晚上吃個巧樂滋會胖嗎冰淇淋吃一天不會胖..經(jīng)常吃，肯定會胖。這種冰淇淋熱量極高。而且你是晚上吃的，所以吸收和脂肪抵得上一日三餐。盡量不要吃。此外，這對你的胃和你的健康不好。吃了會胖嗎？我會的。一般這種奶油冰淇淋容易讓人發(fā)胖。建議吃不加奶油的水果冰淇淋。補充:冰淇淋(冰淇淋)是由飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油)、糖等制成的體積膨脹冷凍食品。，配以適量的食品添加劑，經(jīng)過混合、殺菌、均質(zhì)、熟化、冷凍、硬化等工藝，具有細膩、爽滑、清涼的口感。

是喜歡吃巧樂滋，還是喜歡吃四圈的巧樂滋？晚上會胖嗎？/當(dāng)然，冰淇淋是營養(yǎng)食物，對胃有害，尤其是你是女生。滿意的話請采納晚上吃飯冰淇淋會胖嗎？想吃就吃，想睡就睡，沒有那么多煩惱。吃飯就是要控制一定的量。任何時候不暴飲暴食都沒問題。祝你有一個快樂美好的夏天。

如果消化液減少，食物的消化吸收就會受到影響，容易引起腸道感染。不建議早上空腹吃。冰淇淋，冰淇淋涼了對胃不好。如果大量冷飲進入消化道，過冷會嚴重影響消化液的分泌和胃腸功能。當(dāng)然夏天要吃冰淇淋胖胖多運動就好。冰淇淋熱量高，吃多了會胖。但是冰淇淋是由水和牛奶制成的。一般來說，你應(yīng)該吃低脂冰淇淋，而不是巧克力。有人說喝牛奶不會胖，所以吃冰淇淋不會胖。

據(jù)有關(guān)專家測定，100g 冰淇淋含水分74.4g，蛋白質(zhì)2.4g，脂肪5.3g，糖17.3g，還有少量維生素A、B2、E及鈣、鉀、鋅等微量元素。100g 冰淇淋相當(dāng)于35g大米。所以一定要適當(dāng)?shù)某员苛芘丁１苛苁歉咧臼澄铮灰紫３远嗔藭档褪秤１苛苤兴奶菍儆诰铺牵灰硕喑浴Ｈ艘惶熳?a href="/tag/691.html" target="_blank" class="infotextkey">好吃30克左右的糖。

冰淇淋的溫度一般在0℃左右，而人的正常體溫是37℃。如此懸殊的溫差對人的腸胃是一個很大的刺激，會使胃腸血管收縮，消化液分泌減少。如果一天吃的太多冰淇淋并且經(jīng)常有冷刺激，就會引起腸胃疾病。暴飲暴食冰淇淋，一般胖子越吃越胖，瘦子越吃越瘦。因為肥胖女性有更好的吸收功能，所以冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加重了她們的肥胖；但是，瘦的女性普遍體質(zhì)較弱或者偏食，冰淇淋吃多了，厭食問題越來越嚴重。

夏天，來一杯冰爽甜甜的無疑是最吸引每個年輕人的冰淇淋。冰淇淋的熱量高嗎？冰淇淋會不會讓你變胖？冰淇淋，熱量含量有多高？資料顯示，一般人每天攝入50150g of 冰淇淋的熱量，其熱值僅為100300大卡，僅為人每日膳食攝入量的1/101/15。一般不會導(dǎo)致身體發(fā)胖，但是數(shù)量一定要控制。在炎熱的夏天，吃一大杯冰淇淋是一種享受。

以市面上最暢銷的巧克力味冰淇淋甜筒為例。每份冰淇淋含有以下營養(yǎng)成分和熱量:碳水化合物24.9克，蛋白質(zhì)2.7克，脂肪13.1克，能量951.6千焦(227.4千卡)。工作不是很努力的成年女性，按照早餐30%，午餐40%計算，每天需要的總能量為2100千卡。晚餐中30%的能量是可以分配的，三個這樣的冰淇淋帶來的能量相當(dāng)于一頓正常晚餐的能量。雪糕是一種吃完就無所謂的零食，不會給我們帶來飽腹感，反而會給我們帶來更多額外的能量。

是的，你可以嘗試以下幾種減肥方法:減肥法NO.11早餐一個煮雞蛋，一杯牛奶，半個蘋果或者一些土豆 火腿 沙拉醬。2.中餐一碗米飯 蔬菜，3.晚飯七點吃，和中餐差不多，但是只能吃七八分飽，九點以后就什么都吃不下了。除了水果，4.睡前可以喝一杯果汁(可以榨檸檬汁 水 兩個酸梅)(味道不錯，記得不要加糖)。5.配合適度的運動，NO.2(用酸奶減肥的食療)。1.起床后...兩杯水，2.早餐...蔬菜汁200立方厘米。中餐...500克酸奶，4.主餐..午餐正常適當(dāng)；晚餐酸奶500克(2)200 cc；蔬菜汁的正常早餐晚餐；午餐酸奶500克；晚餐適量(3)早餐、晚餐、酸奶早餐、酸奶，200cc蔬菜汁；午餐正常適當(dāng)；晚餐酸奶300克，素菜(無油)☆37天后可恢復(fù)正常飲食。第三名(蘋果餐)1，早餐:一瓶牛奶(或不加糖的咖啡) 一個水煮蛋(或茶葉蛋)2。蘋果:從中午12:00開始每2小時吃一次。