從現在起，七年級(初一)學生，以及更小年級的學生，均是2020年中考體育改革的直接影響人群，請同學們重視起來哦!近年來，游泳進入體育中考的地區范圍越來越廣，從上海，浙江，山東、江蘇、廣東的廣州、廣西的南寧和福建等省市，到今年深圳教育局頒布的新中考方案，擬從2022年起，將游泳列入中考體育必考項目，確定了體育滿分從30分提高至50分。

1、中考游泳如何拿滿分呢？

沒別的辦法，多練習目前國內真正已經開始游泳考試項目的城市并不算多，大多數城市只是在計劃當中，中考游泳一般都是以100米為標準不限泳姿，而且各地的標準并不相同，比方說浙江省的游泳考試男生在四分鐘以內（今年是三分鐘），女生是四分半（今年調整為三分半），其實這個時間要求對于一個即將畢業的初中生來說只要稍加加持，就能夠達到這個標準，每周堅持游泳三次的話，一年時間完全可以達到。

而深圳市的中考游泳標準滿分是男生一百米一分二十秒以內，女生一分二十九秒以內，這個成績相對來說難度就比較大了，而且需要相當的練習，所以，這個標準想要拿滿分還是需要比較熟練的技術和體能支撐的，所以最好能夠跟著一些長訓隊進行訓練，所以，各地的情況不同，根據不同的難度做不同的計劃。當然，想要滿分自己的動作必須要盡可能標準，提升自己的體能，畢竟體能才是動作標準的支撐，

2、如何看待深圳中考體育不取消？考試時間定在六月份？

謝謝邀請，剛好與體衛藝一個辦公室辦公，關于中考體育考試問題，天天都有電話咨詢，其實就在剛剛還有戰友在問，今年的體育加試，河南到底還考不考了？每年中招高招熱點問題，我們工作室還會有公益講課，高考延期之后夢語齋做了兩場公益直播間講課，一萬多人聽課。我們稱之為萬人同課，這期中招公益課程也是一直在籌備中，但是河南的中招政策遲遲還沒有出臺。

我們想講也不能講，這個問題我們先看看全國的局勢。剛剛看到濟南2020中考體育等3科目取消統一現場測試的新聞，又百度搜索了一下深圳的相關報道。截止到目前為止，已有多個省市明確取消體育中考或取消部分項目：上海市：體育考試統一測試2020年因疫情暫停，相應成績按滿分15分計入學生中考總分，浙江省：取消2020年中考體育測試，體育分不計入中考總分。

大連市：取消2020年中考體育現場統一考試，按滿分25分計入學生中考升學總分，廈門市：取消中考體育1000米、800米和100米的游泳項目，該項目按滿分12分計入體育分值。福州市：取消福州2020年中考體育，考生體育科目成績按滿分40分計入中考投檔總分，株洲市：體育中考50分不計入總成績。主持我市體衛藝工作的同志剛開始的觀點是應該考，體育是教育工作中的弱課，不考地位何來？但是時間到了今天，他們又顧慮多于使命了，

說實話，我們的中小學的體育素質真的不是很好，每年正常組織考試時間，都會有因身體素質問題暈倒在考試現場的情況，并且不是一兩個個案。今年馬上已經進入五月，明天就是五一，孩子們現在的體育課程都沒有辦法正常進行，上也有文，不讓大型聚會活動，體育課是名存實亡，長時間不練，準備時間沒有，敢馬上就考嗎？今年這個特殊的情況，確實是可以酌情考慮取消中考。

我們回過頭來再看深圳市教育局的提醒：“體育中考方案從發布到實施有四十多天時間，根據專家的意見，已經給學生留出了足夠的恢復訓練時間，考生體能應該是能夠恢復的，目前，各學校也要求體育老師引導考生科學合理參加體育鍛煉，循序漸進逐漸加大運動負荷。”總覺得這種說法還是有一定問題的，的確，到實施有四十多天，但是客觀上學生們能夠用來恢復訓練的時間又有多少呢？這才是搞組織考試人員最大的擔憂。

3、中考體育選游泳好，還是選仰臥起坐好？

中考體育很重要，雖然教育到沒有統一要求游泳納入中考項目，很多省市己經開始執行了，近日國家中考改革：體育課成為第四大主科，并將游泳項目作為第一類考核項目。從現在起，七年級(初一)學生，以及更小年級的學生，均是2020年中考體育改革的直接影響人群，請同學們重視起來哦!近年來，游泳進入體育中考的地區范圍越來越廣，從上海，浙江，山東、江蘇、廣東的廣州、廣西的南寧和福建等省市，到今年深圳教育局頒布的新中考方案，擬從2022年起，將游泳列入中考體育必考項目，確定了體育滿分從30分提高至50分。