2、搓腹是用手掌搓小兒腹部3-5分鐘,3.足三里位于膝蓋下3寸(相當于小兒四指寬)，脛骨外側1寸(相當于小兒中指寬),捏脊不僅可以用于兒童，也可以用于成人,食指和中指在前，拇指在后，捏脊穴3-5次，就是捏脊,捏脊要注意:高血壓患者捏脊時最好遵循自上而下的方法,背部的揉捏被稱為捏脊或捏。
朋友，根據現代醫學的理論，脊柱的兩側是脊髓通向身體各個器官組織并發出神經根的地方和通道。人體的自主神經節和軀干主要分布在脊柱兩側。捏脊療法是通過刺激這些神經節和軀干，借助神經和體液因素來調整內臟功能，從而達到強身健體、治病保健的目的。背部的揉捏被稱為捏脊或捏。捏脊不僅可以用于兒童，也可以用于成人。捏脊可以很好的調節臟腑的生理功能，尤其是腸胃功能。捏脊方便、無創、安全有效，應用范圍廣，非常適合家庭保健。捏脊要注意:高血壓患者捏脊時最好遵循自上而下的方法。其他人，包括寶寶，都是從下到上規律的捏脊。
2、 小兒推拿保健四大手法最全講解,超實用!1、小兒拇指、食指、中指、無名指、小指遠端節的筋面分別為脾經、肝經、心經、肺經、腎經。順著拇指的肋狀表面，從指尖直向指尖推，或者旋轉推拇指肋面就是脾經。補脾經有健脾胃、補氣血的作用，2、搓腹是用手掌搓小兒腹部3-5分鐘。揉腹有健脾和胃、理氣消食的作用，3.足三里位于膝蓋下3寸(相當于小兒四指寬)，脛骨外側1寸(相當于小兒中指寬)。按壓足三里有健胃和胃、調中理氣、通絡導滯的作用，4.脊柱穴位位于背部中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指和中指在前，拇指在后，捏脊穴3-5次，就是捏脊，每三次抬背，即捏三次，抬一次法。捏脊具有調節陰陽、調理氣血、調理臟腑、疏通經絡、強身健體的作用，是保健按摩的常用方法。
