但是光靠飲食不能完全預(yù)防、因?yàn)槿橄侔┑某梢蛴泻芏唷⒈热缧膽B(tài)、情緒、環(huán)境、生活習(xí)慣等等、所以各方面都要注意日常生活中要注意營養(yǎng)合理、食物盡量做到移樣化、多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜、不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四、少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品、主食粗細(xì)糧搭配、以保證營養(yǎng)平衡預(yù)防乳腺癌吃什么菜好,可以多食用以下食物：藻類食品如海帶、紫菜等，具有軟堅(jiān)化痰，利水泄熱之功效,預(yù)防乳腺癌吃什么菜好,可以多食用以下食物：藻類食品如海帶、紫菜等，具有軟堅(jiān)化痰，利水泄熱之功效。
1、預(yù)防乳腺癌吃什么菜好可以多食用以下食物：藻類食品如海帶、紫菜等，具有軟堅(jiān)化痰，利水泄熱之功效。菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的預(yù)防腫瘤的效果;日常生活中的赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、毛蚶、泥鰍等均有一定的軟堅(jiān)散結(jié)，抗腫瘤的作用，但是光靠飲食不能完全預(yù)防、因?yàn)槿橄侔┑某梢蛴泻芏唷⒈热缧膽B(tài)、情緒、環(huán)境、生活習(xí)慣等等、所以各方面都要注意日常生活中要注意營養(yǎng)合理、食物盡量做到移樣化、多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜、不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四、少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品、主食粗細(xì)糧搭配、以保證營養(yǎng)平。
