消化不良腸胃脹氣吃什么樓主你好。消化 不良脹氣吃什么:1。大量研究發(fā)現(xiàn)，西紅柿中含有大量的番茄紅素，不僅能有效促進(jìn)消化，還有助于降低胰腺癌等癌癥的發(fā)生幾率。所以在日常生活中，我們可以通過(guò)西紅柿來(lái)宣傳消化和防癌。而且西紅柿還含有大量的維生素C，能有效保護(hù)腸胃功能。2.金桔具有止咳潤(rùn)喉的作用，此外，它還具有理氣解郁、化痰消脹、醒酒的作用。

3.山楂經(jīng)過(guò)大量的研究，發(fā)現(xiàn)山楂不僅能促進(jìn)消化，還能幫助我們調(diào)節(jié)腸胃功能。特別是對(duì)于一些因?yàn)槌匀膺^(guò)多而導(dǎo)致食物堆積的情況，山楂有極好的調(diào)理作用。4.楊梅含有除鮮楊梅外的各種楊梅制品，都有很好的促進(jìn)作用消化。楊梅在腸胃氣脹、胃腸功能紊亂方面有很好的改善和調(diào)理作用。望采納，謝謝。

消化不良吃什么食物好？1.山楂。消化 不良而且腹瀉的人可以多吃山楂。山楂中的粗纖維含量比較高，能有效促進(jìn)人的腸道蠕動(dòng)。而且山楂中還含有豐富的胃蛋白酶物質(zhì)，有助于脂肪的分解，促進(jìn)消化，尤其是/。2、蘆薈。蘆薈的美容功能比較強(qiáng)大，蘆薈中有大量的蘆薈大黃素，可以起到消炎和促進(jìn)修復(fù)的作用，可以有效緩解-1不良等癥狀。患者可以少量使用蘆薈汁，但如果過(guò)敏，應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免過(guò)敏癥狀加重。

大麥茶是由大麥制成的。青稞炒制后加適量水，能刺激食欲，促進(jìn)消化。最重要的是，大麥茶具有排毒功效，可以作為飲品，有效減少胸悶腹脹現(xiàn)象，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。4.菠蘿。菠蘿含有特殊的物質(zhì)，能有效分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化的作用，還能起到消炎的作用，并能排出人體多余的毒素。

消化不良是基本上每個(gè)人都會(huì)遇到的一些癥狀。當(dāng)消化 不良出現(xiàn)時(shí)，通常會(huì)感到不適。所以消化什么食物不好？消化什么食物不好吃？1.西紅柿2。山楂山楂在中醫(yī)上長(zhǎng)期用于促消化，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明山楂能加速胃酸的分泌，有很好的促消化。而且山楂中的纖維含量也很豐富，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。3.蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，吃蘋(píng)果還有很多好處。

消化不良你要什么水果？1.蘋(píng)果:蘋(píng)果可以止瀉，緩解便秘。其中所含的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)有收斂作用，其中所含的果膠能吸收毒素。對(duì)于單純的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可以止瀉。2、西紅柿:富含蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸等有機(jī)酸，能保護(hù)維生素C，使其在加工和烹調(diào)過(guò)程中不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊的成分——番茄紅素，對(duì)消化、利尿和胃液消化脂肪有幫助。番茄紅素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)。

1、大麥和大麥茶大麥含有豐富的維生素、淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖和礦物質(zhì)，容易消化。大麥茶是將大麥炒熟煮制而成，具有刺激食欲消化、解毒去油膩、增強(qiáng)胃動(dòng)力等功效。2、山楂，山楂中含有大量的酸性物質(zhì)和維生素C能增加胃蛋白酶的活性，而且山楂中所含的粗纖維高達(dá)20%，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，助消化消化。3、蘋(píng)果蘋(píng)果熱量低，富含膳食纖維果膠、鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)，果膠能吸收毒素。

消化不良我該吃什么？1.蘋(píng)果:蘋(píng)果可以止瀉，緩解便秘。其中所含的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)有收斂作用，其中所含的果膠能吸收毒素。對(duì)于單純的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可以止瀉。2、西紅柿:富含蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸等有機(jī)酸，能保護(hù)維生素C，使其在加工和烹調(diào)過(guò)程中不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊的成分——番茄紅素，對(duì)消化、利尿和胃液消化脂肪有幫助。番茄紅素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)。

4.木瓜:未成熟的木瓜含有兩種酶，一種叫木瓜蛋白酶，另一種叫木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸，促進(jìn)食物的消化和吸收。5.山楂:山楂消肉滯:山楂含有山楂酸、解脂酶等多種有機(jī)酸，進(jìn)入胃后，可以增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉類(lèi)消化，幫助膽固醇轉(zhuǎn)化。6.柚子柚子中的酸性物質(zhì)可以幫助消化增加津液，促進(jìn)消化的功能，營(yíng)養(yǎng)容易吸收。