黑木耳將頭發(fā)用溫水浸泡兩小時，洗凈根部雜質(zhì)，摘成小花，擠出水分備用；洋蔥隨意切成大塊；油熱后，放入洋蔥大火翻炒一分鐘，翻炒洋蔥,洋蔥油炸木耳最好的寓意就是健康飲食,洋蔥炒木耳是漢族的一道美味名菜，屬于魯菜,洋蔥炒菜木耳做法:泡黑的時候木耳，在水里加一勺鹽，泡1小時左右,洋蔥油炸木耳是健康飲食梗,豬肉炒木耳洋蔥做法洋蔥營養(yǎng)豐富，氣味刺鼻。
洋蔥炒木耳是漢族的一道美味名菜，屬于魯菜。外甜內(nèi)脆，汁水滿滿。黑木耳將頭發(fā)用溫水浸泡兩小時，洗凈根部雜質(zhì)，摘成小花，擠出水分備用；洋蔥隨意切成大塊；油熱后，放入洋蔥大火翻炒一分鐘，翻炒洋蔥。加入好的黑木耳繼續(xù)翻炒一分鐘；加入適量的鹽、醬油、雞精，翻炒片刻，出鍋。
洋蔥油炸木耳是健康飲食梗。洋蔥油炸木耳最好的寓意就是健康飲食。洋蔥是植物的根系，主要成分是水和一些微量元素。木耳有“素食之王”的美譽，不僅有營養(yǎng)價值。洋蔥炒菜木耳做法:泡黑的時候木耳，在水里加一勺鹽，泡1小時左右。洋蔥切成小塊。將洗凈的木耳放入鍋中焯一下，將木耳完全煮熟。炒鍋加入油，加入洋蔥翻炒，加入黑木耳，大火翻炒，炒至入味，起鍋。
3、豬肉炒 木耳 洋蔥的做法豬肉炒木耳 洋蔥做法洋蔥營養(yǎng)豐富，氣味刺鼻。能刺激胃、腸、消化腺的分泌，刺激食欲，促進消化，洋蔥不含脂肪，其精油中含有能降低膽固醇的含硫化合物混合物，據(jù)說放一些洋蔥在家里可以預(yù)防感冒，所以經(jīng)常在家里買一些，沒飯吃的時候炒著吃。食材洋蔥150g木耳30g豬肉40 g輔料花椒1 g大料2 g蔥5 g姜3 g蒜5 g料酒6 g醬油2 g油6 g鹽1 g做法1，豬肉切片。2.鍋里倒油，放入花椒、大料，放入豬肉翻炒，放入蔥、姜、蒜，3.加入料酒和醬油備用。4.鍋中倒入油，加入洋蔥翻炒，5.Add 木耳。6.加入青椒，最后把肉倒入，加鹽拌勻。
