自己不健身那學(xué)到的知識怎么融會貫通。無論減脂還是增肌，私教的費用是一樣的，具體如何收費不同地域，不同規(guī)模，收費標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，但是如果去健身房請私教，建議慎重考慮一下，多觀察觀察再做決定，為什么這么對于沒有健身基礎(chǔ)的盆友想買私教入門，我給出的建議是。

1、一般健身私教多少錢？

北京這邊一般情況下每小時三百多，貴的有千八百的，一對一教，健身房也高檔，許多私教錢多少還與健身房所處地理位置、空間大小、裝修水平、里面的設(shè)施設(shè)備相關(guān)，好的私教錢也抬高，這涉及房屋租賃費多少也有關(guān)，但是私教水平參差不齊，有的根本沒有專業(yè)技能，也不是科班出身，上來就想教。私教水分比較大，你要長好眼珠，多觀察，不要上來就買課，

2、健身房私教一般如何收費，幫助減肥那種？

無論減脂還是增肌，私教的費用是一樣的，具體如何收費不同地域，不同規(guī)模，收費標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，但是如果去健身房請私教，建議慎重考慮一下，多觀察觀察再做決定，為什么這么說？現(xiàn)在人的健身意識提高很快，有需求就會有市場。所以最近幾年健身房就像雨后春筍，特別是近兩年健身私人工作室的勢頭更加猛烈，但是關(guān)于請私教的問題：不得不說現(xiàn)在的私教行業(yè)魚龍混雜。

一是因為健身房的目的是盈利，如果老板愛好健身一面盈利一面注重健身發(fā)展那還好，但是事實很多健身房并不是這樣，教練的任務(wù)賣課推銷多過于認(rèn)真鍛煉認(rèn)真帶學(xué)員，并不能一棒子打死所有教練，好教練還是很多的，所以要挑！二是私人教練水平高低不齊、門檻很低，很多教練的身材并不怎么樣，有人說或許是他沒時間練但是會教別人，要知道健身這個東西是用經(jīng)驗積累的！可不是隨便出去學(xué)習(xí)就能完全掌握的。

自己不健身那學(xué)到的知識怎么融會貫通？有信服力嗎？對于沒有健身基礎(chǔ)的盆友想買私教入門，我給出的建議是：⒈如果條件允許可以先選擇口碑不錯的私人工作室，因為健身房的私教費用也不低，雖然工作室性價比沒健身房高，但是教練還是以上課為主的，環(huán)境也相對安靜，可以選擇包月、季度、包年，即便是包月，如果每天都去鍛煉多和教練交流健身，入門是沒問題的。