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1，吃香蕉可以幫助解渴嗎

不能!香蕉的水份有限,而且都是糖份

不能還越吃越干哦！·

不可以

吃香蕉可以幫助解渴嗎

2，渴的時(shí)候吃什么 水果最能解渴

吃西瓜吧，汁多味涼；青瓜也行的，這些如果你喜歡都可以解渴的

西瓜西瓜甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏消暑佳品，但因其含糖量高，糖尿病患者應(yīng)慎食，有消化不良及胃腸道疾病者也應(yīng)少吃，以免影響胃功能。為防止加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，心衰或腎炎患者同樣不宜多吃。荔枝很快又到了荔枝上市的時(shí)節(jié)。荔枝味道甘甜鮮美，是果中佳品，因其營養(yǎng)價(jià)值高，適合老人、體質(zhì)虛弱者、產(chǎn)婦及病后調(diào)養(yǎng)者食用。不過需要提醒的是，若一次性食入荔枝過多，會(huì)引起外源性低血糖反應(yīng)，導(dǎo)致人體血糖下降，產(chǎn)生頭暈、心慌、出冷汗、腹瀉、乏力等癥狀，因此，荔枝雖好，切忌貪食。香蕉香蕉含有眾多的維生素和礦物質(zhì)，熱量卻很低，對(duì)減肥人士無疑是最佳食物。香蕉還富含植物纖維，故有潤腸通便、助消化的功效。不過，香蕉含鈉鹽多，且糖含量高，不適合慢性腎炎、心力衰竭、高血壓、水腫癥和糖尿病患者。由于潰瘍病患者胃酸分泌較多，腹瀉者腸胃收縮能力弱，也不宜食用香蕉。菠蘿菠蘿汁多，香甜，含有大量蛋白酶、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有健胃、改善局部血液循環(huán)、消除炎癥和水腫的功效，腎炎、高血壓病患者可適當(dāng)食用。少數(shù)人對(duì)菠蘿蛋白酶會(huì)有過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發(fā)癢等癥狀。預(yù)防方法是將菠蘿切成片或塊，放在鹽水里浸泡 30分鐘左右，再用涼開水浸洗去咸味，即可達(dá)到脫敏的作用。葡萄葡萄雖小，卻被譽(yù)為 “水果皇后”。其大部分有益物質(zhì)都可被人體直接吸收，促進(jìn)人體的新陳代謝。葡萄所含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可清除體內(nèi)自由基和抗衰老；葡萄含大量酒石酸，有助消化；葡萄還含有多種人體所需的氨基酸，經(jīng)常食用對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度也大有裨益。但吃葡萄后不宜立刻喝水，以免發(fā)生腹瀉。葡萄也不宜與水產(chǎn)品同時(shí)食用，以免形成難以吸收的物質(zhì)，不利健康。由于葡萄含糖量很高，糖尿病患者應(yīng)忌食。草莓草莓果實(shí)鮮嫩多汁、郁香酸甜、風(fēng)味獨(dú)特，其營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，是老幼皆宜的上乘水果，可促進(jìn)食欲、助消化。但因草莓含有較多草酸鈣，尿路結(jié)石患者不宜多食。

梨子

渴的時(shí)候吃什么水果最能解渴

3，吃什么水果解渴呢

我國民間有句諺語：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明夏季最適宜吃西瓜。西瓜富含維生素a、b1、b2、c，葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對(duì)高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。西瓜雖好，但中醫(yī)專家認(rèn)為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。需要提醒的一點(diǎn)是，夏天感冒發(fā)燒的患者常常借助進(jìn)食西瓜來補(bǔ)水、退燒，但是因?yàn)樗鼘儆诟屎澄铮灰擞糜陲L(fēng)寒感冒及感冒初期，窢梗促妓詎幻存濰擔(dān)璃特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。

梨：(宜)：梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能，適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結(jié)、高血壓以及肝炎、肝硬化患者；(忌)：梨性寒冷，脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人不宜食用。香蕉：(宜)：性甘寒，味微澀，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。對(duì)于口渴、便秘等陰虛腸燥、血熱氣滯者是十分健康的食物。(忌)：香蕉不適宜脾胃虛寒、陽氣不足的人食用，否則會(huì)引發(fā)虛火更旺。蘋果：(宜)：性平，味甘酸，具有補(bǔ)心養(yǎng)氣、生津止渴、健脾胃的作用。蘋果營養(yǎng)十分豐富，含有的鞣酸、有機(jī)酸有收斂作用，果膠、纖維有吸收細(xì)菌、毒素作用，因此能止瀉；含有的纖維能使排泄便利，有機(jī)酸有刺激腸道的作用，可以通大便。含有的鉀元素能與體內(nèi)過剩的鈉元素結(jié)合，對(duì)防治高血壓有益。(忌)：脾胃虛寒者不宜多吃蘋果。獼猴桃：(宜)：具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生素C等營養(yǎng)素，尤其維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于梨和蘋果。(忌)：脾胃虛寒者不宜多吃。西瓜：(宜)：夏季消暑珍品，涼甜可口。西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。(忌)：吃西瓜不能一次攝窢梗促妓詎幻存濰擔(dān)璃入過多，否則會(huì)引起消化不良或腹瀉。

西瓜

還有比西瓜更解渴的水果嗎？我想應(yīng)該是沒有了

吃什么水果解渴呢