單純補鋅的孩子吸收不會很好，但如果鋅和鈣同時補充，孩子的吸收會更好,，都可以泡水補心脾之氣,這些食物不僅富含鋅，還富含鈣和蛋白質,1.豬心最合適，可用藥膳當歸黃芪豬心湯補心,給孩子補鋅，可以吃一些豆制品或者堅果和動物的瘦肉,這些食物富含豆制品和動物瘦肉,補心臟可以從藥物和食物兩方面進行,這些食物的鋅含量很高。
給孩子補鋅，可以吃一些豆制品或者堅果和動物的瘦肉。這些食物的鋅含量很高。這些食物富含豆制品和動物瘦肉。這些食物不僅富含鋅，還富含鈣和蛋白質。營養的吸收是相輔相成的。單純補鋅的孩子吸收不會很好，但如果鋅和鈣同時補充，孩子的吸收會更好。還有含鋅量高的貝類，比如牡蠣，其含鋅量很高。
配方如下:黃芪12g、茯苓12g、白術6g、熟地黃8g、當歸8g、生地黃8g、黨參6g、麥冬6g、茯苓6g、陳皮6g、山茱萸6g、枸杞子6g、川芎6g、防風6g、龜板6g、五味子5g、羌活5g、6g這個方子看起來很普通，沒有什么特別的其實是很多古方的集合，里面隱含了中醫非常有名的八珍湯、十全大補湯、左歸湯的古義。
3、什么東西最 補心臟?補心臟可以從藥物和食物兩方面進行。1.豬心最合適，可用藥膳當歸黃芪豬心湯補心，2.中藥平時可不泡茶而用水浸泡補心，如當歸、黨參、黃芪、山藥、山楂、牛蒡、丹參、西洋參、生曬參等。，都可以泡水補心脾之氣，以上藥食只能用于輔助治療。如果出現心臟不適，患者應及時看心臟病專家進行治療。
