廣州月子粥各種做法，月子2香甜紫米粥的做法步驟圖怎么做好吃

來源：整理時間：2023-05-26 03:33:00 編輯：廣州生活手機(jī)版

1，月子2香甜紫米粥的做法步驟圖怎么做好吃

用料糯米 40克黑米 30克大米 30克大棗 3枚葡萄干 7粒月子2香甜紫米粥的做法鍋中加2000克水。燒開。放入所有的原料。開鍋后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘后即可食用。

月子早餐的做法青菜水燙熟，撈起擠出水份，切成丁白水煮雞蛋，切丁將青菜丁和雞蛋丁混合加入適量沙拉醬拌勻沙拉夾進(jìn)面包片，搞定啦！

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2，很不好想喝點(diǎn)小米粥的了月子餐小米粥做法是怎樣的

月子小米粥的做法：百合小米粥材料：干百合、干銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法： 1、先將銀耳放入水中泡發(fā)后去雜質(zhì)，瀝開水用，在先百合，紅棗，花生，洗干凈之后并用清水洗干凈。 2、準(zhǔn)備好的花生，小米，百合，都一起放入鍋中用文火煮，煮的時候，可以適當(dāng)?shù)亩喾劈c(diǎn)水，這樣熬出來的粥更入口，也適合產(chǎn)婦吃。 3、等到粥稠的時候放入銀耳，紅棗關(guān)火，加入冰糖就可出鍋了。

上海的月子餐外送的話一般都是在萬元上下吧，我沒有訂外送的，感覺外送的可能會流失營養(yǎng)，我訂的止一堂月子套餐，基本上都是服務(wù)，是diy的，當(dāng)然價格也會便宜的，不過自己做的還是比較放心- -求采納。

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3，坐月子小米粥怎么熬需要放什么一起煮比較營養(yǎng)

百合小米粥：　　準(zhǔn)備材料干百合，干銀耳，紅棗，花生，小米，冰糖適量。　　制作方法：先將銀耳放入水中泡發(fā)后去雜質(zhì)，瀝開水用，在先百合，紅棗，花生，洗干凈之后并用清水洗干凈。準(zhǔn)備好的花生，小米，百合，都一起放入鍋中用文火煮，煮的時候，可以適當(dāng)?shù)亩喾劈c(diǎn)水，這樣熬出來的粥更入口，也適合產(chǎn)婦吃。等到粥稠的時候放入銀耳，紅棗關(guān)火，加入冰糖就可出鍋了。　　花生小米粥：　　所需要的材料有小米，花生仁，赤豆，桂花糖，冰糖。　　制作方法：先交小米，赤豆，花生仁去皮之后泡水浸泡四個小時。看到花生仁，赤豆有發(fā)脹的感覺之后加入撈出瀝干，加入清水用小火煮半個小時，接著再將小米一起放進(jìn)去煮爛，因?yàn)樾∶妆然ㄉ喽苟既菀字鬆€，所以千萬要記得先將花生仁，赤豆放進(jìn)去煮，等到粥稠了之后，就可加入桂花糖調(diào)味了。　　山藥小米粥：　　準(zhǔn)備材料山藥，小米，白糖適量　　制作方法：將買回來的山藥洗干凈并世成小塊，然后和小同一起放入鍋中煮，熟之后加入適量的白糖就可以了。由其是對于正在哺乳期的產(chǎn)婦來說吃這首山藥小米粥不僅可以補(bǔ)無氣，而且還要預(yù)防孩子的脾胃，消化不良等問題。　　紅糖小米粥：　　小米，紅棗，桂圓，花生，赤豆，紅糖。　　制作方法，先將紅棗，桂圓去核，赤豆，桂圓用水稍微浸泡兩個小時。　　然后將小米，紅棗，桂圓，赤豆，一同放入鍋中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入紅糖就可。產(chǎn)婦多吃可促惡露的排出，并可補(bǔ)氣血，實(shí)是小米粥之中大補(bǔ)之上選。　　香菇豬肉小米粥：　　香菇幾朵，豬瘦肉，高湯，蔥花適量　　制作方法：先將香菇處理干凈泡發(fā)之后，切成小粒，將豬瘦肉切成絲之后加入小米一起用文火煮半個小時，改用大火煮，粥稠加入蔥花，鹽等調(diào)味就可。　　小米南瓜粥：　　小米，南瓜，糖　　制作方法：把南瓜處理干凈之后切成小塊，先用大火煮十分鐘，然后在將小米放進(jìn)去，做小米南瓜粥的時候，要記得時不時的攪拌，否則容易糊了，等到粥和南瓜融為一體的時候，有稠感就可關(guān)火，放入紅糖就可。

坐月子小米粥怎么熬需要放什么一起煮比較營養(yǎng)