廣州市老人在哪里打疫苗，老人容易感冒怎么辦

來源：整理時(shí)間：2023-07-12 11:20:35 編輯：廣州生活手機(jī)版

1，老人容易感冒怎么辦

如何預(yù)防感冒?感冒的發(fā)生與外界天氣條件的變化和人的體質(zhì)強(qiáng)弱有關(guān)。秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)季節(jié)，對感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。1．自我防護(hù)：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅(jiān)持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力。及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時(shí)就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。2．家庭預(yù)防：要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘；家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。3．合理飲食：大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預(yù)防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服調(diào)和營衛(wèi)之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋），早、晚各一次，服后休息。或服蔥白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風(fēng)寒，一般表癥即可解除。如癥狀較重，要早用藥控制病情發(fā)展。4．藥物預(yù)防：科學(xué)研究表明，服用預(yù)防藥物后，一般可使感冒的發(fā)病率降低50％左右。另外，流感疫苗已經(jīng)在我國北京、上海、廣州等地進(jìn)行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質(zhì)較弱的人也可以提前注射疫苗來預(yù)防感冒。

老年人機(jī)體抵抗能力減弱容易感冒，建議多進(jìn)行保健運(yùn)動(dòng)的鍛煉，比如打太極拳等，飲食偏于清淡比較好，盡量避免吃刺激性較大的食物，如辣椒、海鮮等。

老人加強(qiáng)鍛煉、均衡飲食、及時(shí)添加衣被、多吃含CV的水果可防感冒。對于老人感冒的治療，首先在剛剛出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)即應(yīng)及時(shí)就診，聽從醫(yī)囑，按時(shí)服藥。對老人感冒有效又安全的還是中藥。中藥也在不斷推陳出新，像蓮花清瘟膠囊——作為我國第一個(gè)進(jìn)入國家藥審綠色通道的抗感冒中藥新藥，它獨(dú)有的清熱解毒組方清內(nèi)火，解決“沒火不感冒”內(nèi)因。現(xiàn)代藥理藥效學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)獨(dú)特的三重功效：廣譜抗病毒抑菌、退熱消炎迅速緩解感冒癥狀、調(diào)節(jié)免疫增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，更是讓我們在有效預(yù)防治療感冒的同時(shí)遠(yuǎn)離不合理使用抗生素的危害。

老人容易感冒怎么辦

2，菱角是什么怎么樣的

菱: 又名:芰，水栗子科屬名：菱科 Trapaceae 、菱屬 Trapa (1)一種水生植物。中國南部各省均有栽培或野生。其果肉可食，嫩莖可作菜蔬，果有角，俗稱菱角。生長在湖里，菱角藤長綠葉子，莖為紫紅色，開鮮艷的黃色小花。菱角是一年生草本水生植物，又稱「水中落花生」，果實(shí)「菱角」為堅(jiān)果，垂生于密葉下水中，必須全株拿起來倒翻，才可以看得見，通常在進(jìn)入二月春天后，就要設(shè)置育苗地，密集的培育種苗，到初夏五月底到六月初第一期水稻收成后，就將稻田整地筑地、筑埂，引水入田，移植菱角種苗。菱角有青色、紅色和紫色，皮脆肉美，算是佳果，亦可做為糧食之用。一般都以蒸煮后食之，或曬干后剁成細(xì)粒，熬粥食之亦可。菱角含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪及多種維生素，如維生素B1、B2、C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等元素。古人認(rèn)為多吃菱角可以補(bǔ)五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因?yàn)榱饨遣缓谷税l(fā)胖的脂肪。《本草綱目》中說：菱角能補(bǔ)脾胃，強(qiáng)股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內(nèi)熱，老年人常食有益。據(jù)近代藥理實(shí)驗(yàn)報(bào)導(dǎo)：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。方法是用生菱角肉20個(gè)，加適量水用文火熬成濃褐色湯服用，1日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。參考： http://baike.baidu.com/view/30775.htm

科屬名：菱科 Trapaceae 、菱屬 Trapa (1)一種水生植物。中國南部各省均有栽培或野生。其果肉可食，嫩莖可作菜蔬，果有角，俗稱菱角。生長在湖里，菱角藤長綠葉子，莖為紫紅色，開鮮艷的黃色小花。菱角是一年生草本水生植物，又稱「水中落花生」，果實(shí)「菱角」為堅(jiān)果，垂生于密葉下水中，必須全株拿起來倒翻，才可以看得見，通常在進(jìn)入二月春天后，就要設(shè)置育苗地，密集的培育種苗，到初夏五月底到六月初第一期水稻收成后，就將稻田整地筑地、筑埂，引水入田，移植菱角種苗。菱角有青色、紅色和紫色，皮脆肉美，算是佳果，亦可做為糧食之用。一般都以蒸煮后食之，或曬干后剁成細(xì)粒，熬粥食之亦可。菱角含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪及多種維生素，如維生素B1、B2、C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等元素。古人認(rèn)為多吃菱角可以補(bǔ)五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因?yàn)榱饨遣缓谷税l(fā)胖的脂肪。《本草綱目》中說：菱角能補(bǔ)脾胃，強(qiáng)股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內(nèi)熱，老年人常食有益。據(jù)近代藥理實(shí)驗(yàn)報(bào)導(dǎo)：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。方法是用生菱角肉20個(gè)，加適量水用文火熬成濃褐色湯服用，1日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。 (2)性味：生者甘、涼、無毒；熟者甘、平、無毒。歸經(jīng)：入胃、腸。功效：利尿通乳，止消渴，解酒毒。主治：瘡毒，贅疣，近期民間用于治食道癌、胃癌。驗(yàn)方參考： 1、鮮菱草莖（去葉及須根）120克，水煎服，治小兒頭部瘡毒，亦可解酒。 2、老菱角煤炭存性，研成細(xì)末，用麻油調(diào)敷患處，治頭面黃水瘡。 3、紅菱角曬干研末，空腹服10克，紅痢用老酒送下，白痢用米湯送下，治痢疾。 4、鮮菱蒂（菱柄），搽擦患處，一日數(shù)次，治贅疣（青年性扁平疣、多發(fā)性尋常疣）。 5、菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日兩次，治食道癌、胃癌。 6、生菱角肉煮成褐色濃湯，每日用20-30個(gè)菱角。湯作2-3次分服，可治子宮癌、胃癌。據(jù)日本報(bào)道，此方長期服用，屢有收效。 7、菱角粥：大米100克，煮粥，煮至半熟時(shí)，加入菱角粉30-60克，同煮熟，用適量紅糖調(diào)味食用。有健脾益胃，補(bǔ)氣防癌作用。適用于慢性泄瀉，營養(yǎng)不良，年老體弱等癥。并有防治胃癌，食道癌，子宮癌作用。 8、菱角粉10-50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。適用于因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等癥。物極必反！菱角雖然藥用價(jià)值很大，但食用時(shí)要注意不宜過量，注意不宜同豬肉同煮食用，易引起腹痛。 http://baike.baidu.com/view/30775.htm

可以吃的一種植物，長在水中的，它的外形象一條兩頭尖尖的小船

廣州的泮塘五秀之一樣子項(xiàng)水牛角殼硬色黑藥用功效為補(bǔ)腎。泮塘五秀為：菱角蓮藕薺菇馬蹄蓮子

長在水里的,像古時(shí)候的元寶,很好吃的

兩頭尖尖，長在水里，我們吃的那些外表都是很黑的……里面的肉是白色的……殼有點(diǎn)硬……

很好吃啊,長在水里的!

菱角是什么怎么樣的

3，春季怎么預(yù)防感冒

感冒是人類健康的大敵，因此，預(yù)防感冒是保證人健康的重要一環(huán)。除在日常生活中注意戒煙，隨氣候變化增減衣服，保證睡眠，堅(jiān)持體育鍛煉，重視膳食營養(yǎng)和流行季節(jié)盡量少外出外，在流行季節(jié)或患感冒時(shí)可用下法防治：預(yù)防感冒六法 1.食醋熏蒸法關(guān)好門窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飄散在空氣中，殺死室內(nèi)感冒病毒。進(jìn)食時(shí)可用醋作佐料，常食有益。 2．仗姜糖茶法用紅糖、生姜、紅茶各適量，煎或泡茶飲，每日1-2次，連服3-5天，有良好的防治感冒的功效。 3．蒸氣吸入法在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點(diǎn)醋)，口鼻俯于其上，對上升的蒸氣，作深呼吸運(yùn)動(dòng)，直至杯中水涼為止，每日數(shù)次，特別是初發(fā)感冒效果較佳。 4．涌泉貼藥法睡前洗凈雙腳，取一小塊傷濕止痛育貼在兩腳的涌泉穴，24小時(shí)更換一次，一般3天可愈。此法對患感冒的老年人療效甚好。 5．冷水洗面法一般應(yīng)是夏季開始，秋冬不斷，以增強(qiáng)適應(yīng)性，每日早晚堅(jiān)持用冷水洗臉。 6．雙掌推腮法每日起床后，用雙手掌貼在腮頰部，緩緩地以中等力度同時(shí)往頭上推移，至頭頂后雙手掌再同時(shí)往頭后推到枕部即止。連續(xù)做10-40下。同時(shí)，必須指出的是中老年人患感冒時(shí)不得濫用感冒藥。藥物濫用會(huì)引起一系列的不良反應(yīng)。近期研究認(rèn)為，感冒大多不是藥物治愈，而是自愈。對待感冒最好的辦法是臥床休息，大量飲水，進(jìn)高蛋白飲食，適當(dāng)服些退熱沖劑，以減輕病痛，一般1周至10天便會(huì)自然痊愈

正氣虛邪氣盛，強(qiáng)身健體最重要！雖然春天已過夏天來了，感冒流行季節(jié)，流行性感冒交替狂轟亂炸，冷熱交替，天氣變化無常，人們避之不及，就很容易傳染上的！！！防病原則是飲食有節(jié)，起居有常，精神內(nèi)守，不忘作勞，避其毒氣，正氣存內(nèi)，邪不可干！預(yù)防為主，春捂秋凍，每天高質(zhì)量睡眠8小時(shí)，天冷及時(shí)加衣，勤洗手，多通風(fēng)，人多不去湊熱鬧。多吃新鮮水果和蔬菜，白開水是最好的飲料，發(fā)燒需要隔離，病來積極治療。注意，疫苗也不是萬能的，一般兩周內(nèi)產(chǎn)生抗體。注射疫苗后一周內(nèi)，防止感冒，飲食宜清淡，盡量不喝酒，少吃刺激性食物。如果有什么不適，需要用藥時(shí)，一定到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。感冒要找對醫(yī)生，用對藥，才好得快！用藥原則是能口服不肌注，能肌肉注射不用靜脈注射，能靜脈注射，不用靜脈點(diǎn)滴。是藥三分毒，用對了治病，用多了致病！藥物都有一定的時(shí)間限制，就像達(dá)菲一樣也有其局限性。所以，服用板藍(lán)根要適合自己才對。胃寒者不宜服用。感冒初期效果較好，最好是用熱水沖開后及時(shí)喝，多喝水，睡覺時(shí)再發(fā)散些風(fēng)寒，少出些汗，感冒就好得快！如果是腸胃性感冒藿香正氣水效果就好，建議，感冒哮喘最好找中醫(yī)有優(yōu)勢！辨證施治效果最好，早治早好，少吃藥還少受罪。就是吃中成藥也最好是找中醫(yī)辨證，不要輕易相信西醫(yī)大夫的推薦。感冒和甲流的傳染途徑都是飛沫病毒經(jīng)呼吸道感染。感冒一般都是病毒性的，普通型、流行性、還有甲流（甲型H1N1），只是病毒的類型有所不同。感冒了，你就趕緊找中醫(yī)用些中藥湯劑或是中成藥，治療一下，不要老用抗生素類。不管是流感還是甲流，相信中醫(yī)沒錯(cuò)。正氣存內(nèi)邪不可干，中國人從來都不怕瘟疫！相信中醫(yī)，就是甲流也不要害怕。我見過中醫(yī)治這病，我很自信！特別是感冒，西藥我不是很贊成，這副作用，就不多說了，相信你身邊的中醫(yī)應(yīng)該都是好樣的！不管甲流還是季節(jié)性流感，都是病毒性感冒，自然病程一周，不用過度擔(dān)心。有病盡早及時(shí)治療 ——治療中醫(yī)中藥不用打針輸液，湯藥效果很不錯(cuò)，中成藥也可，板藍(lán)根沖劑、復(fù)方大青葉、VC銀翹片、防風(fēng)通圣丸、小柴胡沖劑等都不錯(cuò)，抗病毒效果就很好。西醫(yī)達(dá)菲治療很有效。隨你選擇！發(fā)燒后最好戴口罩，防止傳染別人，也保護(hù)自己的呼吸道濕潤，利己不損人何樂而不為！

　　春季一到，“咳咳”聲又成了老、中、青、少共同的流行語。華康醫(yī)院專家介紹現(xiàn)在的天氣還很不穩(wěn)定，乍暖還涼，不少人都中招了，醫(yī)院也多了不少看急診的病人，中國人聽到旁人的咳嗽聲，總是習(xí)慣地問一聲：“看醫(yī)生了沒?”這句話聽在西方人耳里，總覺得莫名其妙。因?yàn)橥ǔＫ麄兛傉f：“喝個(gè)檸檬蜂蜜溫水吧!” 　　你知道嗎?有些小秘方，看起來不起眼，卻可以讓你不必浪費(fèi)時(shí)間、金錢去看醫(yī)生，還能讓自己和孩子在這些日子好過一點(diǎn)。　　照顧小秘方1：一般感冒　　1、喝足夠的水。每天8大杯水或果汁。可以避免鼻腔、喉嚨干燥，同時(shí)稀釋痰、鼻涕，比較容易咳出或是擤出來。　　2、避免含咖啡因的咖啡、茶、可樂，以及含酒精的飲料。咖啡因和酒精都會(huì)促進(jìn)水分排出，造成脫水，正好是我們最不想要的效果。　　3、溫鹽水漱口、一天數(shù)次，或喝溫檸檬蜂蜜水，也許對喉嚨痛和咳嗽有幫助。不過，美國肺臟協(xié)會(huì)指出，一般人所相信的大蒜、蜂蜜、檸檬、鋅、維生素C，這些都沒有足夠的科學(xué)研究證實(shí)可以用來“治療”感冒。　　4、臥床休息。古老方法卻也是加速復(fù)原的好方法，同時(shí)待在家里也可以避免傳染給別人。有些藥物會(huì)有嗜睡的副作用，正好強(qiáng)迫病人休息。　　5、如果家里有抵抗力比較弱的人，病人則應(yīng)該要戴上口罩，避免傳染給他們。　　照顧小秘方2：小孩的鼻塞、咳嗽　　沒有藥物可以加速感冒的復(fù)原，或是縮短時(shí)間。感冒成藥，像是含抗組織胺和抗鼻塞的藥物，通常對減輕學(xué)齡前的小孩的感冒癥狀沒效，而且可能會(huì)有副作用。父母可以做的是，盡量讓小孩感到舒服，鼓勵(lì)他們休息，注意并發(fā)癥。不過，要特別注意以下幾件事：　　1、讓免疫系統(tǒng)發(fā)揮作戰(zhàn)力。如果小孩發(fā)燒但是溫度不高，不要立刻給退燒藥。梅約醫(yī)學(xué)中心指出，借著升高溫度，小孩身體正在制造一種不利病毒生存的環(huán)境。不過，如果高燒引起脫水或抽搐，必須立刻就醫(yī)。　　2、16歲以下的小孩病毒感染時(shí)，例如感冒，千萬不要給阿司匹林。美國國家衛(wèi)生研究院指出，阿司匹林用在小孩病毒感染，會(huì)引起雷氏癥候群──雖然罕見，但是會(huì)致命的疾病，通常發(fā)生在3～12歲小孩。　　一般來說小孩感冒會(huì)比大人來得嚴(yán)重，而且比較容易有并發(fā)癥，例如耳朵感染。有醫(yī)學(xué)中心建議，如果小孩有以下癥狀，應(yīng)該就醫(yī)：發(fā)燒超過40度、畏寒、發(fā)燒超過72小時(shí)、嘔吐、肚子痛、不尋常的嗜睡、頭痛、呼吸困難、持續(xù)哭、耳朵痛。　　照顧小秘方3：咳嗽　　1、不抽煙，同時(shí)遠(yuǎn)離抽煙者，以免吸入他們的二手煙，讓咳嗽更嚴(yán)重。　　2、如果是干咳，試試蜂蜜檸檬茶，或檸檬蜂蜜溫水。不過，1歲以下小孩不可以喝蜂蜜。　　3、如果夜咳厲害，可以墊高枕頭，讓自己頭部抬高，有助呼吸順暢。　　如果有下列癥狀最好找醫(yī)師診治：咳嗽有血、痰很稠、綠色、咖啡色;呼吸急促、有哮鳴聲，胸痛、緊縮感，或是呼吸困難;咳嗽有痰超過七天沒有改善;咳嗽好好壞壞，反反復(fù)覆;持續(xù)發(fā)燒或高燒。　　照顧小秘方4：鼻塞　　1、擤鼻涕動(dòng)作要輕柔，不可過度用力。　　2、淋浴，或打開蓮蓬頭，坐在浴室里，呼吸濕潤的溫水蒸汽。　　3、喝大量水幫助稀釋痰液。　　如果鼻塞超過1～2星期還不見好，最好去醫(yī)院檢查是什么原因。　　照顧小秘方5：預(yù)防　　1、常常洗手。一定要教小孩洗手的重要。　　2、盡量避免用手摸鼻子、嘴巴。　　3、保持廚房、浴室桌面的干凈，尤其是家里有人感冒時(shí)。　　4、使用過的紙巾立刻丟掉。　　5、為生病的人另外準(zhǔn)備擦手的毛巾，不要和大家一起混著用。　　6、不要和生病的人共享杯子。

一方面要合理飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，平時(shí)可以吃點(diǎn)玉屏風(fēng)散，在藥店就有賣的，也不貴。我奶奶一般吃這個(gè)，效果很好的。不妨你可以試試。希望可以幫到你！

1、養(yǎng)成用涼水洗臉的習(xí)慣，最好從夏季開始，一直堅(jiān)持就可以了，長期用涼水洗臉，可提高人體的抵抗力，對預(yù)防感冒有奇效；2、按摩相關(guān)穴位，如風(fēng)池穴，為宜后腦脖子根兩側(cè)處；耳門穴，為宜耳朵前面的耳根中間處；太陽穴、印堂穴、攢竹穴，迎香穴等，對預(yù)防和治療感冒都有很好的效果。相關(guān)參考資料：http://koudai.360.cn/u/12232361/category_81269113.html?p=3對于預(yù)防感冒，雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法的，在又一個(gè)感冒多發(fā)季節(jié)來臨之時(shí)，一些對付感冒的方法，你都可以試試。熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。生吃大蔥生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充沖洗咽部效果更佳。冷水浴面每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。呼吸蒸汽初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。熱風(fēng)吹面感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀，加速痊愈。搓手搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因?yàn)榇晔挚纱龠M(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強(qiáng)上呼吸道抵御感冒的免疫功能。喝白開水秋冬氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。多吃“紅色食品”紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個(gè)共同特點(diǎn)是含有豐富的??胡蘿卜素，可防治感冒。這是因?yàn)楹}卜素具有捕捉人體內(nèi)氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強(qiáng)人體巨噬細(xì)胞的活力，起到抗御感冒的作用。蔥頭飲料蔥頭水不太好喝，但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知，蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法把半個(gè)蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。姜蛋療法取50克生姜加水煮沸，放入鴨蛋2個(gè)，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5鐘即可，吃蛋喝湯后蓋被休息，對冬令感冒的防治效果極佳。姜糖水先用紅糖加適量水，煮沸后加生姜，10鐘后趁熱喝下，可預(yù)防感冒。醋熏蒸每日早、晚用醋在室內(nèi)熏蒸1次，每次20鐘，能祛除居室內(nèi)的病毒。體育鍛煉堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生。另外要注意休息·~·~

春季怎么預(yù)防感冒