調整飲食:冠心病與高血壓、高血脂、糖尿病關系密切，應選擇低鹽低脂飲食，多吃維生素c，平時可服用益安凝丸。“益安凝丸”是香港首創的“一種治療疾病的藥物冠心病及其制備方法”并獲國家發明專利。益氣活血，益肝腎，養心安神。可用于治療肝腎不足引起的胸悶氣短、四肢發冷麻木、失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥。

1。合理膳食:控制總熱量的攝入，減少動物脂肪、高膽固醇和糖類食物的攝入，增加蔬菜、水果和膳食纖維的攝入。科學合理的膳食結構起著很好的作用冠心病預防；2.適當的體育鍛煉:根據患者的個體情況；3.控制高危因素:高血壓患者應定期隨訪，調整藥物方案，控制血壓；糖尿病患者要注意飲食結構，制定藥物計劃，防止血糖波動；高脂血癥患者建議低脂飲食，戒酒，必要時使用降脂藥物，定期檢查血脂；

冠心病是心內科的常見病，但由于冠心病給人們帶來了嚴重的危害，我們必須重視這一現象，積極采取預防措施，所以我們來了解一下冠心病的成因。病因1。吸煙是冠心病的原因之一。比如，一個每天抽1包煙的高血壓患者戒煙后，患冠心病的風險降低了3540%。該研究還證實，被動吸煙者的心血管死亡風險也顯著增加。2.高血壓也是冠心病，不遜于吸煙的原因。

所以患冠心病的概率也增加了。3.糖尿病也是冠心病的危險因素之一。糖尿病幾乎影響從動脈粥樣硬化的形成到心臟死亡的每一個環節。近年來，糖尿病在人群中的發病率極不正常，極其嚴重的是大多數糖尿病患者并不知道自己患有糖尿病，也沒有得到有效的治療，最終導致了冠心病的發生。所以這也是冠心病的原因。預防方法1 冠心病 of 預防首先要合理飲食，不要偏食，也不要過量。

飲食清淡，多吃高蛋白高鈣的食物，少吃油鹽，不要太累，不要熬夜，定期體檢。同時要注意休息，千萬不要熬夜，還要養成特別好的作息習慣，養成特別好的生活習慣，多吃清淡的食物，可以預防這種病。如果你想預防 冠心病，在日常生活中一定要堅持鍛煉，這樣才能增強體質，提高抵抗力和免疫力。另外，飲食一定要清淡，少吃重油和鹽，不要總是吃太油膩的食物。要定期檢查身體，實時觀察。

近10年來，我國冠心病的發病率逐年上升，死亡率上升了1 ~ 3倍。冠心病指冠狀動脈粥樣硬化引起的心肌缺血缺氧，嚴重危害人民健康。冠心病的主要類型為心絞痛、心肌梗死、猝死。醫學家一致認為:如果冠心病病例中的人能過好以下五關，就能阻止病情的發展，有好轉的可能。(1)飲食習慣。飲食以素食為主，清淡。從質量上來說，我們吃低脂低膽固醇的食物，如雜糧、蔬菜、水果、魚、瘦肉、植物油，少吃肉油、動物內臟。

(2)預防肥胖。我們必須保持“收入和支出”的平衡，或者說“收入小于支出”，唯一的辦法就是控制飲食，加強體育鍛煉。(3)禁止關閉煙酒，據調查，有飲酒和吸煙習慣的人死亡率高達25%。尤其是愛喝烈性酒的人更要注意，(4)穩定情緒。要善于控制情緒，減少喜、怒、哀、樂、悲、懼、驚的刺激，保持心理健康的平衡，我們還可以做操，打太極拳。(5)麻痹。