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認識自己,正確認識自我的方法有哪些

來源:整理 時間:2024-02-10 21:58:51 編輯:好學習 手機版

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1,正確認識自我的方法有哪些

回顧記憶中的重要事件,記筆記,再分析。把生活中如何處理重要事件的過程錄音錄像,然后進行分析,了解自己的潛意識。每天向自己提問,記下來,但不必追求確定答案,每隔一段時間回顧,你都會有新想法。
1.通過自我觀察認識自己2.在與他人的接觸、交流和比較中認識自我.正視現實,實事求是,全面客觀地看待自己;用發展的眼光看待自己.3.從他人對自己的態度和評價中認識自己

正確認識自我的方法有哪些

2,如何正確認識自我

1、正確認識自我首先要正視自己的每一個方面,平視自己,盡量站在客觀角度評判自己;2、要積極的參與集體活動,在集體活動中發現自己追求自我價值的提升;3、正確認識自己要學會區挖掘自己的愛好與興趣,敢于去追求自己的夢想,在夢想的追求過程中正確認識自我。自己的途徑和方法:(1)、 外表和體質狀況,包括外貌、體能、健康狀況等.(2)、精神世界,包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。(3)、社會地位,主要是自己在班級、學校中的位置和作用,在公共生活中的舉止表現以及社會適應能力.如何實現自我價值:1、找到自己的價值所在,和能力范圍內能夠完成的事。2、積極學習專業知識的同時也要多拓展課外的知識。3、敢于冒險,敢于嘗試新鮮事物4、能夠在逆境中堅持不懈、奮斗不止,有極大的韌性,能承受較大的壓力5.、善于學習,悟性極高,有方法、有思路、有創意

如何正確認識自我

3,如何做到真正認識自己怎樣認識自己

認識自己是一個長期的過程,你所說依靠別人就是對認識自己的認識.從小到大過程中,你不是在逐漸認識自己嗎!除你之外還有父母親了解你.認識自己包括認識自己的長處,短處,優點缺點.認識自己缺點是比較痛苦的..只有認識自己的長處與短處,才能更好發揮自己潛能.
我一直以為我認識自己、了解自己,其實不然,我并沒有做到,我真正發現我還未真正了解自己。看來,認識自己真的不是件容易的事,可以通過什么辦法認識自己呢…
我認為呢,方法不是死的!可能是自己的經歷尚淺,慢慢的你會發現的。時間在不停地走著,而人也在不停地成長。自己經歷的事情多了就懂得多了,自然也了解自己的深了!
做真正的自己
若一

如何做到真正認識自己怎樣認識自己

4,如何正確全面的認識自我

1、通過自我觀察認識自己。我們對自己各種身心狀態和人際關系等認識,即生理自我、心理自我和社會自我,如自己的身高、外貌、體態、性格、自己與他人的關系等方面的認識。我們要善于剖析自我,深刻認識自我,更好地認識外在形象和內在自我。 2、通過他人評價認識自己。在認識自己的過程中,我們要主動向他人了解自己,要虛心聽取他人的評價,同時又要客觀、冷靜地分析他人的評價,以便我們從多角度來認識自己。 3、通過社會比較認識自己。我們可以通過合理的社會比較更好的認識自己。 4、通過社會實踐認識自己。我們可以通過參加各種活動,根據活動過程與結果來認識自己。還可以通過與他人的合作分析自己的人際溝通能力,通過具體的活動分析自己的表現及成果,更加客觀地認識自己。 5、通過自我反思認識自己。及時歸納和善于總結自己的優點與不足 ,更好地把握生理自我、心理自我和社會自我。

5,如何正確的認識自己

你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那么差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。增強自信心,你會有主見的。 一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業......你就能成為強者。
每天晚上睡在床上總結一天的得與失
看別人給自己的評論
1.盤點自己的優點; 2、揚長避短; 3、補已不足。
常自省

6,如何正確認識自我

一、全面認識自己   全面認識自我是形成健康自我意識的基礎。自我認識的難處在于自己(主體我)認識自己(客體我),自我既是認識的主體,又是認識的客體,要使認識具有全面性、正確性,就要打破自我封閉,拓寬生活范圍,增加生活閱歷,擴大交往空間,才能多方面,多角度地認識自我。   1.通過他人評價法來認識自我   個體的自我認識要受他人評價和態度的影響,并在一定程度上反映了他人的評價和態度。大學生要重視熟悉自己或與自己打交道較多的人的評價,如同學間的互評,教師給予的具體而有個性的正確評價,父母對自己的看法,都有助于自我認識能力的提高。當然,這并不是簡單的接受別人的評價,評價者和評價者所作的評價,都會影響大學生對他人評價的接受。大學生在接受他人評價之前,總要分析評價者及其所作的評價,然后才有選擇地接受他人的評價,形成關于自己的評價,達到自我認識。   2.通過比較法來認識自我   個體對自我的認識不是孤立的進行的,而是常常與他人相比較才能實現的。在與他人比較的過程中個體才能認識到自己能力的高低,道德品質的好壞,追求目標是否恰當等。在比較中認清自己的優勢和劣勢,長處和短處,達到取長補短,縮小差距的目的。大學生不僅要與自己情況差不多的人比,更要與自己的過去和將來比,通過把目前的“自我”與過去或將來的“自我”相比較來進一步認識自我。過去的成就水平越高,個體越容易積極的評價自己,而指向未來的抱負水平越高,個體越不容易滿足,越難對自己做出肯定的評價。所以,大學生不要滿足現有的成績,要不斷地超越自己,同時,也要確立適當的抱負水平,不要一味地和自己過不去。   3.通過內省法來認識自己   內省法就是通過反省自己、分析自己來了解自己的方法,古人云:“吾日三省吾身”,自己對自己的觀察與思考也是自我認識的一個重要方面。大學生已經具備了一定的自我反思和自我批判的能力,應經常反思自己,自我檢查得失功過,嚴于解剖自己,敢于批評自己,在自我解剖和自我批評中,更深刻地認識自我。要一分為二的分析自己。對自己估計過高,盲目自大,或是對自己估計過低,過于自卑,都會使人喪失適合自己發展與成功的機會。      二、積極悅納自己   當大學生學會認識自己以后,還有一個悅納自己的問題。積極悅納自己,就是無條件接受自己的一切,包括好的、差的、優勢和劣勢。   1.合理定位理想自我   要有適當的目標水平,合理的理想自我定位。目標水平過低雖然很容易達到,但所取得的成就并不能帶來真正的滿足感,而且也抑制了個人潛能的充分發揮。不切實際的過高奮斗目標,個人再努力也難以實現,會降低自信心。因為每個人的能力都有一定的限度,如果一個人不能客觀估量自己的能力范圍,僅憑良好的愿望與熱情,結果會使目標落空,個人心理蒙受打擊,產生挫折感。因此大學生應盡可能調整自己的目標,使之與自己的能力及各方面條件相匹配,既能調動自己的積極性,充分挖掘自身的潛力,又有實現預定目標的可能性。   2.積極的評價自我   有不少大學生總以別人的長處比較自己的短處,覺得自己不行,那樣只能越比越糟糕,不會有任何激勵作用,反而會加重自身的心理負擔。因為人無完人,金無足赤,每個人身上難免存在一些不足與不完善的地方。如其貌不揚,身材矮小、肢體殘疾、家庭經濟困難等,許多客觀缺憾和環境是不能改變的。有的大學生由此產生自卑情緒,能認識自己卻不能接受自己,就必然會增加自己的不安與痛苦。要改變這種心理現狀,就要避免以惟一的標準進行社會比較,要認識到自己的優缺點,對自己有一個全面正確的評價,坦然地、積極地接受現實中的自我。   3.擴展自己的交往空間   廣交朋友,積累經驗,擴展自己的交往空間,也是悅納自我的途徑。這是培養健康自我意識的需要,大學生應積極主動地擴大人際交往。多接觸一些人和事,多交一些朋友,關心自己,也關心別人、關心社會,就會贏得別人的喜愛和認可,精神生活就會豐富、愉快,一個被別人接受的人反過來也更容易接受自己。通過人際交往,可以同他人交流思想、感情,相互啟發、相互疏導、相互幫助,增進相互之間的溝通和理解,人際交往的時間與空間范圍越大,就會得到越多的社會支持,從而建立起充分的安全感、信任感,促進自我的進一步肯定。      三、努力完善自我   1.努力提高現實自我   提高現實自我是大學生不斷修正現實自我的行為和相應的心理活動,使之朝著正確理想自我的方向發展。為了不斷戰勝舊的自我,重塑新的自我,就要努力發展自己,積極主動地為社會服務,勇挑歷史重擔。只有立足社會需求,從個人實際出發,使自己的行為符合社會準則和要求,才能得到社會的承認。   2.鍛煉自我調控能力   自我調控是大學生主動地定向地改變自己的心理品質、特征以及行為的心理過程。首先,要制訂完善的行動計劃和程序,使自己的行為有條不紊,避免盲目性,但同時也要注意制訂計劃后嚴格執行,不能朝令夕改。   3.培養健全的意志品質   意志健全的人,在行動中表現出較強的自覺性、果斷性、自制力和頑強力,而對自我的有效監督和控制,離不開意志的力量,只有意志健全的個體,才能做到對自我的有效控制,從而最終實現理想自我。因此,大學生都應在日常的生活中,提高對心理沖突和挫折的耐受能力,培養自我健全的意志品質。   總之,自我意識的完善,需要付出艱辛的努力,它是每個追求卓越的人的終生課題。

7,怎樣才能全面清晰地認識自我

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自然點
站在別人的立場看待自己,就比較客觀了。。你可以多多地問那些認識你的人。他們對你的看法是很真實的。
付費內容限時免費查看回答正確認識自我的含義、途徑、方法什么是正確認識自我?我們應該怎樣正確認識自己?正確認識自己的途徑有哪些?(1)正確認識自我就是指一個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義:①正確、全面認識自己的特點和長處。②正確認識自我與社會、個人與集體的關系。認識到個人的成長離不開集體,自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。(2)人總是在不斷地發展變化的。因此,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,這樣才能使自己變得更好和更完美,而要正確認識自己,我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己:①全面認識自己,我們既要認識自己的外在形象,如外貌、衣著、舉止、風度、談吐,又要認識自己的內在素質,如學識、心理、道德、能力等。一個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一,內在的美對外在的美起促進作用。②全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。因為,我們每個人的外

8,人該如何全面地認識自己

1.正確認識自己,就要做到用全面的、發展的眼光看待自己。2.全面認識自己,既要認識自己的外在形象(如外貌、衣著、風度、談吐、舉止等)又要認識自己的內在素質(如學識、心理、道德、能力等)一個人的美應是外在美與內在美的和諧統一,內在美對外在美起促進作用。3.“金無足赤,人無完人”。每個人的外在形象與內在素質都存在自己的優勢與不足。全面認識自己,既要看到自己優點,也要看到自己的缺點。4.日新又新我常新,每個人都是變化發展的,自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己,通過不斷改正自己缺點來完善自己。
人的這輩子,不要忽略了自己的父母。千萬別說等你有時間了,你會好好孝敬長輩的。孝敬長輩要盡早。 人的這輩子,不要忽略了自己的老伴。千萬不要說和老伴成天在一起,早就已經沒有了感覺,其實,伴侶是我們終身的依靠。 人的這輩子,不要忽略了自己的子女。千萬不要說子女最終是會飛走的,當我們一天天老去時,才知道子女是多么的重要。 人的這輩子,不要只想著能得到一套居室。當你一輩子在為著居室而奮斗,終于買下一套新房后,你會發現,你已經沒有時間來享受擁有新房的快樂了。 人的這輩子,不要想著去掙很多的錢,否則,你今天想著掙錢,明天想著掙錢,一輩子都想著掙錢,可當自己一天天老去時,突然間發現,這錢原來是不屬于自己的。 人的這輩子,不要忽略了一種夢想。千萬不要說,等你有錢了,什么夢想都會實現。如果連夢想都沒有,你會發現,自己的骨子里,原來是很窮的。 人的這輩子,最需要把握住今天。不要讓自己沉湎于過去,不要把自己寄托給未來。過去的,已隨風而逝,未來的,我們觸不可及。 人的這輩子,看起來很長,但當你一回頭,你便會發現日子如白駒過隙,不覺間自己便已老去,該是你留下遺憾的時間了。 要想留下的遺憾少一些,那么,珍惜現在的好時光,好好過日子吧,人的這輩子,需要靠你好好領悟。
用實踐的標準和“以他人為鏡”審視自己,是給自己正確定位和認識自我的根本途徑。 讓爸爸媽媽告訴你 是 怎樣的 人讓同學朋友告訴你他們對 你 的 印象讓異性告訴你 對你 的 印象然后加在一起綜合分析下 ,就 大概能 認識自己了

9,如何對自己能有正確的認知

認識自己的十大方法俗話說,“人貴有自知之明”,正確的認識自己,客觀的評價自己,對接人待物和處理問題,對事業的發展和生活的美滿,會有極大的好處。一個人不能正確評價自己,就會產生心理障礙,表現出對自我的不滿和排斥,或者盲目自高自大,成為自大狂。因此,我們應可能的了解自我、認識自我,這樣才能更好的把握自我,發展自我。如何認識自我,了解自我呢?現闡述如下方法,供參考。一、從現實和歷史的狀況中認識自己。現實中,你最近事業、工作等各方面的基本情況如何,要從多個角度進行分析,要盡可能準確。歷史的,你以前事業、工作情況如何,要盡可能客觀。二、從個人和大家的評價中認識自己。個人的,有一定代表性的個人,如你最好的朋友,最密切的同事等等,一般的說,他們比別人更了解你。大家的,可以是單位的看法,也可以是綜合大家的看法。三、從工作和學習中認識自己。工作的,你的工作的各種情況,比如,是否喜歡你的工作,成績如何;學習的,你對學習怎么看,是否感興趣,對業務學習,政治學習,專業學習是什么態度,效果如何。四、從事業和生活中認識自己。你的事業心怎么樣,從事的是什么事業,你對自己從事的事業是心甘情愿為之奮斗還是勉強應付,你從事的事業現在成就如何?你的家庭生活和個人生活怎么樣,是否幸福,原因何在?五、 從自己的強項的和弱項中認識自己。在工作、學習或者愛好中,你的強項是什么,你最強的是什么,成就如何,別人怎么看?你的弱項是什么,在弱項中,他們是一種什么具體情況?六、 從以往的成功和挫折中認識自我。成功和挫折最能反映個人性格或能力上的特點,因此,可以通過自己成功或失敗的經驗教訓來發現個人的特點,在自我反思和自我檢查中重新認識自我,認識自己的長處和短處。七、 從感興趣和討厭的事情中認識自己。你對什么事情感興趣,哪一種你最感興趣?這種興趣發展到了什么程度,這種興趣是否高雅、正當?這種興趣是否發展為愛好?在這方面做一個具體的分析。你討厭什么?你討厭人和物是一個什么具體情況?八、 從單位和家庭中認識自己。單位的,你在單位的表現如何,單位的地位怎么樣,同事怎么看你。家庭的,你在家里的情況怎么樣,對家庭是否有責任心,全家人怎么看你,你的父母親,配偶怎么看你,孩子怎么看你。九、 從生理和心理上認識自己。生理主要是指身體是否健康。心理包括的內容要多,如,心理是否健康,心理品質如何,意志,毅力,心胸,情緒的基本情況等等。分析自己的生理和心理,是為了科學評價自己時,最好包括這部分內容,這樣會更全面,準確的認識自己。十、 用傳統的和科學的方法認識自己。在人類歷史上有許多如何識人識己的方法,可以進行借鑒。現在也有不少科學測驗如心理測驗,可以借鑒。在采用上述方法,綜合各種情況后,自己進一步全面的分析對比,采納正確的認識,剔除錯誤的看法,客觀地評價自己,既不高估自己,也不貶低自己。認識自己的優勢、劣勢、自己的與眾不同和發展潛力。認識自己的生理特點,認識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。需要注意的是,認識自我,要盡量客觀、準確、全面,避免因為個人認識或個人動機出現較大誤差。再者認識自我,包括認識自己的現壯和未來,是為了更好的把握自己,發展自己,要避免因此限制自己,成為發展的桎枯。
首先, 要愉快地接納自己.人對自己的認識并不是一種抽象的概念, 它本身常有情感態度, 伴有自我評價的感情, 即對自己是好感還是惡感, 是滿意還是不滿意.這取決于一個人對自己的人生態度是排斥還是接納.要正確認識自己必須對自己采取接納的態度.也就是說, 人對自己的一切不但要充分地了解、正確地認識, 而且還要坦然地承認、欣然地接受, 不能欺騙自己、排斥自己、拒絕自己, 更不能煩恨自己.孔子曰: `君子坦蕩蕩, 小人常戚戚.'從心理學的角度看, 就是君子熊自我悅納, 心情開朗, 而小人則不能接納自己, 故常自苦、自危、自慚、自卑、自惑乃至自毀.悅納自己是一種心理狀態, 與客觀環境并不完全相關.有些人雖有生理缺陷, 但很樂觀;有些人五官端正, 相貌堂堂, 但卻不喜歡自己;有些人并不富裕, 卻知足常樂;有些人有錢有勢, 卻并不深感快意.據說, 古代有位皇帝, 他有無數美女和珍寶, 無窮的權力與財富, 但卻自覺不快樂, 不幸福.一次, 他問一位哲學家, 究竟誰是世界上最快樂最幸福的人, 哲學家回答說: `他自己認為是最快樂、最幸福的人, 就是一個最快樂、最幸福的人.'其實, 生活中的每一個人都有優點, 也都有弱點.但有的人發現了自己的弱點和缺陷后, 就當作包袱背起來, 老是掛在心頭上, 連自己的優點和長處也看不到了.于是自己的精神優勢被自身的弱點與缺陷所壓垮;自身的潛在能力與智慧被自身的虛張與拒絕所泯滅.當然, 成功的規律不是說只要悅納自己就能成功, 而是說不悅納自己就不能成功.自卑者往往也能看到身邊有許多有利的條件與時機, 但總覺得這些時機是為別人準備的, 而不敢參與競爭, 從而自己為自己設置了奮進的障礙.馬克思很欣賞這樣一句諺語: `你所以感到巨人高不可攀, 只是因為你跪著.'事實上, 許多事情別人能做到, 你自己也一定能做到, 關鍵在于你應當充分、準確、客觀地認識自己.要做到這一點則必須先在心理上悅納自己. 要正確地認識自己還必須自覺地控制自己.人和動物在行為上的根本區別.在于人的行為的自覺性.動物行為受其本能支配, 而人則不同, 他不但能意識到自己的本能, 還能駕馭自己的本能.本能一旦被意識到, 也就要受意識所控制, 此時, 本能也就人化和社會化了.排泄是一種生物的本能, 對于動物來說, 其排泄是不擇時間、地點和環境的.一個沒有社會化的幼兒如同動物一樣, 而一個正常的成年人, 就決不會不擇時間、地點地隨意大小便.這說明一切生物本能在成人身上表現的時候皆要受理智的過濾.只有這樣, 生物的人才能變為社會的人.古今中外的許多賢哲都曾提到用理智控制自己, 是做人的一種基本準則.孔子強調修身克己.柏拉圖提出: `節制是一種秩序, 一種對于快樂和欲望的控制.'亞里士多德說: `人與動物的區別, 正在置行為于理智', `不僅應把對敵人取得勝利的人看作是勇敢的人, 而且也應把對自己欲望的節制取得勝利的人看作是勇敢的人.'他們提倡的`節制'被定為古希臘的四德 (智、勇、義、節) 之一.后世的許多思想家在發揮和修正這些學說時, 也都一致強調理智對個人的約束作用.這些理論本身的局限是自不待言的, 但他們強調人的行為應自覺地受意識和理智的支配與控制, 卻反映了人類社會生活的客觀要求和人類歷史發展的客觀規律, 同時也說明要真正準確地認識自己必須學會控制自己的重要意義.本回答由提問者推薦
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