廣州西藏穿越羌塘戶外運(yùn)動(dòng)，廣州有哪些戶外旅游俱樂部

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-22 21:38:56 編輯：廣州生活手機(jī)版

1，廣州有哪些戶外旅游俱樂部

在這么多旅游俱樂部中，比較專業(yè)的有:"拉手戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部"----它專門策劃組織公司、企業(yè)、團(tuán)體自助休閑旅游線路、團(tuán)隊(duì)企業(yè)拓展。有獨(dú)特的線路策劃以及豐富的團(tuán)隊(duì)操作經(jīng)驗(yàn)，可根據(jù)客戶的要求制定設(shè)計(jì)行程。免費(fèi)旅游咨詢。每周末組織登山、野營(yíng)、溯溪、漂流、穿越、遠(yuǎn)足等各類戶外運(yùn)動(dòng)。崇尚“自助關(guān)愛”的戶外理念，以休閑、放松身心為主，旨在通過(guò)戶外游玩，結(jié)交朋友，感受團(tuán)隊(duì)的關(guān)愛和旅途的快樂。拉手戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部自助游的主要線路包含廣西陽(yáng)朔、德天瀑布、龍勝梯田、黃姚古鎮(zhèn)、海南、西藏、云南、羅平元陽(yáng)、貴州黔東南、四川地區(qū)稻城、亞丁、華東地區(qū)特色古鎮(zhèn)游、江西婺源、三清山自助游、湖南鳳凰古城、以及廣東省內(nèi)的短線出游，線路包含各類溫泉、漂流、海島露營(yíng)、休閑自助游等。大家可以在網(wǎng)上搜索一下“拉手戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部”www.zeeuo.com 了解一下。

廣州有哪些戶外旅游俱樂部

2，長(zhǎng)距離徒步技巧有哪些

戶外運(yùn)動(dòng)中長(zhǎng)時(shí)間的徒步穿越和登山是最常見的，科學(xué)的行走方法有利于節(jié)省體力和提高安全保障系數(shù)。起步宜緩，人在乘車或休息時(shí)是處于低耗能狀態(tài)，如果突然開始劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引發(fā)身體機(jī)能平衡失調(diào)，出現(xiàn)心慌、頭暈等癥狀，所以起步前至少做一分鐘以上的適應(yīng)性活動(dòng)，開始時(shí)須慢行，讓身體適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)后才可加快步伐。　　戶外行走時(shí)要集中精力，不要打鬧，切記“走路不看景，看景不走路”的格言，避免“滑墜”等意外事故的發(fā)生。戶外集體行動(dòng)中都會(huì)有列隊(duì)行走的情況，每個(gè)隊(duì)員之間應(yīng)當(dāng)有個(gè)安全距離，比如2~3米。途中總會(huì)有人停下來(lái)系鞋帶、喝水、脫衣服等，在下坡或雨天也可能會(huì)有人摔倒，有了安全距離就不會(huì)影響其他隊(duì)員行走和避免發(fā)生危險(xiǎn)的串滑。速度要?jiǎng)颍罴训男羞M(jìn)速度是邊走邊聊而不喘，且保持勻速行進(jìn)。中途休息是必要的，而且要遵照長(zhǎng)短結(jié)合，長(zhǎng)少短多的原則，不能由著自己的性子胡來(lái)，這關(guān)系到整體隊(duì)伍的行進(jìn)計(jì)劃。長(zhǎng)休應(yīng)卸下所有的負(fù)重，先站一會(huì)兒，然后按摩一下腿部、肩部、頸部的肌肉，同時(shí)活動(dòng)一下四肢，補(bǔ)充一些能量食品如：巧克力、牛肉干、葡萄干等。該答案來(lái)自極限戶外網(wǎng)官方網(wǎng)站

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3，2018年1月21日國(guó)際兒童戶外冰雪節(jié)在哪舉行

崇禮2018年1月21日國(guó)際兒童戶外冰雪節(jié)在崇禮舉行。開幕式上，來(lái)自全國(guó)各地的小小滑雪愛好者們，通過(guò)冰雪主題舞蹈、參與繪制“喜迎冬奧”的10米長(zhǎng)卷等活動(dòng)，來(lái)表達(dá)對(duì)2022年北京冬奧會(huì)的期盼和祝福。2018年1月21日國(guó)際兒童戶外冰雪節(jié)在崇禮舉行。孩子們積極參與豐富多元的活動(dòng)，盡情享受冰雪運(yùn)動(dòng)的樂趣。開幕式上，來(lái)自全國(guó)各地愛好滑雪的兒童，通過(guò)冰雪主題舞蹈、參與繪制“喜迎冬奧”10米長(zhǎng)卷等活動(dòng)，來(lái)表達(dá)對(duì)2022年北京冬奧會(huì)的期盼和祝福。其中，最受孩子們歡迎的是戶外主會(huì)場(chǎng)各種趣味戶外冰雪運(yùn)動(dòng)。在雪地定向?qū)殔^(qū)，讓孩子們根據(jù)任務(wù)卡提示，合作完成雪地奔跑、穿越地面障礙等戶外拓展項(xiàng)目，尋找聯(lián)絡(luò)人，在冰天雪地里尋找寶箱。而雪地保齡球項(xiàng)目，則需要全家人齊心協(xié)力，孩子成了飛盤里的“保齡球”，爸爸媽媽推動(dòng)孩子所在的飛盤，加速后脫手，撞擊其它球瓶，三局中分?jǐn)?shù)最多的勝利。在雪橇對(duì)抗賽的區(qū)域，不僅要父母出力，拉著孩子快速奔跑，小朋友還要負(fù)責(zé)和爸爸媽媽一起想辦法，制定方案，如何在規(guī)定時(shí)間內(nèi)躲避種種阻礙。此外，小朋友們還可以在全國(guó)自由式滑雪雪上技巧冠軍、高級(jí)滑雪培訓(xùn)教官溫夢(mèng)瑩的帶領(lǐng)下，參與“高手教你玩滑雪”，從雪板雪橇的選擇，動(dòng)作規(guī)范等方面得到指點(diǎn)，和高手一起滑雪。首屆張家口國(guó)際兒童戶外冰雪節(jié)由張家口體育局主辦，北京萌溪文化體育股份有限公司承辦。活動(dòng)旨在打造普及冰雪運(yùn)動(dòng)、涵養(yǎng)冰雪文化、寄托冬奧夢(mèng)想的精彩平臺(tái)，吸引更多青少年冰雪愛好者參與。

2018年1月21日國(guó)際兒童戶外冰雪節(jié)在哪舉行