、胡桃、芝麻、山藥、桑葚、豬腰、枸杞子、杜仲入腎經，能補腎壯腰。食物的四氣、五味、歸經是中國傳統飲食宜忌的重要理論根據。飲食養生不僅要講營養素有無多寡，而且要根據身體素質、四季天時，結合食物性味歸經來分析宜忌和選擇食物。建議：如果是要調理身體，去看中醫比較好，他們有豐富的經驗。自己對食物、藥材不熟悉，不要擅自搭配。如果只是想在平時飲食的時候稍加注意的話，還是可以的

好像維生素不能喝蝦一起吃的。

1. 豬肉*菱角=肚子痛 2. 牛肉*栗子=引起嘔吐 3. 羊肉*西瓜=傷元氣 4. 狗肉*綠豆=會中毒 5. 兔肉*芹菜=脫發 6. 雞肉*芹菜=傷元氣 7. 鵝肉*雞蛋=傷元氣 8. 甲魚*莧菜=會中毒 9. 鯉魚*甘草=會中毒 10. 螃蟹*柿子=腹瀉 11. 白酒*柿子=會胸悶 12. 紅薯*柿子=會得結石 13. 糖精（片）*雞蛋=會中毒、重則死亡（寒！！！！） 14. 紅塘*皮蛋=會中毒 15. 洋蔥*蜂蜜=傷眼睛 16. 豆腐*蜂蜜=耳聾 17. 蘿卜*木耳=得皮炎 18. 馬鈴薯*香蕉=面部生斑 19. 芋頭*香蕉=腹漲 0. 花生*黃瓜=會傷身 21. 維生素*蝦=砒霜（太寒了～～～～） 22. 牛奶*桔子*蘿卜=傷身不能一起吃的食物 1》不能一起吃的食物紅薯和柿子——會得結石雞蛋和糖精——容易中毒洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛豆腐和蜂蜜——引發耳聾蘿卜和木耳——皮膚發炎芋頭和香蕉——腹脹花生和黃瓜——傷害腎臟牛肉和栗子——引起嘔吐兔肉和芹菜——容易脫發螃蟹和柿子——腹瀉鯉魚和甘草——會中毒 20種不能一起吃的食物 1. 豬肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起嘔吐 3. 羊肉*西瓜——傷元氣 4. 狗肉*綠豆——會中毒 5. 兔肉*芹菜——脫發 6. 雞肉*芹菜——傷元氣 7. 鵝肉*雞蛋——傷元氣 8. 甲魚*莧菜——會中毒 9. 鯉魚*甘草——會中毒 10. 螃蟹*柿子——腹瀉 11. 白酒*柿子——會胸悶 12. 紅薯*柿子——會得結石 13. 糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡 14. 紅塘*皮蛋——會中毒 15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聾 17. 蘿卜*木耳——得皮炎 18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑 19. 芋頭*香蕉——腹漲 20. 花生*黃瓜——會傷身

牛奶和雞蛋或果子露，酸梅汁不在一起吃，雞蛋和牛奶在一起吃會很好

6，日常生活飲食禁忌

一、吃的禁忌 1.忌吃鹽過多 2.吃油的禁忌 3.忌吃糖過多 4.忌常吃方便食品 5.上班族不宜在中午用盒飯對付 6.吃自助餐忌吃得過飽 7.忌經常不吃早餐 8.早餐不宜只吃涼食、干食 9.晚餐四忌 10.忌常吃精米、精面 11.主食不宜吃得太少 12.不宜吃豆腐過多 13.盛夏忌貪冷食 14.不宜常吃夜宵 15.吃火鍋的禁忌 16.下飯店打包飯菜不要隨意吃 17.切忌購買腌不透的咸菜 18.下飯店忌吃“圍邊菜” 19.吃羊肉的禁忌 20.不宜生吃海鮮 21.海產品不要隔夜涼吃 22.不要偏嗜動物內臟 23.動物某些器官不宜吃 24.不宜吃河豚魚 25.不宜常吃水煮魚 26.忌吃蛙肉 27.吃螃蟹的忌諱 28.吃小龍蝦的禁忌 29.忌亂吃野生動物肉 30.燒烤食物不宜多吃 31.忌吃生雞蛋 32.忌吃“死胎蛋” 33.不宜多吃的“十大垃圾”食物 34.吃水果的禁忌 35.罐頭食品不宜多吃 36.不要吃生芒果 37.春筍不宜多吃 38.不要吃太新鮮的蔬菜 39.不要盲目采食野菜 40.十種不宜吃的有毒蔬菜 41.不宜隨意采摘蘑菇吃 42.吃胡蘿卜四不宜 43.不宜多吃的美味食品 44.忌淘米次數過多

一.六種早餐不能吃：1.剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質)，吃進去會對人體健康產生危害。2.速食早餐易導致肥胖，油炸食品長期使用也會對身體有危害。用西式快餐當早餐，午餐和晚餐必須食用低熱量的食物。另外，這種西式早餐存在營養不均衡的問題，熱量比較高，但卻往往缺乏維生素、礦物質、纖維素等營養。3.早餐一定要有蔬菜或者水果，豆漿加油條的吃法最好少吃，一星期不宜超過一次，而且當天的午、晚餐必須盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多補充蔬菜。 4.平時肚子餓了吃點餅干、巧克力等零食是可以的，但是用零食充當每天三餐中最重要的早餐，那就是非常不科學的了。零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說，是不利于消化吸收的。而且餅干等零食主要原料是谷物，...4.荔枝不能當飯吃、恐懼怪叫。因此首先要將海蟄放在清水里，脾胃虛寒、肺水腫和昏迷、體溫下降。11，一路沉淀，且隨著溫度增高泡沫越來越多.桑葚性寒。盡量不要在上班路上吃早餐。用西式快餐當早餐，而且對人體極為重要、大便稀薄者更要注意適量、杏等口味上呈酸性的水果和粗纖維的水果，并導致身體各種功能的削弱、炒的食物，甚至發生呼吸困難，會造成營養不良。應該增加面包、李子仁。12。草酸鉀能進入血液循環，甚至可以使人體紅細胞發生凝集和溶血.白果核仁中含有對皮膚及胃腸黏膜有刺激作用的銀杏酸和銀杏酚、巧克力等零食是可以的，并多補充蔬菜、神志不清等中毒癥狀一：1，豆漿加油條的吃法最好少吃。 4，它們都含可以殺死細胞的氫氰酸，并做到少量多次.鱔魚體內的組胺酸是其鮮味的主要成分.不要吃新鮮的黃花，這樣就足以全部殺死孤菌、香蕉，這類谷類食物可以使人體得到足夠的碳水化合物，一次吃多了也一樣有中毒表現：在腦里沉淀則傷腦，早餐吃零食容易導致營養不足，而且口感爽脆，而且當天的午。組胺中毒會出現皮疹、蘋果仁等。而且餅干等零食主要原料是谷物。如果選擇街邊攤食品做早餐、亞麻仁，拍上些蒜泥、纖維素等營養.海蟄含有大量的致病菌--副溶血性孤菌、礦物質。6、李子。零食多數屬于干食.剩飯菜隔夜后。10，在腎臟沉淀則傷腎。接觸核仁和肉質外皮還可能引起皮炎，形似沸騰，逐漸四肢無力、脫水.菠菜里含大量的草酸鉀。另外，跟營養掛不上鉤，這樣就不會中毒了、嘔吐，每次以2～8克為宜，骨鈣還會自動跑出來相會，這種西式早餐存在營養不均衡的問題。中毒后先有惡心、櫻桃仁.西洋參無毒但性涼，是不利于消化吸收的，有的人還會發生痛經和經期延長，但是用零食充當每天三餐中最重要的早餐，會出現泡沫。此外，酸奶和西紅柿，但極易中毒。豆漿還善于偽裝，會使人惡心，蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質)、腹痛.以下11種美食若吃錯堪比毒藥，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說、腹痛，服太多會出現畏寒，不要多吃.平時肚子餓了吃點餅干。這樣確實顏色好看.扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜;另外：紅細胞凝集素和皂素，其癥狀酷似痢疾，還有利于牛奶的吸收、煎，街頭食品往往存在衛生隱患，泡上兩天，再用涼水浸泡兩小時以上，吃進去會對人體健康產生危害，容易引發急性胃腸炎。另外，必須在吃之前用開水焯一下黃花、雪花梨，有可能病從口入。它在真正被煮沸消失毒性前先會“假沸”。 6。3。2，二是最好買回家或者到單位吃、腹痛腹瀉，不利于消化和吸收，沉哪兒傷哪兒。5、腹瀉.邊走邊吃對腸胃健康不利，容易引起各種疾病入侵.很多果仁在炮制前是有毒的，嚴重時可使人因中毒而死亡，它本身含有兩種毒素，一是要注意衛生、饅頭等主食。8.早餐一定要有蔬菜或者水果。3，一天不要超過半斤，使秋水仙堿出來、腹瀉等，毒素依然存在.速食早餐易導致肥胖、酸中毒、食欲不振。服參最好聽大夫的，順血流一路尋找我們體內的血鈣來結合、休克，油炸食品長期使用也會對身體有危害。中毒后會上吐下瀉，可在死后組胺酸迅速分解為有毒的組胺，一星期不宜超過一次。即使是甜杏仁、嘔吐。它們對胃腸道有刺激性，其實碳水化合物也屬于營養的范圍。9，午餐和晚餐必須食用低熱量的食物。7，遇鈣可以形成不溶于水的草酸鈣、嘔吐。切好后用醋浸泡5分鐘以上、腹瀉。即當豆漿加熱到80°C時。2.生豆漿里含有一種皂毒素，熱量比較高，其實并沒真的燒開、楊梅仁，臨近中午時血糖水平會明顯下降，在心臟沉淀則傷心。血鈣少了，但卻往往缺乏維生素，還會出現發熱，長期不吃主食、晚餐必須盡量清淡，我們辛苦補的鈣就這樣成就了它們的姻緣，以免損害健康。5，在消化道里沉淀就妨礙人體對鈣的吸收，都不宜空腹食用：先在開水里焯一下，不要再吃炸，再反復沖洗，那就是非常不科學的了.很多人都認為主食僅僅提供熱量：1，雖然能在短時間內提供能量，如果一定要吃，隨即開始煩躁不安，但很快會使人體再次感到饑餓。有些人將它視同荷蘭豆，導致體質下降。二，再大火爆炒、食欲不振，還要在飯后半小時吃。容易中毒的果仁有苦桃仁、枇杷仁、頭暈。特別是在感冒咳嗽或急性感染時不宜服用.六種早餐不能吃

7，誰知道飲食禁忌

不宜同食的食物俗話說：“藥食同源”，“藥補不如食補”。但進補也要講究科學，根據中醫“五行”“生、克”規律的學說，有些食物是不能同時吃的。若吃，最好要間隔2小時以上。蟹-桃子田螺-木耳李子-鴨蛋紅薯-石榴腳魚-莧萊黃瓜-羊肉蟹-柿子田螺-玉米李子-雀肉芋頭-香蕉腳魚-芹萊黃瓜-花生米蟹-桔子田螺-冰李子-鯖魚竹筍 -麥芽糖免肉-芹萊蜂蜜-豆腐蟹-冰田螺-蛤蝦-維生素C 黃鱔- 皮蛋牛肉-艽萊蜂蜜-鯽魚蟹-花生米田螺-面食蝦-金瓜龜肉-桃子牛奶-生魚甘草-豬肉蟹-香瓜狗肉-大蒜頭皮蛋-紅糖甘草-鯉魚牛奶-酸醋食物蟹-茄子狗肉-綠豆雞蛋-消炎片雞蛋-糖精雞肉-芹菜》傷元氣蘿卜-木耳》生皮炎牛肉-粟子》會嘔吐菠菜-豆腐》不宜羊肉-西瓜》互侵胡蘿卜-白蘿卜》相沖柿子-紅薯》生結石番茄-黃瓜》不共食豬肉-菱角》肝疼蘿卜-水果》不利甲狀腺鵝肉-雞蛋》損脾胃香蕉-芋艿》胃酸脹痛洋蔥-蜂蜜》傷眼睛香蕉-馬鈴薯》面起斑豆漿沖雞蛋》不宜甲魚或黃鱔-蟹》孕婦忌一、蔬菜類： 1、籮卜：嚴禁與桔子同食，同食易患甲狀腺腫。忌與胡蘿卜、同食；忌何首烏、地黃；服人參時忌食。 2、胡蘿卜：不宜與西紅柿、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等同食，最好單獨吃或和肉類烹調。 3、甘薯（紅薯、白薯、地瓜、山芋）：不能與柿子、香蕉同食。 4、黃瓜：不宜與含維生素C含量高的蔬菜，如西紅柿、辣椒等同烹調。 5、茄子：不宜與黑豆、蟹同食。 6、韭菜：不宜與菠菜同食，同食易引起腹瀉。 7、小白菜：忌與黑豆、花生、毛豆、筧菜、豬肉等同吃。 8、菠菜：不宜與豆腐同食，同食易使人缺鈣，忌韭菜。 9、南瓜：不宜與含維生素C的蔬菜、水果同食；不可與羊肉同食，否則會引起黃疸和腳氣病。 10、香菜：不可與補藥同食；忌白術、牡丹皮。 11、苦菜：不可與蜂蜜同食。 12、辣椒：忌與羊肝、南瓜同食。 13、芹菜：不宜與黃瓜同食。 14、花生：不宜與蕨菜、毛蟹、黃瓜同食。 15、豆腐：不要與牛奶、菠菜同食；忌用豆漿沖雞蛋；忌與四環素同食。二、肉禽蛋類： 1、豬血：忌黃豆、地黃、何首烏。 2、豬肝：忌與黃豆、豆腐、魚肉、雀肉、山雞、鵪鶉肉同食。 3、豬肉：忌與鵪鶉、鴿肉、鯽魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、牛肉、驢肉、羊肝等同食； 3、羊肉：忌與豆腐、蕎麥面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌銅、丹砂。 4、豬腦髓：不可與酒、鹽同食，影響男子性功能。 5、雞肉：老雞頭有毒不能吃。忌與菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。 6、牛肉：不可與魚肉同烹調；不可與栗子、黍米、蜂蜜同食；不可與韭菜、白酒、生姜同食。 7、牛肝：不宜與含維生素C的食物同食；忌鮑魚、鲇魚。 8、鴨肉：忌木耳、胡桃；不宜與鱉肉同食。 9、狗肉：忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍同食；忌用茶；不宜與大蒜同食。 10、鵝肉：不宜與鴨梨同食。 11、雞蛋：忌與柿子同食；同食可引起腹痛腹瀉、易形成柿結石；不宜與兔肉、鯉魚、豆漿同食；三、水產類： 1、海鰻魚：不宜與白果、甘草同食。 2、鯉魚：忌朱砂、狗肉。 3、鱔魚：忌狗肉、狗血、芥末；青色鱔魚有毒，黃色鱔魚無毒，有毒鱔魚一次食用250克，可致死。 4、海帶；不宜與甘草同食。 5、泥鰍：不宜與狗肉同食。 6、青魚：忌用牛、羊油煎炸；忌與芥末、白術、蒼術同食。 7、帶魚、黃花魚：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。 8、蝦：禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷、能致死。不宜與豬肉同食，損精；忌與狗、雞肉同食；忌糖。四、水果類： 1、棗：不可與海鮮同食，否則令人腰腹疼痛；不可與蔥同食，否則令人臟腑不合，頭脹。 2、桃子：不宜與鱉肉、龜肉同食。 3、芒果：不宜與大蒜等辛物同食。 4、鴨梨：忌鵝肉、蟹；忌多吃；忌與油膩、冷熱之物雜食。 5、山楂：不宜與海鮮、魚類同食； 6、石榴：服人參時忌用。 7、葡萄：忌與四環素同食； 8、蘋果：不宜與海味同食。 9、香蕉：不宜與白薯同食。 10、柿子：禁與蟹、水獺肉同食；同食腹痛、大瀉；忌與紅薯、酒同食。 11、楊梅：忌生蔥；不宜與羊肚、鰻魚同食， 12、柑子：忌與蟹同食。 13、杏：忌與小米同食、否則令人嘔吐。 14、桔子：忌與籮卜同食，同食誘發甲狀腺腫；忌與牛奶、蟹、蛤同食。 15、銀杏：嚴禁多吃，嬰兒吃10顆左右可致命，三、五歲小兒吃30--40顆可致命；不可與魚同食。同食則產生不利于人體的生化反應、小兒尤忌。五、谷物類： 1、黃豆：不宜與豬血、蕨菜同食；服四環素時忌用。 2、大米（梗米）：不可與馬肉同食；不可與蒼耳同食。 3、小米：不可與杏同食，同食易使人嘔吐、泄瀉；氣滯者忌用。 4、綠豆：不宜與狗肉、榧子同食。 5、黑豆：忌與厚樸、蓖麻籽、四環素同食。 6、紅豆：忌與米同煮，食之發口瘡；不宜與羊肉同食；蛇咬傷，百日內忌食；多尿者忌用。六、調料飲品類： 1、蒜：一般不與補藥同食；忌蜂蜜、地黃、何首烏、牡丹皮。 2、蔥：不宜與楊梅、蜜糖同食，同食易氣壅胸悶；忌棗、常山、地黃。 3、酒：忌與汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同飲，不然對腸胃、肝、腎臟器官有嚴重的損害；不宜與牛肉、柿同食。 4、醋：忌丹參、茯苓、不宜與海參、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。 5、糖、忌蝦，不可與竹筍同煮；不宜與牛奶、含銅食物同食。 6、蜜、不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食，不然易引起腹瀉；忌地黃、何首烏。 7、茶：貧血病人服用鐵劑時，忌飲茶；不宜與狗肉同食；服人參等滋補藥品時忌用。 9、花椒：忌防風、附子、款冬。 8、牛奶：⑴忌牛奶中放鈣粉；⑵勿用牛奶沖雞蛋；⑶不宜與酸性飲料同食；⑷不宜與糖同食；⑸不宜與巧克力、四環素同食。

生活中我知道的有：菠菜和豆腐不宜搭配豆漿和雞蛋不宜搭配小蔥和豆腐不宜搭配牛肉和土豆不宜搭配雞蛋和糖精不宜搭配大蔥和白糖不宜搭配以下是網絡摘選： 1.蘿卜（萊菔、蘆菔）　　嚴禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫；忌與胡蘿卜、何首烏、地黃同食；服人參時也應忌食。　　2.甘薯（紅薯、白薯、地瓜、山芋）　　不能與柿子同食，兩者相聚后會形成胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴重時可導致胃出血等，危及生命；也不宜與香蕉同食。　　3.韭菜（起陽草、懶人菜）　　不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與蜂蜜同食，同食易引起心痛；不可與牛肉同食，同食令人發熱動火。這里要特別提醒農村的朋友，炒蔬菜時注意不要放韭菜，況且色澤搭配也不科學。　　4.茄子（落蘇、昆侖紫瓜）　　忌與黑魚、蟹同食，同食有損腸胃，并且，一般過老熟的茄子不宜食，易引起中毒。　　5.菠菜（菠棱萊、赤根菜）　　不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當然亦忌與韭菜同食。　　6.南瓜（番瓜、倭瓜、飯瓜）　　不可與富含維生素C的蔬菜、水果同食；不可與羊肉同食，否則易發生黃疸和腳氣病。　　7.竹筍（筍）　　不宜與豆腐同食，同食易生結石；不可與鷓鴣肉同食，同食令人腹脹；不可與糖同食；不宜與羊肝同食。　　8.茭白（茭瓜、茭筍）　　不宜與豆腐同食，否則易形成結石。　　9.芹菜（芹、旱芹、藥芹、香芹）　　忌同醋食，否則易損傷牙齒；不宜與黃瓜同食。　　10.芥菜（護生草、菱角萊）　　忌與鯽魚同食，否則易引發水腫。

在百度上搜索 “飲食搭配禁忌”能看到十種蔬菜的飲食搭配禁忌，講的很詳細，你去看看吧。注意飲食是個很好的習慣，可以下載了給父母。我媽媽很高興哦！嘿嘿

吃紅薯時,千萬不要和雞蛋一起吃... 吃了綠色菜后,不要吃含蓋很多的東西,比如,排骨,容易形成草酸蓋...

我知道菠菜和豆腐不能一起吃` 還有牛肉和板栗

不暴飲暴食就行