抬頭紋怎么去除小竅門直問廣州美來，如何消除抬頭紋

來源：整理時間：2023-05-23 08:07:31 編輯：廣州生活手機(jī)版

1，如何消除抬頭紋

如何按摩可消除額頭縐紋？以下操練可發(fā)展額肌、平滑額紋。這項操練可不涂按摩膏，時間2分鐘。有三種操練法，你可任選一種。（1）兩個手掌合在一起成“祈禱狀”。將合掌的大拇指外側(cè)緊貼額頭中部，一只手靠住不動，另一只手稍微上下移動，兩只手互換按摩前額中部的肌肉。按摩時不要太用力，同時你的手在皮膚上不要滑動或少滑動，目的是運動皮下肌肉，而皮膚拉拽要盡可能少。前額正中少許按摩后，兩只手掌可來回搓動，并移動摩擦著的雙掌，從前額中都通過眉的上都移向大陽穴，接著橫過來到另一邊。用1～2分鐘，讓“祈禱狀”的手在前額往返各3～4次。（2）在前額兩側(cè)各按上一只手掌，手指向上，用一只手緊緊保持住一側(cè)皮膚，另一只手按摩肌肉。這一次要做圓周運動。同樣不要讓手在皮膚上滑動。按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。然后換手做同樣動作，每次用1～2分鐘各做2～3次。（3）把你的雙手各四指指肚按于前額中部，呈拱形，按壓6秒鐘。指間緩慢擴(kuò)開，間隔1厘米，再按壓5秒鐘。如此直至兩手指移到太陽穴。然后把呈拱形的手指橫放在眉毛上，也按壓5秒鐘，以同上距離朝上向發(fā)際移動人每一間隔仍按壓5秒鐘。這個操練做1～2遍就可以了。如果你額上涂有按摩膏，那最好再用雙手四指由前額中央向兩側(cè)太陽穴劃動15次。并橫過來由眉毛向發(fā)際按捺15次。做完之后你感受一下，看是不是前額被完全放松了，如果感到前額松炔舒適，那么效果達(dá)到了。數(shù)周后，橫向額紋就會得到軟化。如何消除兩眉間皺紋？（1）這一項操練也不需按摩膏，可接著上一項后再做1分鐘。將兩手（或一手）中指、食指的小指肚按在兩眉間的“皺眉肌”上，上下來回按摩片刻，然后左右橫向來回按摩。最后，穩(wěn)穩(wěn)實實地使肌肉作一次又一次的圓周運動。（2）用你的大拇指按壓兩眉間部位，施以中等壓力，持續(xù)10分鐘后放開，重復(fù)8次。

如何消除抬頭紋

2，去抬頭紋的小妙招

處于花季年齡的許多朋友都有較深的抬頭紋，臉上生了粉刺還伴有黑頭出現(xiàn)，非常苦惱。你的皮膚屬粗糙的偏油性肌膚，天生的不利需要后天來補(bǔ)救。　　粉刺的生成與青春期內(nèi)分泌有關(guān)，原就處于新陳代謝旺盛期，如果飲食和休息不當(dāng)會更加刺激其生成，對海鮮和辛辣物要適度控制食量，同時強(qiáng)調(diào)衛(wèi)生和清潔的習(xí)慣。常洗澡，多喝水，勤吃果蔬食品。洗臉要用酸性香皂（針對中油性肌膚的），在手心充分打出泡沫，輕柔地在臉頰上由下向上、由內(nèi)向外地劃臼摩擦，使皮脂積垢和裂皮盡多地洗凈，不要只好毛巾使勁地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清涼型面乳，如蘆姿、黃瓜或檸檬的剽液營養(yǎng)品。　　去掉壞習(xí)慣。減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。你看人的方式必須要改，或許因為不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態(tài)。　　目前，你可以在市場上選購一瓶營養(yǎng)防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品（注意，忌用超強(qiáng)防皺的產(chǎn)品）于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。　　另外，平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。　　夏季瓜果較多，可以在吃過之后利用其汁水、果皮擦濕皮膚。　　此外，用一只蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調(diào)勻后作額頭的營養(yǎng)面膜。此外就是寫張字條放在你的筆盒或書中，時刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正視生活中每一處細(xì)節(jié)。快樂是根本的良藥。

1.要在日常經(jīng)常做滋潤肌膚的工作：用幾片新鮮的黃瓜片敷在額頭的肌膚上，這樣肌膚就會變得水嫩滑爽了，細(xì)紋自然就會消失。2.可以配合輕柔按摩：在進(jìn)行日常的面部清潔的時候可以要著重對額頭進(jìn)行按摩，動作和力道一定要保持輕柔，用指尖輕輕地在額頭用畫圈的方法搓揉即可，這樣讓肌膚充分放松，刺激血液循環(huán)。3.要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素a：由于維生素a可以調(diào)節(jié)肌膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效。而且維生素a還可以使已經(jīng)嚴(yán)重角質(zhì)化的皮膚恢復(fù)正常。所以在日常的生活之中注意補(bǔ)充維生素a或使用含有維生素a 的營養(yǎng)品，就可以消除皮膚細(xì)紋。

去抬頭紋的小妙招