亚洲一级淫片,国产精品15p,色就是色欧美

本文目錄一覽

1，經常足療是有好處還是有壞處
2，足療的優點和缺點
3，經常做足療的好處是什么
4，足療的好處

1，經常足療是有好處還是有壞處

當然是好處啊，

有些患有疾病的人不行,女人在月經期和懷孕期不能做.

經常足療是有好處還是有壞處

2，足療的優點和缺點

科學技術飛速發展，物質基礎極端豐富的今天，人們對健康的需求已成為生活的第一需要。隨著人們健康意識的提高，一種主動的、有選擇的健康消費——足療，正成為人們健身的新方法。 “千里之行，始于足下”、“鶴發童顏、步履輕健”，這些話無不說明了足部保健的需要。雙腳在人的一生中起著非常重要的作用，足療保健通過對雙腳的經穴、反射區施以手法按摩，刺激雙腳反射區，從而調整臟腑虛實，達到透達筋骨、散風降溫、理氣和血，增強心腦血管機能，改善睡眠，消除疲勞，消除亞健康狀態，增強人體抵抗力以及預防和治療某些疾病的功效。不用打針吃藥就可以促進健康，雖然它不是體育運動，但“足”可以替代運動的不足。在促進健康的傳統療法中，足療保健是最簡單、最安全、最具效果的保健方法。除了以上提到的預防和治療的一些功能，如今，足療保健能夠美容這一新的論斷也得到了證實。專家研究發現，足療美容與化妝美容、手術美容等方式相比，根本區別在于治本，是現在任何一項單純的美容術都無法比擬的。其原因在于：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。專家斷言：我國保健和養生休閑模式正經歷著一場巨變，中醫保健，綠色消費已大勢所趨，必將成為新一輪保健浪潮的熱點，成為21世紀的白金產業。無論是防病、治病，消除疲勞還是嫩白肌膚，足療保健受到不同年齡，不同層次，不同地方人們的青睞。今天，越來越多的都市白領加入足療行列，他們已經消除了長久以來的偏見，喜歡上了足療。足療漸漸成為一種廣受大眾喜愛的、新型的健身療法。

足療的優點和缺點

3，經常做足療的好處是什么

中藥汽療熏蒸之法其由來也久。早在《五十二病方》中就記載了熏洗療法治療外傷的方法 , 《黃帝內經》也有 “ 寒者熱之，熱者寒之 …… 摩之浴之 ” 之說，最早的傷科專著《仙受理傷續斷秘方》更是把熏洗療法作為重要的治病方法應用。在臨床，西周時期中藥汽療就盛行于宮廷皇室，用來潔身、治病、辟邪；從晉唐起，開始廣泛應用到臨床各科；至明清，進入鼎盛階段。千百年里，歷代醫家和民間應用中藥汽療而取得顯效的病案更是多如繁星不勝枚舉。總的來說，中醫蒸熏療法是一種物理療法，以中醫藥辯證論治為基本理論為指導 , 利用中藥蒸汽熏蒸患處來治療疾病的一種方法 , 是中醫學外治療法的重要組成部分。其機理是通過濕熱對局部或全身皮膚的刺激 , 促進血管擴張 , 血液及淋巴循環，促進新陳代謝 , 改善局部或全身的組織營養、代謝 , 調節局部或全身神經、肌肉、器官的功能；其次 , 通過局部或全身皮膚對藥物的吸收 , 使藥物直接對局部皮膚和全身器官發揮作用。由于皮膚是人體最大的器官，藥物通過皮膚吸有面積大、作用直接、藥物吸收不受體內其他內環境影響、減輕胃腸道副作用等優點。

足療好處有： 1、防治神經衰弱和失眠，足療可促進腳部血液循環，改善睡眠，強身健身、延年益壽； 2、改善循環，防治高血壓與糖尿病；還有利于防治腦溢血和腦血栓； 3、防治風濕關節炎；防治腿腳麻木； 4、防治感冒，祛寒暖身； 5、降低局部肌張力，消除疲勞、使人感到身心愉快。

經常做足療的好處是什么

4，足療的好處

如果能堅持睡前用熱水洗腳，能刺激這些穴位，促進氣血運行、調節內臟功能、舒通全身經絡，從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。現代醫學認為，腳是人體的“第二心臟”，腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。因此，經常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效。　　從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末稍神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等　　癥。　　【促進血液循環】　　…… 血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動 , 輸送營養 , 排出廢物。促進血液循環對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力 ? 每走一步，一個 68 千克重的人其足部將承受 260 千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受 260 萬千克的壓力。這一數字大約相當于 4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。　　…… 腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢循環產生障礙，很容易導致血液循環不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液循環順暢，促進全身血液循環，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉。　　【調節神經系統】　　…… 神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍布人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。　　神經元通過反射活動，保證了機體內部的統一，使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。　　足部分布著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。　　【疏通經絡氣血】　　…… 經絡具有聯系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。　　…… 經絡具有運行氣血、濡養周身、抗御外邪、保衛機體的作用。經絡內屬于臟腑，外絡于肢節，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。　　在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經 ( 足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經 ) 、足三陽經 ( 足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經 ) 。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經絡，解除病痛，調節和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復。

足療的好處現代人的生活節奏越來越快，人們的生活壓力也越來越大，隨之健康問題也是人們經常關注的一個話題，足療是一個很好的保健方式，如果能堅持睡前用熱水洗腳，能刺激這些穴位，促進氣血運行、調節內臟功能、舒通全身經絡，從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。現代醫學認為，腳是人體的“第二心臟”，腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。因此，經常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效。　　從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末稍神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等癥。希望我的回答對你有所幫助，同時我再給樓主分享一個好空間內容，http://user.qzone.qq.com/626677526/blog/1413955209因為我一直都很關注這個空間，而且我的很多醫療知識都是在這個老師那里學習到的。真心的希望能幫助更多的人。望大家身體健康！

足療的好處就是無毒副作用，而且見效快，我曾經自己堅持做了5個月，自己的一些毛病都有好轉，特別是更年期的情緒問題得到了解決。真的很開心。大約做2-3天，保管你吃得香說得好些。堅持吧。別猶豫了。

足部按摩的原理主要有以下四方面：一是血液循環理論。腳在人體最底部，血液中的尿酸晶等有害物質沉積在腳底，不利健康。通過足底按摩，分解沉積在腳底的有害物質，可使其通過汗液、尿液排出體外。二是反射原理。 “ 腳是人的第二心臟 ” ，人的臟腑器官與足底穴位是一一對應的。足部按摩通過反射區促使大腦傳導信號，改善人體內分泌和血液循環，調節生理環境。三是全息論原理。中醫以局部觀全體，把腳看作是人體的全息胚，上面充滿了五臟六腑的信息，對腳的按摩就是對全身的按摩。四是中醫經絡學原理，亦即中醫三陰、三陽學說。足部按摩通過對腳的按摩能刺激調理臟腑，疏通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。從擁有兩千多年歷史的中醫經絡學說的角度，更能說明雙腳與全身的密切關系。經絡學說認為：雙足通過經絡系統與全身各臟腑之間密切相連，構成了足與全身的統一性。人體十二正經中，有六條經脈即足三陰經和足三陽經分布到足部。足部為足三陰經之始，足三陽經之終。這六條經脈又與手之三陽經、三陰經相連屬，循行全身。奇經八脈的陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈，也都起于足部，沖脈有分支到足部，從而加強了足部與全身組織、器官的聯系。因此，臟腑功能的變化都能反映到足部上來。足療，是一種非藥物療法，通過對足部反射區的刺激，調整人體生理機能 , 提高免疫系統功能 , 達到防病、治病、保健、強身的目的。