食譜編制要求:(1)根據市場供應情況定制食譜,所以食譜搭配的營養一定要均衡,食物要新鮮多樣,學齡前兒童的身體正處于生長發育的關鍵階段,學前兒童合理膳食的要求是營養要全面,食物中的粗纖維含量要達到一定的標準,膳食結構要合理,兒童及學齡前兒童飲食,根據均衡飲食的原則:(1)飲食應包括人體所需的各種營養素。
兒童及學齡前兒童飲食,根據均衡飲食的原則:(1)飲食應包括人體所需的各種營養素。(2)各種營養素之間有適當的比例。(3)食物的多樣性。(4)合理的飲食制度和食物量。(5)合理搭配,科學加工烹飪食物。講究葷素搭配,干濕搭配,粗糧細糧搭配,甜咸搭配。食譜編制要求:(1)根據市場供應情況定制食譜。(2)注意蛋白質的互補作用,充分利用豆制品。(3)早餐:以主食為主,優質蛋白質為輔。中午飯都要有蔬菜,午飯一葷一素,多種時令蔬菜,保證一定量的青橙類蔬菜。(4) 食譜應滿足兒童年齡特征(種類、大小、色、香、味)的需要。以上食譜早餐缺少主食,午餐要兩菜一湯,晚餐太油膩,缺少蔬菜,三餐營養素比例不合理。
1。在“談一談”環節,老師要注意整體兒童,不要把自己的想法強加給孩子,讓兒童自己發揮。對于學前 兒童,他們沒有足夠的自控能力,這就需要教師的指導來進行有效的教學活動。2.在以后的教學中,培養孩子的動手操作能力和語言表達能力。
3、簡述 學前 兒童合理膳食的要求學前兒童合理膳食的要求是營養要全面,食物中的粗纖維含量要達到一定的標準,膳食結構要合理。學齡前兒童的身體正處于生長發育的關鍵階段,此時新陳代謝速度相對旺盛,對各種營養元素的需求甚至高于成人。所以食譜搭配的營養一定要均衡,食物要新鮮多樣,要注意蛋白質攝入的質量,補充礦物質和微量元素。