一回北京就磨著我同學(xué)教我做豆皮，終于學(xué)會(huì)啦。豆皮雖然其貌不揚(yáng)，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不容小覷，傳統(tǒng)豆皮基本都是三鮮的，現(xiàn)在品種越來(lái)越多，牛肉的、腰花的、基圍蝦的在這里給大家介紹下我經(jīng)常做的，家庭版三鮮豆皮的做法，ps.這個(gè)外皮我們做了兩次，第一次外皮糊的原料中綠豆面的比例稍高，做出來(lái)的口感偏軟糯濃稠，在平底鍋底并不容易暈開(kāi)；之后又做了一次，淀粉和水都放的更多了一點(diǎn)，外皮就變得更加薄、脆。

1、豆皮怎么做最好吃？

我家在農(nóng)村，過(guò)去我們這里只種植農(nóng)作物，不種植蔬菜，豆腐皮因?yàn)榱畠r(jià)又營(yíng)養(yǎng)，多少年稱(chēng)霸廚房，成為附近很多農(nóng)家餐桌上的“釘子戶(hù)”。過(guò)去豆腐皮的做法單調(diào)，除了炒吃，就是毫無(wú)新意的涼拌，每每在餐桌看到它，我都敬而遠(yuǎn)之，即使它再營(yíng)養(yǎng)，我也對(duì)它提不起興趣。后來(lái)我開(kāi)始研究豆腐皮的新做法，才驚喜地發(fā)現(xiàn)，豆腐皮還可以吃出這么多新意，還能給我們帶來(lái)這么多意想不到的驚喜，

豆皮雖然其貌不揚(yáng)，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不容小覷。它含有豐富的蛋白質(zhì)和鉄，鈣，磷，鎂等多種營(yíng)養(yǎng)成分，豆皮濃縮了大豆的精華，可以防治貧血，促進(jìn)骨骼發(fā)育，強(qiáng)健骨骼，預(yù)防老年癡呆，堪稱(chēng)豆制品中的營(yíng)養(yǎng)冠軍。豆腐皮有很多種花樣吃法，最常見(jiàn)的就是涼拌，一，涼拌豆腐皮。涼拌豆腐皮：把豆腐皮切成絲，配菜可以放入蒜苗(切成細(xì)絲）；青椒和紅椒絲；香菜段；胡蘿卜絲；海帶絲；黃瓜絲；綠豆芽；洋蔥絲；花生米或花生碎；豌豆苗；芹菜絲；蔥絲，白芝麻等等，

調(diào)料：鹽，白糖，白醋，麻椒油，味極鮮，香油，生抽，香蔥，紅干辣椒絲，芝麻少許，蔥絲，蒜末豆腐皮事先放入沸水焯一下，放到?jīng)鏊畠?nèi)投涼，放入大盆備用，把配菜也放入大盆。用生抽，香油，辣椒醬，白糖，白醋，鹽做成料汁，倒入大盆內(nèi)，油燒熱，放入花椒粒小火炸出香味后撈出，放入蔥姜蒜，隨后倒入盛放涼菜的大盆內(nèi)，攪拌均勻，撒入香菜，少許花生碎，白芝麻即可。

小貼士：豆腐皮是個(gè)百搭菜，涼拌豆腐皮可以依照自己的喜好去搭配各種配菜，可以把你涼拌豆腐皮菜單的配菜調(diào)整一下，就會(huì)每次吃出不一樣的驚喜。或者可以每次涼拌菜時(shí)，加入少許幾根豆腐皮絲，像豌豆苗，綠豆芽，芹菜之類(lèi)，不易生食的菜品，和豆腐皮搭配涼拌時(shí)，要事先焯水。二，給大家介紹幾款美味豆腐皮小零食，1，炸響鈴2，豆腐皮可以包撒子，包老干媽?zhuān)蜅l3，麻辣豆皮，深夜必備之小零食4.香辣牙簽豆腐皮5.香辣豆腐皮包金針菇6，鐵板豆腐皮。

2、武漢豆腐皮怎么做？

謝謝您的邀請(qǐng)，我是：美食6哥武漢豆腐皮很好吃哦首先準(zhǔn)備好食材：糯米（提前泡6小時(shí)以上）豌豆粉、面粉、雞蛋，瘦肉、洋蔥、香菇、豆干、筍調(diào)料：生抽、老抽、蠔油、料酒、鹽、雞精做法：1、糯米先蒸熟（備用）瘦肉剁成末（備用），然后將洋蔥、香菇、豆干、筍切丁備用2、鍋燒熱后倒入適量的油，下肉沫翻炒幾下3、加入所有準(zhǔn)備的配菜丁下鍋翻炒，然后加入老抽、生抽、一點(diǎn)點(diǎn)的蠔油翻炒4、然后加入料酒和鹽、炒好后備用5、取一個(gè)碗，碗中倒入面粉和豌豆淀粉，然后加點(diǎn)清水調(diào)成面糊，不能太稠哦6、準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋抹上一點(diǎn)點(diǎn)的油，開(kāi)小火，然后將面糊倒進(jìn)去迅速轉(zhuǎn)動(dòng)一下，讓它形成薄的餅狀，然后等面糊凝固后，就打一個(gè)雞蛋上去，用鏟子攤開(kāi)，然后撒上些芝麻味道更香哦7、然后等到雞蛋也凝固了，再翻個(gè)面煎下，把蒸熟的糯米飯平鋪在蛋皮上9、把剛剛炒好備好的菜丁平鋪在糯米飯上，再灑點(diǎn)香蔥，然后再煎下煎至金黃即可10、煎好后用鏟子切成小方塊，就可以吃啦一份好吃香噴噴的武漢豆腐皮就做好啦，希望我的回答對(duì)你有所幫助哦我是美食6哥，希望大家多多支持哦，每天分享營(yíng)養(yǎng)，健康又好吃的菜品哦！！，

3、武漢特色小吃豆皮是用什么做成的啊，自己在家怎么做？

大家好，我是MissJun，愛(ài)做愛(ài)吃說(shuō)的就是我了。歡迎關(guān)注我的頭條號(hào)：味飽四季（CookingJournal），點(diǎn)擊我的頭像，進(jìn)入主頁(yè)加關(guān)注，現(xiàn)在來(lái)回答你的問(wèn)題：豆皮分餡料和外皮兩個(gè)部分，餡料包括糯米、五花肉、豆干、蘑菇、榨菜和筍丁，外皮部分包括綠豆面、淀粉、雞蛋、還有少量的蔥花，因?yàn)榇髮W(xué)的時(shí)候有兩個(gè)武漢的室友，常常能吃到她們帶來(lái)的各種特色小吃，但就是沒(méi)有吃到過(guò)豆皮。