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1，夏天的房屋應該怎樣進行遮陽
2，溫室遮陽采用的方法和效果比較
3，夏天的防曬方法

1，夏天的房屋應該怎樣進行遮陽

最好是南北向的房屋，可以搭個雨棚之類，主要是擋住夏天中午的直射陽光。

是否遮陽問題，需要房屋專業鑒定機構評估鑒定，如果構成，可以要求開發商賠償。

夏天的房屋應該怎樣進行遮陽

2，溫室遮陽采用的方法和效果比較

溫室遮陽系統分為內遮陽和外遮陽。遮陽的目的除了特別的目的（比如有些植物是遮陰休眠）外，大多數是為了夏季降溫，所以判斷遮陽效果主要是看能否有效降低溫度。外遮陽主要是指在溫室外部覆蓋遮陽網，這種方式直接把太陽輻射遮擋在溫室外，這樣可以有效降低溫室內溫度。同時，外遮陽系統最好能活動，以便陰雨天氣提供足夠的太陽光。但外遮陽系統需要安裝相應的骨架、抗風雨系統等，對外界荷載有一定的承受能力，而且遮陽網耗材較大，因此外遮陽成本比較高。內遮陽是在溫室內部、作物上部安裝的遮陽系統，通常用比較輕便的遮陽網。很顯然，這種安裝在室內的遮陽系統并不能真正降低室內溫度，只是有效地防止了太陽光直射作物，防止灼傷作物。通常內遮陽系統配合外遮陽系統使用。還有一種比較輕便的方法，就是在溫室外壁上噴涂料。這種方法在玻璃溫室上很好用，主要是因為玻璃比較光滑，過了炎熱季節可以輕松地將涂料洗掉。在夏季太陽光很強烈的地方，三種方式當然可以配合使用，提高遮陽降溫效果。

1. 普通的遮陽網2. 遮陽幕布系統（外遮陽主要是指在溫室外部覆蓋遮陽網，這種方式直接把太陽輻射遮擋在溫室外，這樣可以有效降低溫室內溫度。同時，外遮陽系統最好能活動，以便陰雨天氣提供足夠的太陽光。但外遮陽系統需要安裝相應的骨架、抗風雨系統等，對外界荷載有一定的承受能力，而且遮陽網耗材較大，因此外遮陽成本比較高。內遮陽是在溫室內部、作物上部安裝的遮陽系統，通常用比較輕便的遮陽網。很顯然，這種安裝在室內的遮陽系統并不能真正降低室內溫度，只是有效地防止了太陽光直射作物，防止灼傷作物。通常內遮陽系統配合外遮陽系統使用。還有一種比較輕便的方法，就是在溫室外壁上噴涂料。這種方法在玻璃溫室上很好用，主要是因為玻璃比較光滑，過了炎熱季節可以輕松地將涂料洗掉。在夏季太陽光很強烈的地方，三種方式當然可以配合使用，提高遮陽降溫效果。）3. 光伏遮陽：利用光伏電池板發電遮陽發電，在溫室前面并列兩排，冬季落地，夏季升起，控制陽光照射。

溫室大棚用遮陽網,報價價格為1.20元/平方米。

最省錢的是往薄膜上噴稀釋過的涂料效果比較好，可以調控的是，使用雙層外遮陽，架空一層，貼膜一層。架空的要可以活動的。

溫室遮陽采用的方法和效果比較

3，夏天的防曬方法

透視紫外線　　紫外線分為UVA、UVB、UVC三種，其中UVA(紫外線長波)是肌膚的大敵，它可以直達真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導致皮膚失去彈性，同時還可令表皮即時曬黑，對肌膚的傷害最深；UVB(紫外線中長波)則是在48小時內令皮膚曬黑和引起灼傷的主因。而絕大多數的UVC都會被皮膚反射掉，所以它對皮膚的傷害最輕，但它仍會造成表皮層的水分流失，形成細紋。　　此外，陽光并非由天上直射下來，由地面反射的光線也非常強烈，不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙灘可以達到15%～20%，而水面則為10%～100%?？梢姡碁┖退鎸﹃柟獾姆瓷渎侍貏e高，因此，到海邊玩時，即使陽光不是很強烈，也需要特別的防曬護理。　　防曬倒計時———接觸陽光前必須了解的幾件事　　問題1：選擇防曬品時，是不是防曬系數越高越好？　　專家意見：不同膚色、不同類型的肌膚對陽光的敏感程度不同。一般年齡越小、膚色越淺的人對紫外線的抵抗力越弱。根據美國有關部門的分析，黃色人種不易灼傷，但容易曬黑。以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用SPF值在8～15的防曬品即可，只有在進行戶外活動或是盛夏時，才應該用SPF值在15以上的防曬品。如果一味追求高防曬系數，反而會給肌膚造成不必要的負擔。這是因為防曬系數越高的話，對肌膚的護理性能就必然降低，同時高防曬系數產品還會很油，令肌膚感到不舒適。所以，應該根據自己的膚色、所處的環境、時間來選擇防曬品。　　問題2：陽光不太強烈的時候，可以不用防曬了嗎？　　專家意見：炎熱的夏天要防曬，這個觀念已經深入人心，但其實對現代人來說，防曬是一項一年四季都必須做的工作。因為紫外線是無論春夏秋冬、陰天雨天，還是室內都無所不在的。陰天時，盡管UVB被云層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。千萬不要被陰天迷惑，認為紫外線也不存在了，這對你的肌膚而言，絕對是個壞消息！　　問題3：防曬霜、防曬乳液、防曬油等，品種這么多，該選擇哪一種呢？　　專家意見：防曬油的防曬系數比較小，在夏季往往不受人們的歡迎，其實它有一些很好的優點，比如防水、分布良好等，適合在游泳、日光浴時使用。防曬霜、防水乳液使用的范圍很廣，在日常生活中很常用，還有具備防曬功能的化妝品如粉底、唇膏等也很實用，你可以根據自己的需要來選擇。　　問題4：不用防曬品，靠陽傘或太陽帽能阻擋紫外線嗎？　　專家意見：這其實是很多朋友的一個誤區，撐傘、戴帽子，或者穿長袖衣服都只能遮擋陽光，而無法隔離紫外線，在海邊、沙灘時更是如此。所以還是應該使用恰當的防曬品。　　問題5：膚色黑的人是否不容易曬黑？　　一般來說，在烈日當空的正午時分，皮膚較黑的人可以曬上三、四十分鐘，膚色偏黃的人可曬上二十分鐘，而白皙肌膚的人只能曬上十分鐘。所以越黑的人其實越不容易曬黑，可以比膚色白的人選用防曬系數低些的防曬品。同時皮膚白的人比皮膚黑的人會更容易產生黑斑和雀斑。但皮膚黑的人曬太陽一樣需要節制，在使用防曬品的同時更要做好肌膚的清潔工作。記住，無論何種膚色，都不宜曝曬超過45分鐘。　　防曬小秘訣　　說完以上的內容，相信你的防曬知識一定大有長進，但在具體操作時，還要注意下面的小訣竅：　　1.涂防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成大花臉吆。　　2.你的櫻唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。涂上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏吧。　　3.即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜里最好還是使用曬后護理品。　　4.汗水會把防曬品沖掉的，應該每隔幾個小時再涂一遍。　　5.每年最好更換新的防曬品，并注意儲存在陰涼的地方。　　6.避免在上午11時到下午3時受到陽光的曝曬，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。　　7.日曬出汗后，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍并冷敷大約半小時，幫助收縮和保養皮膚，緩解日曬的傷害。　　8.有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太渴

別出門

【3個重要防曬時刻】 1。外出就餐時外出就餐時要做好戶外防曬的準備，如帶上深色的遮陽傘和深色的外套，給肌膚多一層保護。 2。室內辦公時如果靠近窗戶，你受到的紫外線傷害會比別人多，你要每隔兩小時補擦一次防曬品，此外將窗簾拉上。 3。下班回家時下午肌膚出油多，所以下班前做好補妝和防曬。正確的護膚程序是：吸油、噴霧、涂含防曬指數的蜜粉。【哪些食物能防曬】多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。那么驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。番茄這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40％。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同于喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充，西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分，如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。檸檬含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30％。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。堅果空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕、讓肌膚看上去年輕。但不要指望立竿見影，通常需要30天才能令皮膚有所改善。【曬后恢復白晰方案】　　方案一：補充大量水分。日曬后的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。　　方案二：美白化妝水的雙重呵護：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！　　方案三：24小時不間斷美白：白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防御紫外線的能力。　　方案四：專業的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理?；蛘呤褂弥茏o理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作并按摩，效果可能勝過平時在家里一個月的成績！　　方案五：持續使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積，并在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。　　方案六：飲食調節。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。只是一些建議啦！忽忽！

打傘加擦防曬霜

菲詩小鋪速潔毛孔清透無油防曬霜SPF30+ PA++(SPF35)(網上價格40) 曼秀雷敦新碧水薄防曬露(網上28,實體店33.5) 曼秀雷敦抗痘防曬乳SPF30 PA++(實體店44,網上米看) 我覺得上面幾款都還不錯啦,第一款不油,但是涂多點會太白. 第2款,等天氣更熱點的時候用很好，里面有薄荷之類的成分,很冰涼.也適合油性的(第一次用的時候一定要非常用力的搖均勻,不然剛開始很清爽,后面就會油了..) 第3款有潤色效果,抗痘的,也滿不油的.我覺得滿好用的

●為什么我們都要防曬？　　●已經曬黑了怎么辦？　　●到底怎么做才能達到“完美防曬”？　　馬上就進入炎炎盛夏了，對于肌膚來說，這是個要命的季節，防曬成了擺在每個人面前的嚴峻課題。到底怎樣做才能達到完美的防曬效果呢？別再對自己的肌膚馬馬虎虎了，現在就請跟我們來，好好讀一讀這本“完全防曬手冊”吧。　　透視紫外線　　紫外線分為UVA、UVB、UVC三種，其中UVA(紫外線長波)是肌膚的大敵，它可以直達真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導致皮膚失去彈性，同時還可令表皮即時曬黑，對肌膚的傷害最深；UVB(紫外線中長波)則是在48小時內令皮膚曬黑和引起灼傷的主因。而絕大多數的UVC都會被皮膚反射掉，所以它對皮膚的傷害最輕，但它仍會造成表皮層的水分流失，形成細紋。　　此外，陽光并非由天上直射下來，由地面反射的光線也非常強烈，不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙灘可以達到15%～20%，而水面則為10%～100%?？梢姡碁┖退鎸﹃柟獾姆瓷渎侍貏e高，因此，到海邊玩時，即使陽光不是很強烈，也需要特別的防曬護理。　　防曬倒計時———接觸陽光前必須了解的幾件事　　問題1：選擇防曬品時，是不是防曬系數越高越好？　　專家意見：不同膚色、不同類型的肌膚對陽光的敏感程度不同。一般年齡越小、膚色越淺的人對紫外線的抵抗力越弱。根據美國有關部門的分析，黃色人種不易灼傷，但容易曬黑。以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用SPF值在8～15的防曬品即可，只有在進行戶外活動或是盛夏時，才應該用SPF值在15以上的防曬品。如果一味追求高防曬系數，反而會給肌膚造成不必要的負擔。這是因為防曬系數越高的話，對肌膚的護理性能就必然降低，同時高防曬系數產品還會很油，令肌膚感到不舒適。所以，應該根據自己的膚色、所處的環境、時間來選擇防曬品。　　問題2：陽光不太強烈的時候，可以不用防曬了嗎？　　專家意見：炎熱的夏天要防曬，這個觀念已經深入人心，但其實對現代人來說，防曬是一項一年四季都必須做的工作。因為紫外線是無論春夏秋冬、陰天雨天，還是室內都無所不在的。陰天時，盡管UVB被云層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。千萬不要被陰天迷惑，認為紫外線也不存在了，這對你的肌膚而言，絕對是個壞消息！　　問題3：防曬霜、防曬乳液、防曬油等，品種這么多，該選擇哪一種呢？　　專家意見：防曬油的防曬系數比較小，在夏季往往不受人們的歡迎，其實它有一些很好的優點，比如防水、分布良好等，適合在游泳、日光浴時使用。防曬霜、防水乳液使用的范圍很廣，在日常生活中很常用，還有具備防曬功能的化妝品如粉底、唇膏等也很實用，你可以根據自己的需要來選擇。　　問題4：不用防曬品，靠陽傘或太陽帽能阻擋紫外線嗎？　　專家意見：這其實是很多朋友的一個誤區，撐傘、戴帽子，或者穿長袖衣服都只能遮擋陽光，而無法隔離紫外線，在海邊、沙灘時更是如此。所以還是應該使用恰當的防曬品。　　問題5：膚色黑的人是否不容易曬黑？　　一般來說，在烈日當空的正午時分，皮膚較黑的人可以曬上三、四十分鐘，膚色偏黃的人可曬上二十分鐘，而白皙肌膚的人只能曬上十分鐘。所以越黑的人其實越不容易曬黑，可以比膚色白的人選用防曬系數低些的防曬品。同時皮膚白的人比皮膚黑的人會更容易產生黑斑和雀斑。但皮膚黑的人曬太陽一樣需要節制，在使用防曬品的同時更要做好肌膚的清潔工作。記住，無論何種膚色，都不宜曝曬超過45分鐘。　　防曬小秘訣　　說完以上的內容，相信你的防曬知識一定大有長進，但在具體操作時，還要注意下面的小訣竅：　　1.涂防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成大花臉吆。　　2.你的櫻唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。涂上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏吧。　　3.即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜里最好還是使用曬后護理品。　　4.汗水會把防曬品沖掉的，應該每隔幾個小時再涂一遍。　　5.每年最好更換新的防曬品，并注意儲存在陰涼的地方。　　6.避免在上午11時到下午3時受到陽光的曝曬，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。　　7.日曬出汗后，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍并冷敷大約半小時，幫助收縮和保養皮膚，緩解日曬的傷害。　　8.有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太渴

夏天的防曬方法