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大海去旅行,海邊旅游去哪好

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-05-13 05:02:38 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,海邊旅游去哪好

山東威海,三面環(huán)海,干凈美麗,市區(qū)就有美麗的沙灘威海國(guó)際海水浴場(chǎng)。

海邊旅游去哪好

2,記一次大海的旅行1000字作文

8月2日,我乘著飛往海南的飛機(jī)來(lái)到海南島。下了飛機(jī),我們隨著路邊的風(fēng)景,隨著導(dǎo)游的介紹,隨著汽車的前進(jìn),我們來(lái)到第一個(gè)景點(diǎn)——熱帶植物花園。那兒種植了奇花異草,讓我不知看什么好。

記一次大海的旅行1000字作文

3,海邊旅游需要注意什么

注意防曬和安全,帶個(gè)大的毛巾,從海里上來(lái)會(huì)冷,還有開車去海邊一定要把車停遠(yuǎn)一點(diǎn),因?yàn)橥砩蠒?huì)漲潮!
別對(duì)大海唱歌 小心唱的太好讓大海“笑”了 嘻嘻1注意防暑,不要中暑勒,出門旅游一定要必備 帽子,防曬的太陽(yáng)眼鏡啊防曬霜啊等等 2要隨身帶藥品,只需帶感冒藥,頭痛藥,風(fēng)油精,暈車藥,涼茶沖劑等等,以防旅途中因不適引起的各種癥狀,一定要準(zhǔn)備哦,因?yàn)椴皇煜ぎ?dāng)?shù)厍闆r,所以還是有備無(wú)患。 3換洗的衣物不要帶多,旅途中會(huì)比較麻煩,行李帶多了很不方便,只要輕裝上陣就好。 4帶上的手機(jī)相機(jī)一定要保管好,不要一時(shí)大意放在不安全的地方(如,餐桌上,板凳上等等)以防被偷。 5去到當(dāng)?shù)赜斡[時(shí),不要買地?cái)偵蠜]有衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的小吃。容易拉肚子。千萬(wàn)不要喝生水,自己帶瓶溫開水或礦泉水吧。注意點(diǎn)好,不然會(huì)引起不必要的麻煩影響游玩的心情。 6入住旅館前一定要檢查房間的設(shè)施設(shè)備是否安全,如果房間不是按合同規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)可以要求退房,換上合同的標(biāo)準(zhǔn),千萬(wàn)不要隨意。出錢就是玩?zhèn)€開心,放心。但如果是旅游旺季還是要體諒下的。 7如果是在外露營(yíng),一定一定要注意周圍的環(huán)境,以免會(huì)有蛇、蟲侵害。如果不幸被蛇蟲咬到千萬(wàn)不要慌,要穩(wěn)定自己的情緒,醫(yī)護(hù)人員沒到來(lái)之前,在導(dǎo)游人員的幫助下進(jìn)行解救。 8說(shuō)了那么多,出去旅游還是安全第一,所以,要注意觀察周圍的環(huán)境,不要因?yàn)楹闷媾c大家走散,保管好自己的財(cái)物。 出去玩要開心,舒心,放心的玩。旅游可以消除一個(gè)人的疲勞嘛。 最后,祝你玩的開心喲。
防曬
海邊旅游需要帶防曬霜、或遮陽(yáng)傘類的,因?yàn)楹_呑贤饩€較強(qiáng);記得穿拖鞋,別的鞋會(huì)進(jìn)沙子。

海邊旅游需要注意什么

4,海邊去哪里旅游最好

中國(guó)最美十大海灘有:金沙灘景區(qū)(中國(guó)沙質(zhì)最細(xì)、面積最大、風(fēng)景最美的海水浴場(chǎng)之一)、千步沙、廈門鼓浪嶼風(fēng)景名勝區(qū)(廈門鼓浪嶼是福建省著名海邊旅游景點(diǎn))、巽寮灣、海南三亞亞龍灣(天下第一灣,東方夏威夷,避寒休閑旅游勝地)、大鵬半島海灘、北海銀灘旅游區(qū)(北海銀灘是國(guó)內(nèi)知名海邊旅游景點(diǎn))、金石灘風(fēng)景名勝區(qū)、十里銀灘、茂名市浪漫海岸景區(qū)。下面具體介紹一下海邊的旅游圣地。1、金沙灘景區(qū)青島金沙灘旅游度假區(qū)位于山東省青島市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)內(nèi),是中國(guó)沙質(zhì)最細(xì)、面積最大、風(fēng)景最美的海水浴場(chǎng)之一,被稱為“亞洲第一灘”。2、千步沙千步沙,沙色如金,純凈松軟,寬坦軟美,猶如錦茵設(shè)席,人行其上,不濡不陷。此處海浪日夜泊岸,濤聲不絕。浪潮嬉沙,來(lái)如飛瀑,止如曳練。千步沙沙坡平緩,海面可闊,且水中無(wú)亂石暗礁,常為游泳健兒所青睞。3、廈門鼓浪嶼風(fēng)景名勝區(qū)廈門市鼓浪嶼風(fēng)景名勝區(qū)位于福建省廈門島西南隅,與廈門市隔海相望。原名圓沙洲、圓洲仔,因海西南有海蝕洞受浪潮沖擊,聲如擂鼓,明朝雅化為今名。4、巽寮灣巽寮灣是粵東數(shù)百公里中海水最潔凈的海灣之一。處在中國(guó)新改革開放的深汕特別合作區(qū)旁,除了一類的海水及沙灘沙質(zhì)外,海灘上軟細(xì)潔白的海沙含沙量高達(dá)99%,有“天賜白沙堤”美譽(yù)。5、海南三亞亞龍灣“三亞歸來(lái)不看海,除卻亞龍不是灣”,這是游人對(duì)亞龍灣由衷的贊譽(yù),亞龍灣號(hào)稱“東方夏威夷”,是國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。在國(guó)內(nèi),選擇亞龍灣度假已是一種時(shí)尚,這里如詩(shī)如畫的自然風(fēng)光、舒適完善的旅游度假設(shè)施和獨(dú)具特色的旅游項(xiàng)目已成為旅游者向往的度假天堂。6、大鵬半島海灘大鵬半島東臨大亞灣,與惠州接壤,西抱大鵬灣,遙望香港 新界,陸域面積294.18平方公里,海岸線長(zhǎng)133.22公里,森林覆蓋率76%,擁有獨(dú)特的山海風(fēng)光、旅游資源、豐富的人文資源、明顯的區(qū)位優(yōu)勢(shì)和巨大的發(fā)展潛力。7、北海銀灘旅游區(qū)北海銀灘是北海市的旅游景點(diǎn),沙灘均由高品位的石英砂堆積而成,在陽(yáng)光的照射下,潔白、細(xì)膩的沙灘會(huì)泛出銀光,故稱銀灘,北海銀灘以其“灘長(zhǎng)平、沙細(xì)白、水溫凈、浪柔軟、無(wú)鯊魚”等特點(diǎn),而被稱為“中國(guó)第一灘”。8、金石灘風(fēng)景名勝區(qū)金石灘是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家級(jí)旅游度假區(qū)、國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)、國(guó)家級(jí)地質(zhì)公園,曾被美國(guó)CNN電視臺(tái)評(píng)價(jià)為中國(guó)40個(gè)最美景點(diǎn)之一。金石灘的主要景點(diǎn)有黃金海岸、金石園、濱海地質(zhì)公園、金石蠟像館、生命奧秘博物館、發(fā)現(xiàn)王國(guó)等。9、十里銀灘十里銀灘位于廣東省陽(yáng)江市海陵島,風(fēng)光毓秀,粗獷壯闊,與石角灘接合成螺線型,三面環(huán)山,總長(zhǎng)9.7公里,海岸線長(zhǎng)達(dá)16.5公里,十里銀灘空氣清新,沙質(zhì)潔凈均勻,水質(zhì)清澈透明。設(shè)有帆船、游艇、水上垂釣等水上項(xiàng)目以及沙灘排球、足球等體育活動(dòng)項(xiàng)目,是休閑度假好去處。10、茂名市浪漫海岸景區(qū)浪漫海岸度假區(qū)依山傍海,擁有俊山、奇石、椰林、銀灘、海灣、礁島、漁港等得天獨(dú)厚的自然及人文資源,是粵西重點(diǎn)集觀光游覽、休閑度假、商務(wù)會(huì)議、美食購(gòu)物、科普教育于一體的國(guó)家4A級(jí)旅游度假區(qū)。

5,海邊去哪里旅游最好

中國(guó)最美十大海灘有:金沙灘景區(qū)(中國(guó)沙質(zhì)最細(xì)、面積最大、風(fēng)景最美的海水浴場(chǎng)之一)、千步沙、廈門鼓浪嶼風(fēng)景名勝區(qū)(廈門鼓浪嶼是福建省著名海邊旅游景點(diǎn))、巽寮灣、海南三亞亞龍灣(天下第一灣,東方夏威夷,避寒休閑旅游勝地)、大鵬半島海灘、北海銀灘旅游區(qū)(北海銀灘是國(guó)內(nèi)知名海邊旅游景點(diǎn))、金石灘風(fēng)景名勝區(qū)、十里銀灘、茂名市浪漫海岸景區(qū)。下面具體介紹一下海邊的旅游圣地。1、金沙灘景區(qū)青島金沙灘旅游度假區(qū)位于山東省青島市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)內(nèi),是中國(guó)沙質(zhì)最細(xì)、面積最大、風(fēng)景最美的海水浴場(chǎng)之一,被稱為“亞洲第一灘”。2、千步沙千步沙,沙色如金,純凈松軟,寬坦軟美,猶如錦茵設(shè)席,人行其上,不濡不陷。此處海浪日夜泊岸,濤聲不絕。浪潮嬉沙,來(lái)如飛瀑,止如曳練。千步沙沙坡平緩,海面可闊,且水中無(wú)亂石暗礁,常為游泳健兒所青睞。3、廈門鼓浪嶼風(fēng)景名勝區(qū)廈門市鼓浪嶼風(fēng)景名勝區(qū)位于福建省廈門島西南隅,與廈門市隔海相望。原名圓沙洲、圓洲仔,因海西南有海蝕洞受浪潮沖擊,聲如擂鼓,明朝雅化為今名。4、巽寮灣巽寮灣是粵東數(shù)百公里中海水最潔凈的海灣之一。處在中國(guó)新改革開放的深汕特別合作區(qū)旁,除了一類的海水及沙灘沙質(zhì)外,海灘上軟細(xì)潔白的海沙含沙量高達(dá)99%,有“天賜白沙堤”美譽(yù)。5、海南三亞亞龍灣“三亞歸來(lái)不看海,除卻亞龍不是灣”,這是游人對(duì)亞龍灣由衷的贊譽(yù),亞龍灣號(hào)稱“東方夏威夷”,是國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。在國(guó)內(nèi),選擇亞龍灣度假已是一種時(shí)尚,這里如詩(shī)如畫的自然風(fēng)光、舒適完善的旅游度假設(shè)施和獨(dú)具特色的旅游項(xiàng)目已成為旅游者向往的度假天堂。6、大鵬半島海灘大鵬半島東臨大亞灣,與惠州接壤,西抱大鵬灣,遙望香港 新界,陸域面積294.18平方公里,海岸線長(zhǎng)133.22公里,森林覆蓋率76%,擁有獨(dú)特的山海風(fēng)光、旅游資源、豐富的人文資源、明顯的區(qū)位優(yōu)勢(shì)和巨大的發(fā)展?jié)摿Α?、北海銀灘旅游區(qū)北海銀灘是北海市的旅游景點(diǎn),沙灘均由高品位的石英砂堆積而成,在陽(yáng)光的照射下,潔白、細(xì)膩的沙灘會(huì)泛出銀光,故稱銀灘,北海銀灘以其“灘長(zhǎng)平、沙細(xì)白、水溫凈、浪柔軟、無(wú)鯊魚”等特點(diǎn),而被稱為“中國(guó)第一灘”。8、金石灘風(fēng)景名勝區(qū)金石灘是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家級(jí)旅游度假區(qū)、國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)、國(guó)家級(jí)地質(zhì)公園,曾被美國(guó)CNN電視臺(tái)評(píng)價(jià)為中國(guó)40個(gè)最美景點(diǎn)之一。金石灘的主要景點(diǎn)有黃金海岸、金石園、濱海地質(zhì)公園、金石蠟像館、生命奧秘博物館、發(fā)現(xiàn)王國(guó)等。9、十里銀灘十里銀灘位于廣東省陽(yáng)江市海陵島,風(fēng)光毓秀,粗獷壯闊,與石角灘接合成螺線型,三面環(huán)山,總長(zhǎng)9.7公里,海岸線長(zhǎng)達(dá)16.5公里,十里銀灘空氣清新,沙質(zhì)潔凈均勻,水質(zhì)清澈透明。設(shè)有帆船、游艇、水上垂釣等水上項(xiàng)目以及沙灘排球、足球等體育活動(dòng)項(xiàng)目,是休閑度假好去處。10、茂名市浪漫海岸景區(qū)浪漫海岸度假區(qū)依山傍海,擁有俊山、奇石、椰林、銀灘、海灣、礁島、漁港等得天獨(dú)厚的自然及人文資源,是粵西重點(diǎn)集觀光游覽、休閑度假、商務(wù)會(huì)議、美食購(gòu)物、科普教育于一體的國(guó)家4A級(jí)旅游度假區(qū)。

6,去海邊旅游要注意什么樣的事情啊

去海邊旅游的注意事項(xiàng) 海邊旅游安全注意事項(xiàng) 仲夏,正是去海邊玩的最佳時(shí)機(jī)。雖然大家到海邊去都是消暑度假,所以對(duì)裝備的要求并不苛刻,但帶上合適的裝備,能使你的海濱之行樂趣大增。有一些裝備是必需品,有一些屬于奢侈品,你可以根據(jù)自己的行程安排來(lái)決定帶些什么。 海邊戲水,請(qǐng)勿超越安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨(dú)自下水。 去海邊該帶什么東西? 必需品 墨鏡:烈日炎炎,墨鏡是保護(hù)眼睛不受強(qiáng)烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說(shuō),為了便于攜帶,應(yīng)該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運(yùn)動(dòng)鏡,最好是眼鏡腿配有帶子的那種;海邊的日光強(qiáng)烈,所以應(yīng)該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡;UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波,讓眼前的景物更加清澈。 防曬霜:女士們可能對(duì)防曬用品比較在行,但男士一樣需要用防曬用品保護(hù)自己的皮膚不受紫外線侵害。另外,涂抹防曬霜時(shí)一定要涂抹均勻,如果被汗水沖掉了,還要補(bǔ)擦,可不能嫌麻煩哦。衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預(yù)防紫外線B波的防曬功效指數(shù),紫外線B波是造成皮膚曬傷(紅腫、起水泡等等)的主因。比如SPF值為130,表示沒擦防曬品若五分鐘會(huì)曬紅的話,在同樣的光量下,便具有5×130=650分鐘的防曬效果。另外,PA分類是預(yù)防紫外線A波的防曬功效指數(shù),紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。比如,PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2~4倍可以延緩皮膚曬黑的時(shí)間。 游泳用具:到了海邊不游泳實(shí)在是有點(diǎn)辜負(fù)了良辰美景,所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋,一個(gè)都不能少。 奢侈品 露營(yíng)用品:帳篷既算奢侈品,又算節(jié)儉品。因?yàn)槁稜I(yíng)比起找現(xiàn)成住處來(lái),顯得很麻煩,而且裝備本身也不便宜。但露營(yíng)可以省了住宿費(fèi),又十分有樂趣。所以是否住帳篷,看你自己有沒有這份興致了。 在海邊用的帳篷,傾向于大一些,可以住得更舒服;最好是那種帶紗網(wǎng)能透氣的,這樣在帳篷里一樣可以享受吹海風(fēng)的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好,睡袋則不能太厚,單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是,露營(yíng)地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上,否則有被淹的危險(xiǎn)。 遮陽(yáng)篷和沙灘椅:如果你是自駕車去海邊,可以帶上這兩樣?xùn)|西。遮陽(yáng)篷的樣子很多,最好是那種像一個(gè)只有頂沒有邊的帳篷、折疊方便的遮陽(yáng)篷;那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽(yáng)篷就不那么方便了。 炊具、爐具、餐具:在海邊野炊、野餐也是一大樂趣,不過需要帶上很多東西,以及進(jìn)行復(fù)雜細(xì)致的準(zhǔn)備工作。瓦斯?fàn)t、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊;如果嫌麻煩,用小型的保溫箱帶上現(xiàn)成的食物,在沙灘上野餐也不錯(cuò),別忘了帶上餐布;如果還嫌麻煩,就只能到飯館里吃了。 去海邊游泳注意事項(xiàng) (一)準(zhǔn)備事項(xiàng): 夏季來(lái)海邊不游泳可算枉來(lái)一回呀,想到海邊游泳的話,事先要查清天氣狀況,別準(zhǔn)備了一大頓結(jié)果大風(fēng)大浪又下雨的,可真泡了湯了多掃興呀,是不查完天氣選好日子之后就著手準(zhǔn)備當(dāng)天要帶的東西吧,一般提前一天準(zhǔn)備就可以了。 食物方面應(yīng)以水為重點(diǎn),尤其今年夏季高溫酷熱,在海邊呆上一整天不準(zhǔn)備充足的水源不渴死你也干暈?zāi)恪V魇撤矫婵梢钥紤]準(zhǔn)備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些,選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物,最好不要帶包子之類的,因?yàn)樘鞜幔瑺F上一天里面的肉餡很容易酸掉,蝦也最好不要帶,不新鮮的蝦食用后會(huì)食物中毒,重則危及生命,所以海鮮類也盡量不要帶,商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果,如:桃子、李子、梨、蘋果、西瓜(當(dāng)然是一整只沒切過的)等等,千萬(wàn)別帶西紅柿(蕃茄),變成西紅柿湯我可不負(fù)責(zé)哦~~ 其它的小零食你只要拎得動(dòng)你就拿吧,啊對(duì)了,還有蒜頭(干嘛用?自己想吧)~ (二)說(shuō)下藥品方面。 什么,去海邊還要帶藥?那當(dāng)然了, 這可不是小題大作哦~ 最起碼要帶一包創(chuàng)可貼,海底的暗礁可不長(zhǎng)眼,劃個(gè)口子可是家常便飯,去年有回我就用針從腳底一點(diǎn)一點(diǎn)挑出十幾小片一至兩毫米大小的貝殼,那個(gè)揪心哦~~ (嘿嘿 不嚇你們了,不然都嚇跑不去游泳,海水浴場(chǎng)的人跑來(lái)PK俺可壞勒~怕怕地尼~)這方面自己多加小心就好。除了創(chuàng)可貼還要帶上胃藥、治拉肚子的(利特靈啦,最普及的)、清涼油(免得有人中暑),有其它病史的就自己多備些常用藥吧,這東西不怕多,一樣帶個(gè)十來(lái)粒的也不占地方,不過打包時(shí)記得寫清品名以免吃錯(cuò)藥就壞勒~ (三)再來(lái)講用具 泳衣泳鏡俺就不說(shuō)了,忘了帶的就坐那發(fā)呆吧。說(shuō)下遮陽(yáng)的~現(xiàn)在海邊浴場(chǎng)都有現(xiàn)成的“棚子”蓋好了出租,便宜的一個(gè)二十左右,貴的八十到一百左右,當(dāng)然價(jià)不同檔次也不同啦,八十左右的一般都帶有椅子桌子的,這是二十左右的棚子沒有的哦~,另外你還可以帶些報(bào)紙、塑料布什么的,玩累了把報(bào)紙鋪在底下上面鋪上塑料布再把你的浴巾鋪?zhàn)钌厦妫憔涂梢月犞@说穆曇羧胨耍腊蓗(記得蓋好,別感冒了,海風(fēng)可厲害著尼)~~ 還有哦,陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、防曬霜可是海邊三大寶哦,一定要帶~~這些可是多年的經(jīng)驗(yàn)哦~~ 俺這也算無(wú)私奉獻(xiàn)吧,嘿嘿 準(zhǔn)備的說(shuō)完了就該說(shuō)當(dāng)天海邊所要注意的了。 (四)注意事項(xiàng): 到了海邊,換好游泳衣后(一般有換衣間的有的收費(fèi)有的免費(fèi)),稍微活動(dòng)一下身體,喝點(diǎn)水,吃點(diǎn)東西,切記不可吃得過飽,八分飽就好,不然你入水后會(huì)很難受的。入水前輕微活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走,海和游泳池不同,海有潮漲潮落之分,一旦漲潮,你離海邊距離變遠(yuǎn),體力消耗過大極其危險(xiǎn),倒影不是在嚇你,每年都有因?yàn)檫@樣原因而喪命大海的游客。切記啊!!游深海區(qū)不管你會(huì)不會(huì)游最好多人一起下水,同伴中至少一人帶一只救生圈,以防萬(wàn)一,別因?yàn)槟銜?huì)水就驕傲起來(lái),怕人笑話不按倒影說(shuō)的做,常游泳的人都知道,往往出事的都是會(huì)水的,就是這個(gè)道理,生命最寶貴了,在這種時(shí)候千萬(wàn)別跟生命開玩笑,面子不是這個(gè)時(shí)候顧的。另外,不要在水中過分嬉戲防止嗆水,如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬(wàn)別再繼續(xù)追,以免被暗流卷跑小命~切記啊~! 海邊的陽(yáng)光不比平日里的,因?yàn)槟阍诤_呁嫠詴r(shí)間常會(huì)忽略掉,所以這時(shí)千萬(wàn)別趕時(shí)髦玩什么陽(yáng)光浴,小心隔個(gè)三五天皮膚又痛又掉皮的你就該哭了,而且最近是太陽(yáng)活躍期,很容易得皮膚癌哦~ 不進(jìn)水時(shí)身上加一件短袖衫是很必要的~建議不論在不在水時(shí)在都帶一頂鴨舌帽,防止臉部曬黑。我們是洗海水浴,玩要玩好,不是來(lái)比誰(shuí)曬得黑,誰(shuí)最先曬暴皮的,玩好,玩出開心,玩出健康才是關(guān)鍵,也因此,在海邊最好不要飲酒,即使喝的話也請(qǐng)盡量少喝,以免酒后失態(tài)。酒后切記不可下水,不要拿生命開玩笑,耳朵進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)控出(進(jìn)水的耳朵沖下,側(cè)頭,以手握拳較使力與頭部同時(shí)合擊數(shù)次,至水流出為止)另外,回家后千萬(wàn)別搓澡,只用浴乳洗一下就OK了,記住哦。這時(shí)的皮膚最弱了,稍不注意就會(huì)破掉,尤其女生,沐浴后最好做一次天然護(hù)膚的面膜,但最好不要選用撕拉式的(不適合這時(shí)皮膚嘛~) 如有曬后修護(hù)霜就更好啦~~ 感覺要暴皮就擦牛奶,個(gè)人經(jīng)驗(yàn)哦~ 但只有當(dāng)天用才有效,隔天就晚勒~~~ 以上都是俺的一些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)小結(jié),雖然登不了大雅之堂但從生活角度來(lái)說(shuō)可是很實(shí)用地,不是有人說(shuō)“生活就是一門科學(xué)”嘛~~ 嘻嘻。 差不多要注意的就這些吧,其它不明白的可以在回復(fù)中提出,俺會(huì)盡力解答,夏天一定要多喝水,切記切記~~ =^.^= 在海邊游泳注意什么?有不適反應(yīng)怎么辦? 不論是剛學(xué)游泳的人還是經(jīng)常參加游泳的活動(dòng)者,都要準(zhǔn)備一些必需的用具,這樣才能使游泳活動(dòng)稱心如意地進(jìn)行。 合身的游泳衣褲 游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時(shí)容易兜水,以致加大身體負(fù)重和阻力,影響游泳動(dòng)作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至于質(zhì)量,中老年人應(yīng)選擇純毛或棉毛制品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲,顏色以鮮艷的為好,這樣可增添美感。 合適的游泳帽 游泳時(shí)應(yīng)戴游泳帽,特別是女性,可以防止頭發(fā)散亂。有時(shí)水質(zhì)不好還可以防止頭發(fā)變黃。游泳帽應(yīng)選帶有松緊的尼龍制品或像膠制品,不能太大,否則容易脫落。 游泳眼鏡 如果水質(zhì)不干凈,游泳時(shí)細(xì)菌很容易進(jìn)入眼內(nèi),以致產(chǎn)生紅眼病等。為了預(yù)防眼病,需要戴游泳眼鏡進(jìn)行游泳。對(duì)于初學(xué)游泳的人來(lái)說(shuō),戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。 游泳后眼睛發(fā)紅刺癢,這是眼睛的結(jié)膜受到感染,局部充血的緣故,并伴有怕光、流淚、眼屎增多等癥狀,這就是急性結(jié)膜炎,也稱紅眼病。這是染有細(xì)菌的水進(jìn)入眼內(nèi)造成的,可用0 .2 5 %氯霉素或0.5 %金霉素眼藥水滴眼,每天5 次~6 次,每次3 滴~4 滴。游泳前點(diǎn)幾滴,可以預(yù)防。 耳塞 在游泳時(shí)水流入耳朵是難以避免的。耳朵進(jìn)水后很不服,有時(shí)會(huì)引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進(jìn)入耳朵,應(yīng)備有耳塞。 游泳后若出現(xiàn)耳朵疼痛,重則發(fā)燒流膿,可能是游泳時(shí)帶有細(xì)菌的水灌入耳內(nèi),導(dǎo)致中耳炎。游泳后一旦耳痛,應(yīng)及時(shí)用復(fù)方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳,每天3 次,每次2 滴~3 滴。若游泳時(shí)耳朵進(jìn)了水,上岸后應(yīng)左右歪頭倒出耳中積水。 浮體物品 初學(xué)游泳者,最好自備一些浮體物品,例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自備這些物品時(shí),要時(shí)時(shí)檢查救生衣、圈有無(wú)漏氣,以防發(fā)生事故。 浴巾和拖鞋 浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完后上岸,用毛巾擦干身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛(wèi)生。
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