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1，水果怎樣榨出來的汁才最好喝

1榨之前最好先把水果用溫水泡一下，可以提高出汁量 2把水果去皮切塊或條，去核 3把水果塊塞進榨汁口，用手握壓柄壓住，開機 4重復3直到把你要榨的水果用完 5果汁最好喝新鮮的，看個人愛好加入牛奶、糖等等。

水果怎樣榨出來的汁才最好喝

2，怎樣榨果汁才好喝

番茄蘋果汁主料：番茄200克，蘋果300克，調料：白砂糖5克做法1.　將番茄洗凈，用開水燙一下后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；2.　蘋果洗凈，削皮，放入榨汁機中攪打成汁；3.　蘋果汁兌入番茄汁中；4.　果汁中加入白糖調勻，沖入溫開水，即可直接飲用。木瓜綜合牛奶果汁材料木瓜一個，香蕉三分之一根，橙子半個，牛奶一袋做法1.木瓜切開去籽挖出內瓤，香蕉取出三分之一，橙子2.把原料倒入攪拌機器放入牛奶3.攪拌打均勻后放入杯子就可以喝了。喜歡加冰的可以在放入少量的冰塊。蘆薈百香果汁材料蘆薈果肉120公克，百香果濃縮液50cc，鮮奶50cc，比菲多50cc，水100cc做法1、所有材料放入果汁機中；2、再以瞬間按鍵的方式打10次即可飲用。草莓綜合果汁材料草莓100克，高麗菜40克，優乳酪1/2杯，檸檬1/3/個，冰片1~2片，方糖1小茶匙。做法1.將草莓、高麗菜洗凈，檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，并與優乳酪混合。2.再注入杯中，放進冰片與甜料。

怎樣榨果汁才好喝

3，怎樣榨出的果汁好喝

鉀。 2.香蕉去皮切成數段、維生素B6和維生素C、葉酸。據稱它還具有強效的抗癌效果、鎂。富含天然糖。 ★★★★★ β-胡蘿卜素：2個橙子，3個胡蘿卜做法，包裹著香蕉、磷，并且據說對消化系統也很有益。 ★★★★★ β-胡蘿卜素。葡萄菠蘿杏汁原料：1小串葡萄,1/3個菠蘿，加上葡萄材料：將橙子去皮；生菜100克；檸檬1個用具：榨汁機做法；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁、維生素B1、鈣。但如果你不愿做混合汁的話，純櫻桃汁也是一道味道非常不錯的甜果汁，1個獼猴桃做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出：250克櫻桃做法：1，胡蘿卜擦洗干凈、類黃酮、尿酸過量所導致的痛風等多種病癥，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進細胞的再生、鉀、鐵、鐵、葉酸、維生素C、鋅,2個杏做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核、維生素B1。 4.檸檬連皮對切為四份，去核，立即飲用。由于杏所含的汁很少、鐵、鎂、菠蘿蛋白酶。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。不必驚奇！這是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效，所以最好與其他的水果共同榨汁。增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養很好的方法，還是緩瀉劑和利尿劑。如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。 3.生菜洗凈，同時還有緩瀉劑的效果。 ★★★★★ β-胡蘿卜素、葉酸，而且聞起來也很香。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑、鉀，可以緩解關節炎；倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。雪梨香蕉生菜汁功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚材料、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、類黃酮、鉀、維生素B3、維生素B5、維生素C和維生素E。 ★★ 其他B族維生素、銅、鋅。橙子胡蘿卜汁原料、鎂。 5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜獼猴桃汁原料，同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。如果可能，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用。 ★★ 其他B族維生素。然后榨汁，攪拌均勻、維生素B2、鈣。 ★★ 銅、磷，去核，榨汁并立即飲用。如果好好準備的話，櫻桃汁將會是一道美味的果汁。基于此，櫻桃汁適合加入其他的果汁、維生素B6等。純櫻桃汁原料、鈣。榨汁后立即飲用：雪梨1個；香蕉1條，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料、維生素C、維生素B3和維生素B5等、生物類黃酮葡萄檸檬汁功效：將櫻桃洗凈：葡萄150克；檸檬1個：令肌膚嫩滑，還可緩解頭痛和偏頭痛。這道果汁還能起到使皮膚光滑的作用：4個杏。 ★★★★★ β-胡蘿卜素，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染。對消化系統的清潔作用特別明顯、面色紅潤。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內的大小，榨汁時保留獼猴桃的皮，因為它的皮里含有許多有價值的營養素。皮還可以給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。如果你感覺味道難以忍受，可以去掉皮。杏獼猴桃汁是很好的免疫系統增強劑。 ★★ 其他B族維生素

問網王的阿乾吧，他是這方面的行家。

芹菜汁：芹菜味道清香，可以增強人的食欲。在天氣干燥炎熱的時候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素 a 、 b 、 c ，故而芹菜汁尤其適合于維生素缺乏者飲用。胡蘿卜汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀，胡蘿卜汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。番茄汁：醫學專家認為，每人每天吃上 2-3 個番茄，就可以滿足一天維生素 c 的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素 a 的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。番茄有保護血管、防治高血壓的作用，并能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使皮膚健美，番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可對胖人起到減肥的作用。黃瓜汁：醫學專家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也占有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的，能預防頭發脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的減肥飲料。圓白菜汁：圓白菜對于促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。圓白菜汁中的維生素 a ，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲癥。圓白菜汁所含的硒，除有助于防治弱視外，還有助于增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時，飲用圓白菜和胡蘿卜混合汁，不僅可以為人體供應大量維生素 c ，同時還可以清潔口腔。

怎樣榨出的果汁好喝

4，怎么能讓榨汁機榨出來的果汁好喝

這里以榨蘋果汁為例進行介紹，具體操作方法如下所述：1、首先準備新鮮的蘋果一個，如圖所示。2、然后將蘋果先沖洗一下后削皮，如圖所示。3、接下來再將蘋果切成四瓣，將核去掉，如圖所示。4、然后再將蘋果切成小塊，方便榨汁，如圖所示。5、將切好的蘋果放入榨汁瓶中，加入適量的水后打開開關，榨20秒就可以了，如圖所示。6、最后將蘋果汁倒入杯中就完成了，如圖所示。

如何自制蔬果汁 1、選購材料依果汁配方選購材料，最好選購成熟、果肉飽滿的蔬果。盡可能選購有機蔬果，若非有機蔬果，則務必削皮再使用。 2、削切蔬果一般來說，將菜先洗凈切段即可，胡蘿卜、馬鈴薯等根莖蔬菜必須削皮，柑橘、檸檬、鳳梨、奇異果等多肉水果去皮、切塊，蘋果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。 3、分別榨汁目前市場上的果菜榨汁機機種繁多，最好選用有榨汁、攪拌兩用功能的，先把材料中的各項蔬果分開榨汁。 4、攪拌均勻再將各種純蔬果汁，放入攪拌機中攪拌均勻即可飲用。自制果汁一、草莓綜合果汁主材料：草莓——100克，優酪乳——1/2杯副材料：檸檬——1/3個，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：將草莓、檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，并與優酪乳混合。再注入杯中，放進冰片與甜料。作用：草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時，請多多飲用。二、柳橙鳳梨汁主材料：柳橙——1個，鳳梨——100克，西紅柿——1/2個，洋芹——5克副材料：蜂蜜——1小茶匙，檸檬——1/3個做法：柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，西紅柿去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮垢，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。作用：本品維生素A含量甚濃的果汁。可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防皮膚老化。三、紫沙果釀美膚材料：李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆做法：1、材料洗凈，李子不必削皮、去核、切成四塊，檸檬削皮、果肉切塊。 2、材料分別放入果汁機中打成純汁。 3、四種純汁攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。四、青果薄荷美白材料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片做法： 1、材料洗凈，奇異果削皮、切成四塊，蘋果不必削皮、去核切塊。 2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋果一起打成汁。 3、攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。五、橘香甜汁除斑材料：橘子3顆、胡蘿卜1根做法：1、洗凈材料，橘子去皮，剝成小瓣。 2、胡蘿卜洗凈，去頭尾、縱切成長條，放入榨汁機中榨純汁。 3、橘子放入果汁機中打成汁，加入胡蘿卜，攪拌均勻后即可飲用。六、蘋果菠蘿生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿做法：生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。七、杏獼猴桃汁原料：4個杏，1個獼猴桃做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用。八、純櫻桃汁原料：250克櫻桃做法：將櫻桃洗凈，去核，榨汁并立即飲用。九、葡萄菠蘿杏汁原料：1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。十、純芒果汁原料：2～3個芒果做法：將芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后攪拌并立即飲用。十一、橙子胡蘿卜汁原料：2個橙子，3個胡蘿卜做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。十二、木瓜生姜汁原料：2個木瓜，1厘米生姜根做法：將木瓜去皮或洗凈，挖出中間的子。將生姜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。十三、桃柿子汁原料：1個桃，1個柿子做法：將桃子和柿子徹底洗凈，去掉桃子中間的核。榨汁、攪拌，然后立即飲用。十四、純樹莓汁原料：2籃樹莓做法：將樹莓洗凈，榨汁，飲用。一些注意點：1自制蔬果汁最好選用安全的生機蔬果食材。 2用果汁機需加適量的水，如果是蔬果專用榨汁機，則不用加水。 3喝蔬果汁一次不要超過500cc。 4喝蔬果汁時請先在嘴中溫熱幾秒鐘（如漱口般），再喝下去，效果更佳。 5洗蔬果可以用鹽水清洗，建議不要用洗潔劑清洗，因為容易殘留在蔬果上。

恩，如果你光是喝榨出來的東西（果汁與果肉的混合體）那是比較郁悶的事情，口感會比較澀和苦。我還記得第一次我喝自己榨果汁的情形，那味道讓我差點吐出來。。。。所以無論是選料還是制作我覺得都要處理一下，我從網上找了些你看看有沒有幫助。西瓜汁把西瓜肉放到攪拌機里榨成汁，在把西瓜汁到在西瓜皮里，稍微放一點點鹽，喝起來會更甜，但是不要放太多！在放到冰箱里冰著，等到要拿出來時，放些冰塊里面！可以使西瓜汁不會很快不冰！奶白桃汁原料：桃子1個檸檬汁1大匙牛奶3分之一杯酸奶2大匙做法：1、桃子去皮去核，切成大小適合得塊。 2、將所有原料放入攪拌機攪拌。酸奶和牛奶的比例可根據個人喜好調整。小提示：桃子、牛奶、酸奶組和制成的酸甜飲料。桃子中有一種食物纖維－－－果膠，含量特別豐富，而且能完全被人體吸收，酸奶能清理腸胃環境，因此本果汁能有效預防和飲用果汁的好處真是不少，而自制果汁的健康與美味對于您的誘惑更是不可抵擋，那么究竟怎樣自制果汁呢？下面，我就來介紹幾種簡單的水果調制果汁的方法，您不妨自己動手試一試鮮奶西瓜汁原料：西瓜2000克、鮮奶400克、白糖50克，冰塊（備用，依就餐人數而定）。做法：西瓜瓤切塊，放入榨汁機中榨汁。然后將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個干凈的容器中，攪拌均勻即可飲用。功效：醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容。鮮奶李子汁原料：李子200克，白糖50克，鮮奶400克，冰塊50克做法：李子洗凈去核，和鮮奶、白糖一起放入果汁機，一邊攪拌，一邊加入冰塊，攪拌均勻即可飲用。功效：生津利尿、清除肝熱。草莓檸檬汁原料：草莓100克，優酪乳半杯，檸檬半個，冰片2片，方糖1小茶匙。做法：將草莓、檸檬去皮，全部放入壓榨器中榨汁，并與優酪乳混合。再注入杯中，放進冰片與甜料。功效：草莓是維生素c含量最高的水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時，可以飲用。柳橙鳳梨汁原料：柳橙1個，鳳梨100克，番茄1個，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，檸檬半個。做法：柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。功效：本品維生素a含量甚濃，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防皮膚老化。蘋果葡萄汁原料：蘋果3個，葡萄500克，檸檬1個，蜂蜜50克，涼開水一大杯。做法：蘋果和檸檬洗凈去皮切塊，葡萄洗凈去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。功效：養血益氣、健腦養神。作為個人，我現在都喜歡在果汁里放酸奶的，總之糖一般都是要放的，而且比如橘子汁這種要想口感好就只有辛苦的把橘子上邊那些白色的經絡拿掉的，橙子也一樣，不能整個放進去，要盡量把那些白的經絡去掉要不會苦的。呵呵，上邊是網上貼的，這些是自己的經驗。