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1，早上經常喝早茶好嗎
2，早上起來喝茶好嗎
3，廣東人喝早茶對身體有什么好處

1，早上經常喝早茶好嗎

大凡一個地方的習俗，總是與當地的氣候有關系的。廣東地濕熱，早晨喝點茶，可以去濕，當然，茶葉茶喝濃了不好，大多廣東人很瘦，這和喝早茶太濃有很大關系，早上喝濃茶，胃不怎么好，所以消化功能受影響，人比較瘦。其實現在廣東人早茶，很多都喝菊花茶了，這對養生還是很有好處的。

那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!

早上經常喝早茶好嗎

2，早上起來喝茶好嗎

可以喝茶的。不過要看你個人的相關。如果是喝慣了的話喝還是可以的。本身茶就有清新洗胃的好處。如果是還沒有這個習慣那我建議你還是先吃了早點暖暖的喝一杯也是一種享受。要不然就沒有早茶這個說法了。其次早上還是喝綠茶要好些。因為紅茶有清除分解腸道油，脂肪的效果，這樣在早上空腹對身體不好。所以好是喝綠茶要好些。至于吃了飯過后就是喝紅茶要好得多了。

不好，空腹喝茶不好，喝水可以

早上起來喝茶好,廣東人就喜歡喝早茶。

晨起空腹飲茶，宜淡不宜濃，應當溫飲，且不宜過多。

空腹喝茶，對胃不好，最好是在早餐之后，晚飯之前喝，睡前不要飲用，會影響睡眠質量，飯后喝茶，可以消除油膩感，有減肥的效果，經常使用電腦的喝綠茶，女性可以喝紅茶，減肥的人喝烏龍茶和普洱茶，

早上起來喝茶好嗎

3，廣東人喝早茶對身體有什么好處

廣州人說的喝早茶不是單純意思的喝茶啊就是早餐而已

茶的藥用實例: 糖茶：綠茶、白糖適量，開水沖泡，片刻飲之。有和胃補中益氣之功，還可治婦女月經不調…… 菊花茶：綠茶、白菊花（干）適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經風熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等癥。山植茶：山植適量，搗碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶葉適量，長期飲用，有降脂、減肥的功效，對高血壓、冠心病及肥胖癥也有一定療效。松蘿茶：是我國著名的藥用茶。『本經逢源』記述：徽州松蘿，專于化食。有消積滯，法油膩、清火、下氣、降痰之功效，久飲還可治頑瘡及壞血癥。醋茶：將茶泡好后，去掉茶葉，按茶水和醋5：2的比例配制。每日飲用2～3次，可治暑天腹瀉、痢疾，井有解酒和療酒醉的作用。鹽茶：茶葉里放點食鹽，用開水沖泡后飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時可治牙痛、感冒咳嗽、目赤腫痛等癥。夏天常飲，還可防中暑。姜茶：茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯柿茶：柿餅適量煮爛，加入冰糖，茶葉適量，再煮沸，配成茶水飲之，有理氣化痰、益腸健胃的功效，它最適于肺結核患者飲用。奶茶：先用牛奶和白糖煮沸，然后按1份牛奶、2份茶汁配好，再用開水沖服。有減肥健脾、提神明目之功效。蜂蜜茶：茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等癥。蓮茶：湘蓮30克，先用溫水浸泡5小時后瀝于，加紅糖30克，水適量，同煮至爛，飲用時加入茶汁。有健脾益腎之功。腎炎、水腫患者宜天天服用。棗茶：茶葉5克，開水沖泡3分鐘后，加A l0粒紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛作用，尤其適用于小兒夜尿，不思飲食。銀茶：茶葉2克，金銀花1克，開水沖泡后飲服，可清熱解毒，防暑止渴，對暑天發熱、癤痛、腸炎有效。（二）提神益思，提高工效在生活中，你也許有這樣的體會：在北風呼嘯、滴水成冰的嚴冬深夜，當你伏案疾書，頭昏目眩、四肢疲倦之時，泡飲一杯濃茶，你定會頓覺柳清氣爽、倦怠漸消。在烈日似火、炎風如焚的三伏盛暑，當你長途奔波、汗流浹背、疲乏不堪時，喝上一壺香茶，會感到暑氣全消，身心俱爽。這就是茶葉提神益思、消除疲勞的功效。所以，一些作家、詩人、科學家在寫作時，一般都需要能助文思的濃茶。夜間行車、駕機的駕駛員，臨行前也往往要先喝一杯濃茶，以促使精力集中，保證行車安全。長期在野外工作的人，經常喝些濃茶，對預防病菌感染，保護身體健康，也有一定的作用。茶葉能提神益思，消除疲勞。這是因為，茶葉中的咖啡堿含量較高，約占成茶于物質總量的40％左右。咖啡堿被人體吸收后，既能刺激中樞神經系統，清醒頭腦，幫助思維，又能加快血液循環，活躍筋肉，解除疲勞。在臨床上，用它治療傷風頭痛，療效顯著，且沒有副作用。同時，咖啡堿還有擴張血管、松弛冠狀動脈的作用，在治療心絞痛和心肌梗塞等癥時，又可作為一種輔助劑。茶葉中的咖啡堿還不同于普通純咖啡堿。純咖啡堿對胃有刺激性，而茶葉中的咖啡堿被茶湯里的其他物質所中和，形成一種綜合物。試驗證明，飲茶不會引起胃酸和腸胃液的增加，能起到“和胃”作用。

那只是廣東人的愛好。

當然是去除口氣啦

廣東人喝早茶對身體有什么好處