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1，關于藥膳的
2，推薦幾個適合老年人吃的藥膳
3，有沒有對胃好的藥膳
4，有哪些補身體的藥膳

1，關于藥膳的

藥材有：當歸、紅棗、海參、烏雞、阿膠、黃芪

關于藥膳的

2，推薦幾個適合老年人吃的藥膳

●薤白粥藥膳配方粳米１００克，鮮薤白５０克，蔥白２０克，鹽適量，冷水１２００毫升。制作程序１、將鮮薤白、蔥白洗凈，切成絲備用。２、粳米洗凈，用冷水浸泡發漲，撈出放入鍋內，加入約１２００毫升冷水，用旺火煮沸。３、將鮮薤白絲、蔥白絲放入粥鍋中，改小火慢煮至米爛粥稠，下鹽調味即可。功效舒經活絡，強筋健骨。適用于風濕疼痛、虛損、消渴、脾弱不運、痞積、水腫、腰膝酸軟等癥?！裼衩咨剿幹嗨幧排浞接衩追郏保埃翱?，山藥５０克，冰糖１０克，開水適量，冷水１０００毫升。制作程序１．山藥洗凈，上籠蒸熟后，剝去外皮，切成小丁；２．玉米粉用開水調成厚糊；３．鍋內加入約１０００毫升冷水，以旺火燒沸，用竹筷緩緩撥入玉米糊，再改用小火熬煮１０分鐘；４．山藥丁入鍋，與玉米糊同煮成粥，加入冰糖調味，即可盛起食用。功效補肝腎，益精血，抗骨折，適用于虛贏、消渴、骨折、骨質疏松等癥。

老年人各項身體機能降低，代謝減慢，而且容易受多種疾病的困擾，因此老年人應該更加注重身體的保養，下面是幾款滋陰養血、補氣、補腰腳、養心安神的老年人藥膳湯，可以幫助老年人改善臉色無華、腰腳乏力、失眠健忘等癥。　【長壽益元湯】　　材料：黃芪25克，黨參25克，當歸15克，肉桂6克，茯苓15克，枸杞15克，烏骨雞肉200克，鹽、味精適量。　　做法：黃芪、黨參、當歸、肉桂、茯苓、枸杞洗凈，用干凈紗布包裹扎緊，烏骨雞肉洗凈，切肉絲。一同放入砂鍋中煮50分鐘，去藥包，加鹽、味精調味即可。飲湯并吃雞肉，每1料，連用5-8天為1療程?！　」πВ貉a益元氣、滋陰養血。用于營養不良、久病體虛之臉色無華、年邁形衰者?！　　菊涔娓俊　〔牧希号］?支、腰果200g、素肉片100g、姜1小塊，鹽、菜籽油?！　∽龇ǎ?、將牛蒡削皮切成滾刀塊，姜切片，素肉片泡軟后擠干水分備用。2、鍋內加菜籽油燒熱，放入牛蒡、素肉片炸至褐色即撈起。3、備一燉鍋，放入所有材料，加水，用慢火燉煮約半小時，加少許鹽即可?！　」πВ貉裳a氣、補腰腳，生食熟食皆可，和牛蒡調膳對常站立工作者有補益作用，腰腳乏力的中老年人食本藥膳甚佳?！　　狙a血何首烏】　　材料：油豆包2片、番茄2個、青豆仁少許、何首烏粉25g、鹽、生粉、香油。　　做法：1、將番茄洗凈，和油豆包分別切細丁。2、鍋內加水煮開，放入番茄丁、油豆包丁同煮，加少許鹽調味。3、起鍋前倒入何首烏粉、青豆仁拌勻，再以生粉勾芡并淋點香油即可。　　功效：何首烏能補肝腎、益精血，對腸燥便秘的患者有緩治效用，常少量入膳有烏發、補血的功能?！　　久倒鍡椚市摹俊　〔牧希贺i心1個，棗仁20克，玫瑰花10克?！　∽龇ǎ?1)將豬心去脂膜，洗凈。(2)棗仁略炒與玫瑰花共研末，灌入豬心中。(3)將灌藥的豬心盛碗中，隔水蒸或上籠屜蒸至熟透。食用時去心內藥末，切片，拌調料服?！　」πВ吼B心血，寧心神。適用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等癥。

@..@，試試吧？藥膳烏雞湯！用料： 1、母烏雞一只，整下理干凈后過沸水，撈起放進燉鍋里。 2、明參50克、當歸20克、黃芪50克、黨參30克、蓮子20克、山藥50克、百合30克、苡仁50克、紅棗30克、枸杞10克，全部洗凈。做法： 1、將已過沸水的雞放進燉鍋中，加入快滿鍋的水，大火燒沸后放入明參、當歸、黃芪、黨參、蓮子。沸后打去浮沫，加蓋改微火煲上半小時。 2、放入山藥、百合、苡仁，加蓋繼續煲一小時。 3、放適量鹽，再加入紅棗和枸杞，加蓋再煲半小時。 4、煲至軟爛后起鍋倒進湯盆里即成。

老年人食譜----番茄炒魚片基本材料魚肉200克，番茄200克，植物油50克，淀粉20克，蔥、姜少許，精鹽適量。做法：1.魚肉用刀切成1寸多長、1分多厚的坡刀薄片，洗凈瀝干放入碗內，用精鹽、蔥、姜汁、淀粉腌漬；番茄洗凈，用開水燙一下，去蒂、去皮、去籽，切成薄片，拌上精鹽。 2.取鍋燒熱，下油，燒至五、六成熱時，將魚片下鍋劃開，鏟到漏勺上瀝油。 3.將番茄倒入鍋內余油中煸炒幾下，加一勺水燒開，再用淀粉勾上薄芡，把漏勺中的魚片倒下鍋，顛翻幾下即成。老人飲食宜與忌老年飲食養生，是從老年人代謝特點出發，合理飲食，滋養五臟，補氣養血，達到延年益壽的目的。宜素少葷老年人長期過食葷膩食品，容易罹患高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、高血脂癥、糖尿病等病癥。因此，老年人在膳食上應忌大葷，宜多吃各種蔬菜與水果。素為主，少佐葷，注意葷素搭配，以滿足人體對多種營養的需要。古代養生家曾提倡：“五谷為養、五畜為益、五菜為充、五果為助”，表明不同營養在體內可以互補。宜鮮忌陳鮮與陳是指食物質量的好與壞。新鮮食物所含的營養素多，而且味道鮮美，既能誘發老年人食欲，又便于消化吸收。老年人由于機體免疫力減退，肝臟的解毒功能降低，在飲食中應忌食一切腐敗變質的食物及半死的甲魚、螃蟹。宜少忌多老年時期胃腸道消化功能降低，如果飲食過量，極易造成胃腸負擔過重，出現噯氣、腹脹、腹瀉等癥狀。飽餐可損害腦功能，促人衰老。古人說過：“食欲數而少，不欲頓而多?！崩夏耆藨鶕约旱捏w質、活動量的大小、熱能消耗的多少等具體情況，實行少而精、少吃多餐的原則。宜軟忌硬老年人由于腎氣虛弱，牙齒松動無力，可使胃腸蠕動減緩，消化液分泌減少。在飲食上以松軟為好，不吃油炸火烤類堅硬食品。在食物烹調上，以蒸、煮、燉、燴為主，有助于消化吸收。老年人以食粥養生最佳，尤其是早餐食粥，有利養胃。宜淡忌咸老年人食欲降低，故而在食品的烹調加工上除注意色、香、味俱全外，還應宜淡忌咸。飲食過咸會使鈉離子在人體內過剩，引起血管收縮，致使血壓升高，造成腦血管障礙。老年人應嚴格控制鹽量，每人每天以3克左右為宜。老年人在飲食上，還應忌過甜、過辣的食物，防止身體發胖或胃腸受刺激。宜溫忌寒老年人多屬虛寒之體，故每到冬季普遍感覺怕冷和四肢不溫。喜食過熱、過燙的食物，這對食道、胃形成一種機械性刺激，有誘發食道癌和胃癌的危險。在深秋和冬季，宜選擇食用具有溫補作用的食品與藥膳等，以利保養元氣，熱天要少食生冷食品，尤其是冷飲，謹防損傷脾胃，引發消化不良、腹痛、腹瀉等病癥。孫思邈對寒溫適度提出測量的方法：“熱無灼唇，冷無冰齒?！敝嗅t認為陽虛寒證，應禁忌生冷寒涼性食物；陰虛熱證，應忌辛辣煙酒及其它熱性食物。宜茶忌酒茶葉是營養豐富的最佳飲料。老年人適量飲茶，可補充維生素、葉酸、煙酸等必需的營養物質。飲茶有提神、醒腦、改善腸胃功能，防治高血壓、冠心病、齲齒、癌癥等。老年人飲酒則害多利少，酒能使人體的組織器官受損害，降低智力和加劇癡呆癥狀。長期酗酒可引起胃和肺的出血與肝硬化，甚至發展為肝癌。

推薦幾個適合老年人吃的藥膳

3，有沒有對胃好的藥膳

藥膳巧治胃潰瘍１．蓮子桂花羹：蓮子６０克，用清水泡脹去心，放入鍋中，水煮至蓮肉酥爛，加入桂花３克，白糖適量，再燉５分鐘離火。供早餐服食，連服１５天。本方最適宜脾虛寒濕型患者，證見上腹脹痛，嘔吐，大便稀爛，小便清長等。２．蓮藕三七燉雞蛋：先將鮮蓮藕２５０克去皮洗凈、切碎絞汁，備用。再將雞蛋１個打入碗中攪拌，加入藕汁和三七末３克，拌勻后隔水燉熟服食，每日１劑，連服１０天。本方最適宜脾虛血瘀型患者，證見胃脘刺痛，嘔血，便血等。３．苡仁山藥扁豆佛手湯：薏苡仁、山藥各３０克，扁豆１８克，佛手１０克。加水３碗煎至１碗，分兩次服，每日１劑，連服１０天。本方適宜脾虛濕熱型患者，證見上腹刺痛或絞痛，口臭，大便干結，小便短赤等最為適宜。４．玫瑰花粥：玫瑰花５克，入鍋中煮開撈出，加粳米６０克煮粥服食。本方最適宜抑郁型患者，證見腹痛連脅，抑郁易怒，口苦，胸悶等。土豆泥治胃潰瘍將2公斤土豆去芽根，切碎搗爛，裝入布袋，放在1000毫升清水內反復揉搓，生出一種白色粉質，把液體倒入鐵鍋煎熬，先武火后文火，使漿汁變成一種黑色膜狀物，取出研末，每次飯前服1～2克，每天服3次。治療胃潰瘍，效果相當不錯。分餐吃飯少得胃病在日常生活中，人們對于肝炎等傳染性疾病都比較重視，而對于胃潰瘍等細菌感染性疾病卻往往會忽視掉，共用碗筷進餐的現象很普遍。其實，碗筷是最容易感染細菌的，據檢測，人們常用的每個飯碗和每雙筷子上感染的細菌數可以達到1600到3000個。當人們共用碗筷時，唾液里的細菌可以通過飯碗、筷子等餐具互相交叉傳染、傳播。大家都知道，幽門螺旋桿菌是胃部的殺手，它在人的胃內長期大量繁殖，可以導致終生感染并引起胃炎，從而造成胃潰瘍并久治不愈。同時，它又具有較強的傳染性，幽門螺桿菌在人群中的感染率可以高達50％以上。而習慣與家人共用碗筷進餐，是胃潰瘍感染率和發病率較高的重要原因。有研究發現，亞洲人共用飯碗、筷子和菜盤的習慣，使得胃潰瘍在家庭成員中極易交叉感染，其發病率要遠遠高于分餐制的歐美國家。所以，我們建議您，家庭成員在與家人共同吃飯時，最好采用分餐制，而不要共用餐具，提倡個人專碗?？?，這是有效防止幽門螺旋桿菌交叉感染的一個重要措施。對于患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。下面我們就來說一說：第一，要細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液能稀釋和中和胃酸，并具有提高黏膜屏障的作用；　　第二，要有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律；　　第三，在胃病的急性活動期，要以少吃多餐為宜，每天進食4到5次就可以了，但是癥狀一旦得到控制，就要鼓勵較早恢復到平時的一日三餐；第四，飲食要注意營養，但是無需規定特殊食譜；餐間、睡前不吃零食；在急性活動期，要戒煙酒，并避免咖啡、濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物；第五，飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，進而加重胃病。

好像山藥滿不錯的說

用什么藥都沒有用.其實自己調整下生活飲食比吃什么藥都好.

沒啊

有

■紫菜南瓜湯老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 做法先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30鐘，再把紫菜投入，10鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 注意事項南瓜性溫，胃熱熾盛者少食 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri ■木瓜鯇魚尾湯 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 用料番木瓜1個，鯇魚尾100克。 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 制法木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 功用滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri ■參芪猴頭燉雞 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 用料猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 制法將猴頭菌洗凈去蒂，發脹后將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入姜片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 功用補氣健脾養胃。 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 如何護胃呢？這就要重“五養” 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 保暖護養－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊??； 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情； 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化； 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復； 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 運動健養－腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri 常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。3??B3ú??uùwww.5h5j.com? i?< ri

有沒有對胃好的藥膳

4，有哪些補身體的藥膳

中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛、脾陽虛等等，中醫理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養，多余的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復身體健康。體虛是機體某些功能有所減退，不一定患病，即西醫所稱之“亞健康”，如不及時補養、調節和調理、令進一步發展，對健康不利。治療虛弱，根據中醫“虛則輔之，實則瀉之，熱則寒之，寒則熱之?！暗脑瓌t，需通過進補來調整虛實，進補有補氣、補血、補陰、補陽四個方面，并需依照各人的體質和病證中行辨證辨體進補，進補有藥補和食補，不論是采用藥補還是食補，均是為了補虛扶正，食補有時比藥補更為重要，因為食補不謹可補虛祛邪，并可扶正，達到補虛扶正的要求，使機體的氣血陰陽達到新的平衡，恢復健康，故有“藥補不如食補“之說，進補是為了補虛扶正，若不虛而補、補之過度或不當的進補均可引起不良反應、如壯實的人服了人參、阿膠等性溫的補氣血藥物，會出現食欲減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血：又如怕冷、大便溏薄的陽虛者服了生地、麥冬、鱉甲等補陰藥食物，會更加怕冷、腹瀉、腹痛等，這些都是因進補不當，損傷了胃氣，違反了中醫辨證說辨體施補的原則。下面簡要介紹一些體虛的食補食品和藥膳食療方： 1 氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。 1．1 補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。 1．2補氣虛藥膳食療方舉例：玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精。黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2只共蒸食，可補氣虛。 2血虛：血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜采用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 2．1補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用。 2．2補血虛藥膳食療方舉例：當歸烏骨雞：當歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補血虛。阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米 60g共煮粥服食，可補血虛。 3 陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。 3．1 補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。

俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統治療，并配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發生率。都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。

藥膳之補氣養血類: 　　　常用藥物：人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、白術、扁豆、桂圓肉、蓮子、大棗、刺五加、猴頭菇、當歸、熟地黃、阿膠、白芍、何首烏、桑椹。　　歸芪燉鵪鵓　　[原料] 當歸20克，黃芪30克，鵪鶉1只，精鹽、黃酒各適量。　　[制作] 將當歸、黃芪洗凈切片。鵪鶉宰殺后去毛及內臟，清洗干凈，與當歸片、黃芪片同入沙鍋中，放入清水，用旺火煮沸后轉用小火燉煮40分鐘，加入少量精鹽、黃酒，燉至鵪鶉肉熟爛即成。　　杞棗蒸蛋　　[原料] 大棗8個，枸杞子15克，熟豬肉10克，醬油5克，味精2克，雞蛋2個。　　[制作] 將雞蛋打入碗中，枸杞子洗凈，大棗洗凈去核，切成四瓣，一同放入碗中，加鮮湯或水100克，以及豬油、味精，蒸熟后加醬油調味。　　黃芪鯽魚湯　　[原料] 鯽魚250克，黃芪15克，生姜3片，精鹽、味精各適量。　　[制作] 除去鯽魚鱗和內臟，洗凈切塊。黃芪煎煮2次，去渣取濃汁，同鯽魚塊、生姜、精鹽共煮熟爛，加味精調味即成。　　阿膠糯米粥　　[原料] 阿膠20克，紅糖15克，糯米100克。　　[制作] 將淘洗干凈的糯米入鍋，加水1000克，用旺火燒開后轉用小火熬煮成稀粥，再加入搗碎的阿膠粒，邊煮邊攪勻，調入紅糖即成。　　花生大棗赤豆羹　　[原料] 花生仁50克，大棗50克，赤豆100克，白糖15克。　　[制作] 將花生仁、大棗、赤豆洗凈入鍋，加適量水，煮熟稠，加入白糖調勻即成。

鹿茸