不要購買和食用變質(zhì)、過期、不明的食品，不要食用發(fā)芽土豆、野生蘑菇、河豚魚等含有或可能含有有毒有害物質(zhì)的原料加工的食品,QS:為了保護(hù)人民的食品衛(wèi)生和安全，國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局從2002年開始在全國范圍內(nèi)實(shí)施食品安全市場準(zhǔn)入制度,2.選擇新鮮安全的食品和食品原料。

food safety手抄報(bào)告的內(nèi)容是營養(yǎng)要均衡，各種營養(yǎng)素的攝入要適當(dāng)，攝入要與身體的要求相平衡。即所需熱能和熱能來源的平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸堿平衡，維生素平衡和無機(jī)鹽，常量元素和微量元素平衡。深色，一般為深色，深色自然，營養(yǎng)價(jià)值高，含有多種維生素、微量元素和無機(jī)鹽，對(duì)人體有保健作用。過多的光照自然對(duì)人體健康有害。品種，任何一種自然界都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)，所以不可能。日常常規(guī)食物應(yīng)包括谷類和動(dòng)物類，同一種食物應(yīng)由多種變多種，并應(yīng)與多種食物搭配使用。在人體內(nèi)難以吸收，既增加了胃腸道負(fù)擔(dān)，又破壞了天然風(fēng)味。高血壓是心血管疾病的誘發(fā)因素，肥胖、糖尿病與心血管疾病密切相關(guān)。

參考內(nèi)容:1。保持廚房環(huán)境和餐具的清潔衛(wèi)生。2.選擇新鮮安全的食品和食品原料。不要購買和食用變質(zhì)、過期、不明的食品，不要食用發(fā)芽土豆、野生蘑菇、河豚魚等含有或可能含有有毒有害物質(zhì)的原料加工的食品。3.蔬菜按洗、泡、燙、炒的順序處理。4.肉類和家禽在冷凍前應(yīng)根據(jù)消費(fèi)量進(jìn)行切割，并在烹飪前充分解凍。5.徹底加熱食物，尤其是肉、奶、蛋及其制品。綠豆和豆?jié){要煮透。6.熟食應(yīng)在2小時(shí)內(nèi)吃完。7.正確儲(chǔ)存食物。食品存放在密封容器內(nèi)，生熟食品應(yīng)分開存放，新鮮食品和剩菜不得混放。預(yù)先準(zhǔn)備好的食物和剩余的要保存的食物儲(chǔ)存在高于60攝氏度或低于10攝氏度的溫度下。8.已冷藏的熟食、剩飯剩菜和外包熟肉制品，食用前應(yīng)徹底加熱。食物中心溫度應(yīng)達(dá)到70攝氏度，并保持至少2分鐘。9.不要光顧無牌流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件差的餐館。10.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，不吃生食，不喝生水。

不要喝生水。建議喝標(biāo)準(zhǔn)純凈水。家里帶的腌制品，從學(xué)校購買要慎重，不要超過2天。仔細(xì)查看包裝標(biāo)簽查看基本標(biāo)簽，是否明確標(biāo)注了廠址、電話、生產(chǎn)日期，合格的話查看市場準(zhǔn)入標(biāo)志介紹(QS)。QS:為了保護(hù)人民的食品衛(wèi)生和安全，國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局從2002年開始在全國范圍內(nèi)實(shí)施食品安全市場準(zhǔn)入制度。出廠食品強(qiáng)制檢驗(yàn)合格后，會(huì)貼市場準(zhǔn)入標(biāo)志，方便購買。自2002年以來，小麥粉、大米、食用植物油、醬油、醋等五種食品。；2003年下半年，對(duì)方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10種食品實(shí)施市場準(zhǔn)入制度。談?wù)勑l(wèi)生和健康1)。談?wù)撔l(wèi)生和健康。其實(shí)哪里都要注意衛(wèi)生。在路邊，在大街上，在小巷里，在那些攤販的攤位上，你經(jīng)常會(huì)做一些油餅，臭豆腐等食物。你千萬不要買它們。誰知道這些東西是什么做的？吃了它們?nèi)菀咨?，甚至引起腹瀉、頭暈等癥狀。飯前便后洗手，也是一種衛(wèi)生的行為。

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