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1，早上經(jīng)常喝早茶好嗎
2，早上起來喝茶好嗎
3，廣東人喝早茶對身體有什么好處

1，早上經(jīng)常喝早茶好嗎

大凡一個地方的習(xí)俗，總是與當(dāng)?shù)氐臍夂蛴嘘P(guān)系的。廣東地濕熱，早晨喝點(diǎn)茶，可以去濕，當(dāng)然，茶葉茶喝濃了不好，大多廣東人很瘦，這和喝早茶太濃有很大關(guān)系，早上喝濃茶，胃不怎么好，所以消化功能受影響，人比較瘦。其實(shí)現(xiàn)在廣東人早茶，很多都喝菊花茶了，這對養(yǎng)生還是很有好處的。

那最有效的只能是節(jié)食和運(yùn)動了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運(yùn)動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運(yùn)!

早上經(jīng)常喝早茶好嗎

2，早上起來喝茶好嗎

可以喝茶的。不過要看你個人的相關(guān)。如果是喝慣了的話喝還是可以的。本身茶就有清新洗胃的好處。如果是還沒有這個習(xí)慣那我建議你還是先吃了早點(diǎn)暖暖的喝一杯也是一種享受。要不然就沒有早茶這個說法了。其次早上還是喝綠茶要好些。因為紅茶有清除分解腸道油，脂肪的效果，這樣在早上空腹對身體不好。所以好是喝綠茶要好些。至于吃了飯過后就是喝紅茶要好得多了。

不好，空腹喝茶不好，喝水可以

早上起來喝茶好,廣東人就喜歡喝早茶。

晨起空腹飲茶，宜淡不宜濃，應(yīng)當(dāng)溫飲，且不宜過多。

空腹喝茶，對胃不好，最好是在早餐之后，晚飯之前喝，睡前不要飲用，會影響睡眠質(zhì)量，飯后喝茶，可以消除油膩感，有減肥的效果，經(jīng)常使用電腦的喝綠茶，女性可以喝紅茶，減肥的人喝烏龍茶和普洱茶，

早上起來喝茶好嗎

3，廣東人喝早茶對身體有什么好處

廣州人說的喝早茶不是單純意思的喝茶啊就是早餐而已

茶的藥用實(shí)例: 糖茶：綠茶、白糖適量，開水沖泡，片刻飲之。有和胃補(bǔ)中益氣之功，還可治婦女月經(jīng)不調(diào)…… 菊花茶：綠茶、白菊花（干）適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等癥。山植茶：山植適量，搗碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶葉適量，長期飲用，有降脂、減肥的功效，對高血壓、冠心病及肥胖癥也有一定療效。松蘿茶：是我國著名的藥用茶。『本經(jīng)逢源』記述：徽州松蘿，專于化食。有消積滯，法油膩、清火、下氣、降痰之功效，久飲還可治頑瘡及壞血癥。醋茶：將茶泡好后，去掉茶葉，按茶水和醋5：2的比例配制。每日飲用2～3次，可治暑天腹瀉、痢疾，井有解酒和療酒醉的作用。鹽茶：茶葉里放點(diǎn)食鹽，用開水沖泡后飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時可治牙痛、感冒咳嗽、目赤腫痛等癥。夏天常飲，還可防中暑。姜茶：茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發(fā)汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯柿茶：柿餅適量煮爛，加入冰糖，茶葉適量，再煮沸，配成茶水飲之，有理氣化痰、益腸健胃的功效，它最適于肺結(jié)核患者飲用。奶茶：先用牛奶和白糖煮沸，然后按1份牛奶、2份茶汁配好，再用開水沖服。有減肥健脾、提神明目之功效。蜂蜜茶：茶葉適量放人小布袋內(nèi)。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等癥。蓮茶：湘蓮30克，先用溫水浸泡5小時后瀝于，加紅糖30克，水適量，同煮至爛，飲用時加入茶汁。有健脾益腎之功。腎炎、水腫患者宜天天服用。棗茶：茶葉5克，開水沖泡3分鐘后，加A l0粒紅棗搗爛的棗泥。有健脾補(bǔ)虛作用，尤其適用于小兒夜尿，不思飲食。銀茶：茶葉2克，金銀花1克，開水沖泡后飲服，可清熱解毒，防暑止渴，對暑天發(fā)熱、癤痛、腸炎有效。（二）提神益思，提高工效在生活中，你也許有這樣的體會：在北風(fēng)呼嘯、滴水成冰的嚴(yán)冬深夜，當(dāng)你伏案疾書，頭昏目眩、四肢疲倦之時，泡飲一杯濃茶，你定會頓覺柳清氣爽、倦怠漸消。在烈日似火、炎風(fēng)如焚的三伏盛暑，當(dāng)你長途奔波、汗流浹背、疲乏不堪時，喝上一壺香茶，會感到暑氣全消，身心俱爽。這就是茶葉提神益思、消除疲勞的功效。所以，一些作家、詩人、科學(xué)家在寫作時，一般都需要能助文思的濃茶。夜間行車、駕機(jī)的駕駛員，臨行前也往往要先喝一杯濃茶，以促使精力集中，保證行車安全。長期在野外工作的人，經(jīng)常喝些濃茶，對預(yù)防病菌感染，保護(hù)身體健康，也有一定的作用。茶葉能提神益思，消除疲勞。這是因為，茶葉中的咖啡堿含量較高，約占成茶于物質(zhì)總量的40％左右。咖啡堿被人體吸收后，既能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，清醒頭腦，幫助思維，又能加快血液循環(huán)，活躍筋肉，解除疲勞。在臨床上，用它治療傷風(fēng)頭痛，療效顯著，且沒有副作用。同時，咖啡堿還有擴(kuò)張血管、松弛冠狀動脈的作用，在治療心絞痛和心肌梗塞等癥時，又可作為一種輔助劑。茶葉中的咖啡堿還不同于普通純咖啡堿。純咖啡堿對胃有刺激性，而茶葉中的咖啡堿被茶湯里的其他物質(zhì)所中和，形成一種綜合物。試驗證明，飲茶不會引起胃酸和腸胃液的增加，能起到“和胃”作用。

那只是廣東人的愛好。

當(dāng)然是去除口氣啦

廣東人喝早茶對身體有什么好處