我們經(jīng)??吹浇叹氃诮逃斡镜臅r(shí)候有的下水,但是有的甚至連泳衣都不換,到底哪種教練是合格的。游泳教練的主要工作內(nèi)容就是授課,再一個(gè)就是沒有課的時(shí)候負(fù)責(zé)救生工作,有的酒店的教練也需要負(fù)責(zé)一些保潔的工作,教初級的教練就不要拿“看人運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練從來不下水”的說辭了。
1、不下水的游泳教練,都不是好教練嗎?
我們經(jīng)??吹浇叹氃诮逃斡镜臅r(shí)候有的下水,但是有的甚至連泳衣都不換,到底哪種教練是合格的。我們看下教練下水和不下水的區(qū)別下水:優(yōu)勢:在水下可以給學(xué)員很強(qiáng)的安全感和心理暗示,我一旦有危險(xiǎn)教練伸手就能救我,可以做水中的示范動(dòng)作,可以用教練員助力等教學(xué)方法,比如拖著浮板帶學(xué)員滑行,劣勢:教練在水中并不會(huì)做太多示范動(dòng)作,真的很冷?。∪绻麑W(xué)員多,視野不清,很可能遠(yuǎn)處有學(xué)員出危險(xiǎn),教練游過去真沒在岸上跑過去快。
不下水:優(yōu)勢:視野清楚,并且在岸上看動(dòng)作比較全面,不像在水中基本只能看到一面,劣勢:初學(xué)者、怕水者心理上沒有安全感、無法做水中動(dòng)作示范。我們看到運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,教練員基本不需要換泳衣,因?yàn)槟鞘沁\(yùn)動(dòng)隊(duì),隊(duì)員都有自救的能力,教練需要更直觀全面的觀察訓(xùn)練動(dòng)態(tài),所以教初級的教練就不要拿“看人運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練從來不下水”的說辭了。
我的建議是,在教私教或一兩人的情況下,前幾節(jié)課能下水盡量下水,因?yàn)樾枰獙W(xué)員進(jìn)行心理暗示讓怕水的學(xué)員心理有底,等到后幾節(jié)課學(xué)員基本上不再對水有恐懼心理并且在水中能自如站立時(shí)可以在岸上進(jìn)行指導(dǎo),但是前提是你必須身著泳衣,我們知道教練一天會(huì)下很多次水,換泳褲泳衣時(shí)真的很涼,但是這是你的職業(yè),也是對會(huì)學(xué)員的一種尊重不是嗎?在教大班的時(shí)候能在岸上的時(shí)候盡量在岸上,但是身著泳衣做水中示范動(dòng)作時(shí)該下水的時(shí)候下水。
不要穿著便裝感覺真跟運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練一樣,學(xué)員都是初學(xué),你要隨時(shí)做好跳下去救人的打算,雖然你可能說真有危險(xiǎn)了,我也會(huì)毫不顧慮的跳下去,當(dāng)然,大班由于學(xué)員眾多,為保證安全,你需要遵循安全指導(dǎo)原則,在做水中示范動(dòng)作讓全體學(xué)員上岸,一是全能看到你的示范動(dòng)作,而是保證安全,防止你在耍帥的時(shí)候,遠(yuǎn)處有學(xué)員出了危險(xiǎn)你看不到。
2、怎樣才能成為合格的游泳教練?
要想做一名好的游泳教練,除了做好自身的本職工作,同時(shí)也要考慮其它各方面的因素,因?yàn)槭虑槎疾皇菃我恍纬傻模覀儜?yīng)該具備以下幾點(diǎn):1.我們要根據(jù)不同年齡段的學(xué)員按照不同的教學(xué)方式方法進(jìn)行有針對性的教學(xué),充分激發(fā)出學(xué)員內(nèi)在的潛力,這也來自于作為一名優(yōu)秀的教練在平時(shí)一點(diǎn)一滴的積累和摸索,達(dá)到因人而異的效果。完全杜絕千篇一律的教學(xué)方式,
2.學(xué)會(huì)駕馭課堂的氣氛,調(diào)節(jié)課堂的氛圍,以至于掌控整個(gè)局面的能力,杜絕減少學(xué)員對課時(shí)中的抵觸,乏味,厭倦,無聊,或者其它影響教學(xué)質(zhì)量的等等不穩(wěn)定情緒。作為教練要學(xué)會(huì)互動(dòng),勞逸結(jié)合,讓學(xué)員身心放松,才能讓學(xué)員更好的吸收,每一分每一秒都要產(chǎn)生價(jià)值,3.積極疏導(dǎo)學(xué)員長時(shí)間突破不了瓶頸期的懈怠的心里,通過安撫,以此增加學(xué)員的自信心。
4.對學(xué)員在上課或者學(xué)習(xí)階段提出的問題和任何質(zhì)疑,我們都應(yīng)該不厭其煩的去一一解答,一定要有耐心,作為一名教練智商不重要,但是情商一定要高。因?yàn)樵谡n堂當(dāng)中教練永遠(yuǎn)占據(jù)了主導(dǎo)權(quán),抱著一顆為人師表的態(tài)度進(jìn)行教學(xué)是很有必要的,5.善于表達(dá),善于溝通,根據(jù)課時(shí)多少的不同以此來定制詳細(xì)的教學(xué)分解計(jì)劃,每節(jié)課時(shí)需要總結(jié),需要和自己的學(xué)員樂于溝通,指出本節(jié)課的收獲在哪里?不足以及欠缺的地方在哪里?好的動(dòng)作如何保持?并且越做越優(yōu)秀,不足和欠缺的地方如何的及時(shí)去改正?爭取短時(shí)間內(nèi)避免二次錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)。
自身要具備過硬的專業(yè)能力,理論實(shí)踐相結(jié)合,在學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識的前提下,在水中練習(xí)還要達(dá)到一定量的保證,完全掌握標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作,在長期理論和實(shí)踐相互磨合以及互補(bǔ)的過程中才能完成自我提升的空間。我們不僅要會(huì)教游泳,而且還要精益求精,爭取站在游泳行業(yè)的頂端,十年磨一劍,教練在日復(fù)一日,年復(fù)一年的教學(xué)生涯里,不斷的創(chuàng)新,不斷的挖掘,不斷的探索,與時(shí)俱進(jìn),提高教學(xué)的含金量!。