春菜的功效與作用，春菜有什么功效

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-02-22 05:36:05 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，春菜有什么 功效

讓頭發(fā)更有光澤

春菜有什么功效

2，春菜為什么會(huì)苦它有什么 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

答案是：春菜又叫生菜，春菜菜性質(zhì)甘涼，因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦。春菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、春菜的五臟有很好的功效，也可有通經(jīng)脈的作用，同時(shí)春菜也有很好的清胃熱的作用，同時(shí)春菜也有很好的清熱利尿的功效，春菜可以用來(lái)治療小便不利或者是尿血，對(duì)于乳汁不通等癥狀是有好處。2、春菜還有很好的通疏利的作用，也可以消積下氣，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)可以增加奶水，也有助于消化，有通便的作用。春菜也可以通乳：春菜的含鉀量是很大的，對(duì)于高血壓和水腫有很好的治療作用，對(duì)于心臟病人特別好。3、春菜還可以強(qiáng)壯機(jī)體，減少疾病的發(fā)生，也可以很好地防癌抗癌，還可以寬腸通便春菜含有大量植物纖維素，這樣對(duì)于消化是有好處的。可以增加腸的蠕動(dòng)，對(duì)于治療便秘有很大的幫助。

我也很喜歡吃春菜，確實(shí)煮完后的春菜有些苦苦的。春菜也叫生菜生菜有清肝利膽和養(yǎng)胃的功效。生菜纖維較白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的作用性質(zhì)甘涼，有清熱爽神之功效。

春菜為什么會(huì)苦它有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

3，吃春菜對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處

春菜地里的春菜菜是萵苣屬的一種蔬菜，萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經(jīng)；具有利五臟，通經(jīng)脈，清胃熱，清熱利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等癥。你說(shuō)的是下面的春菜嗎？

春菜的別名：萵筍、萵苣、春菜、生筍、千金菜、莖用萵苣、青筍、萵菜、香馬筍春菜的功效與作用：味甘、性涼、苦，入腸、胃經(jīng)；具有利五臟，通經(jīng)脈，清胃熱，清熱利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等癥。春菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1. 開(kāi)通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進(jìn)食欲。其乳狀漿液，可增強(qiáng)胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進(jìn)各消化器官的功能，對(duì)消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。2. 利尿通乳：萵苣鉀含量大大高于鈉含量，有利于體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，促進(jìn)排尿和乳汁的分泌。對(duì)高血壓、水腫、心臟病人有一定的食療作用。3. 強(qiáng)壯機(jī)體、防癌抗癌：萵苣含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，其所含有機(jī)化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對(duì)有缺鐵性貧血病人十分有利。萵苣的熱水提取物對(duì)某些癌細(xì)胞有很高的抑制率，故又可用來(lái)防癌抗癌。4. 寬腸通便：萵苣含有大量植物纖維素，能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，通利消化道，幫助大便排泄，可用于治療各種便秘。

吃春菜對(duì)人體有什麼好處和害處？

吃春菜對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處

4，春菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

春菜其實(shí)就是芥菜，中國(guó)的芥菜主要有芥子菜、葉用芥菜、莖用芥菜、薹用芥菜、芽用芥菜和根用芥菜6個(gè)類型。芥菜含有維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強(qiáng)的還原物質(zhì)，參與機(jī)體重要的氧化還原過(guò)程，能增加大腦中氧含量，激發(fā)大腦對(duì)氧的利用，有提神醒腦，解除疲勞的作用。其次還有解毒消腫之功，能抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生，抑制細(xì)菌毒素的毒性，促進(jìn)傷口愈合，可用來(lái)輔助治療感染性疾病。還有開(kāi)胃消食的作用，因?yàn)榻娌穗缰坪笥幸环N特殊鮮味和香味，能促進(jìn)胃、腸消化功能，增進(jìn)食欲，可用來(lái)開(kāi)胃，幫助消化。最后還能明目利膈、寬腸通便，是因芥菜組織較粗硬、含有胡蘿卜素和大量食用纖維素，故有明目與寬腸通便的作用，可作為眼科患者的食療佳品，還可防治便秘，尤宜于老年人及習(xí)慣性秘者食用

那個(gè)SB說(shuō)春菜是芥菜的，麻煩拉出去斬了。沒(méi)文化真可怕，芥菜是用來(lái)做咸菜用的，芥蘭是用來(lái)炒的，春菜是用來(lái)煮粥或者炒菜用的，芥菜很苦，在我們潮汕都沒(méi)人吃，只用來(lái)做咸菜

春菜百科名片春菜春菜是萵苣屬的一種蔬菜（不過(guò)除了植物學(xué)家，通常人們說(shuō)的萵苣是萵筍，跟植物學(xué)上的分類——萵苣屬，不同）葉子占了大部分，莖很短，被葉子遮住了。長(zhǎng)成球的樣子的春菜又稱為結(jié)球萵苣、結(jié)球生菜。萵苣的很多別稱，比如，萵筍、春菜、生筍、千金菜、莖用萵苣、青筍、萵菜、香馬筍，是萵苣的不同部位的俗稱。春菜（生也叫生菜）即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質(zhì)地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現(xiàn)代人中，生菜給人帶來(lái)清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛(ài)。現(xiàn)在市場(chǎng)上一般會(huì)有兩種：球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜（花葉生菜）。油麥菜也是葉用萵筍的一種，葉片較長(zhǎng)，是近年來(lái)蔬菜市場(chǎng)上出現(xiàn)的一個(gè)新面孔，與人們熟悉的生菜相近，又名牛俐生菜。油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本和生菜相同，略高于生菜。功效：生菜有清肝利膽和養(yǎng)胃的功效。生菜纖維較白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的作用性質(zhì)甘涼，有清熱爽神之功效。適合人群：老少皆宜。適合量：每餐80克。溫馨提示：因可能有農(nóng)藥化肥的殘留，生吃前一定要洗凈。對(duì)乙烯極為敏感，儲(chǔ)藏時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離蘋果、梨、香蕉，以免誘發(fā)赤褐斑點(diǎn)。生菜性質(zhì)寒涼，尿頻、胃寒的人應(yīng)少吃。

春菜是萵苣屬的一種蔬菜（不同萵苣）葉子占了大部分，莖很短，被葉子遮住了。長(zhǎng)成球的樣子的春菜又稱為結(jié)球萵苣、結(jié)球生菜。萵苣的很多別稱，比如，萵筍、春菜、生筍、千金菜，是萵苣的不同部位的俗稱。

適當(dāng)吃一些新鮮、應(yīng)季的春菜，不僅能降火氣、保肝臟、益脾胃，而且對(duì)孩子春季身體內(nèi)的陽(yáng)氣生發(fā)很有好處。