消化不良腸胃脹氣吃什么樓主你好。消化 不良脹氣吃什么:1。大量研究發現，西紅柿中含有大量的番茄紅素，不僅能有效促進消化，還有助于降低胰腺癌等癌癥的發生幾率。所以在日常生活中，我們可以通過西紅柿來宣傳消化和防癌。而且西紅柿還含有大量的維生素C，能有效保護腸胃功能。2.金桔具有止咳潤喉的作用，此外，它還具有理氣解郁、化痰消脹、醒酒的作用。

3.山楂經過大量的研究，發現山楂不僅能促進消化，還能幫助我們調節腸胃功能。特別是對于一些因為吃肉過多而導致食物堆積的情況，山楂有極好的調理作用。4.楊梅含有除鮮楊梅外的各種楊梅制品，都有很好的促進作用消化。楊梅在腸胃氣脹、胃腸功能紊亂方面有很好的改善和調理作用。望采納，謝謝。

消化不良吃什么食物好？1.山楂。消化 不良而且腹瀉的人可以多吃山楂。山楂中的粗纖維含量比較高，能有效促進人的腸道蠕動。而且山楂中還含有豐富的胃蛋白酶物質，有助于脂肪的分解，促進消化，尤其是/。2、蘆薈。蘆薈的美容功能比較強大，蘆薈中有大量的蘆薈大黃素，可以起到消炎和促進修復的作用，可以有效緩解-1不良等癥狀?；颊呖梢陨倭渴褂锰J薈汁，但如果過敏，應謹慎使用，以免過敏癥狀加重。

大麥茶是由大麥制成的。青稞炒制后加適量水，能刺激食欲，促進消化。最重要的是，大麥茶具有排毒功效，可以作為飲品，有效減少胸悶腹脹現象，促進腸胃蠕動。4.菠蘿。菠蘿含有特殊的物質，能有效分解蛋白質，促進消化的作用，還能起到消炎的作用，并能排出人體多余的毒素。

消化不良是基本上每個人都會遇到的一些癥狀。當消化 不良出現時，通常會感到不適。所以消化什么食物不好？消化什么食物不好吃？1.西紅柿2。山楂山楂在中醫上長期用于促消化，現代醫學也證明山楂能加速胃酸的分泌，有很好的促消化。而且山楂中的纖維含量也很豐富，可以促進腸胃蠕動。3.蘋果的營養非常豐富，吃蘋果還有很多好處。

消化不良你要什么水果？1.蘋果:蘋果可以止瀉，緩解便秘。其中所含的鞣酸、有機堿等物質有收斂作用，其中所含的果膠能吸收毒素。對于單純的輕度腹瀉，單吃蘋果可以止瀉。2、西紅柿:富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸等有機酸，能保護維生素C，使其在加工和烹調過程中不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊的成分——番茄紅素，對消化、利尿和胃液消化脂肪有幫助。番茄紅素還能抑制細菌和真菌的生長。

1、大麥和大麥茶大麥含有豐富的維生素、淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖和礦物質，容易消化。大麥茶是將大麥炒熟煮制而成，具有刺激食欲消化、解毒去油膩、增強胃動力等功效。2、山楂，山楂中含有大量的酸性物質和維生素C能增加胃蛋白酶的活性，而且山楂中所含的粗纖維高達20%，能促進腸道蠕動，幫助消化，助消化消化。3、蘋果蘋果熱量低，富含膳食纖維果膠、鞣酸、有機堿等物質，果膠能吸收毒素。

消化不良我該吃什么？1.蘋果:蘋果可以止瀉，緩解便秘。其中所含的鞣酸、有機堿等物質有收斂作用，其中所含的果膠能吸收毒素。對于單純的輕度腹瀉，單吃蘋果可以止瀉。2、西紅柿:富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸等有機酸，能保護維生素C，使其在加工和烹調過程中不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊的成分——番茄紅素，對消化、利尿和胃液消化脂肪有幫助。番茄紅素還能抑制細菌和真菌的生長。

4.木瓜:未成熟的木瓜含有兩種酶，一種叫木瓜蛋白酶，另一種叫木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸，促進食物的消化和吸收。5.山楂:山楂消肉滯:山楂含有山楂酸、解脂酶等多種有機酸，進入胃后，可以增強酶的作用，促進肉類消化，幫助膽固醇轉化。6.柚子柚子中的酸性物質可以幫助消化增加津液，促進消化的功能，營養容易吸收。