應該吃什么藥來降低體質,降低血脂最快的方法是患者使用藥物進行控制治療，但在日常生活中也要清淡飲食，比如吃一些米糊，可以防止腸道吸收膽固醇，吃洋蔥或大蒜，都可以有效降低膽固醇,快速健康的方法血脂肯定是吃藥，但是日常生活中要注意飲食血脂,如果年輕人有血脂高的癥狀，可以調整血脂:1。

如果年輕人有血脂高的癥狀，可以調整血脂:1。生活方式應該改變。保證規(guī)律作息，避免熬夜或久坐。養(yǎng)成早睡早起的好習慣，保證充足的睡眠。2.應該加強體育鍛煉。很多年輕人白天要從事腦力活動，缺乏鍛煉。建議年輕人每天保證一定的運動量，選擇快走、慢跑、游泳、跳繩加強鍛煉是有效的-1血脂。3.我們應該注意飲食。很多年輕人平時應酬多，經常點外賣，飲食不規(guī)律。他們吃的食物高油高鹽高脂肪，容易導致血脂高，超重。建議年輕人低鹽低脂飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水，戒煙限酒。4.也可以吃藥-1血脂

1。通常我們首先通過飲食、運動等生活方式對高血脂進行治療。如果血脂在干預三個月后仍不能降至理想水平，則需要使用藥物輔助治療，以免延誤病情，誘發(fā)冠心病、中風等嚴重并發(fā)癥。2.據說每天早餐只吃一碗燕麥片，堅持8周，可以使血液中“壞膽固醇”和“好膽固醇”的濃度增加降低10%。燕麥中含有豐富的可溶性和不溶性纖維，可以阻止胃腸道對膽固醇和脂肪的吸收。3.每天吃3瓣大蒜，堅持8周，還能使血液中的“壞膽固醇”濃度降低10%。而且不管生吃還是熟吃，效果都不錯。

快速健康的方法血脂肯定是吃藥，但是日常生活中要注意飲食血脂。降低 血脂最快的方法是患者使用藥物進行控制治療，但在日常生活中也要清淡飲食，比如吃一些米糊，可以防止腸道吸收膽固醇，吃洋蔥或大蒜，都可以有效降低膽固醇。還有芹菜，主要用于治療高血脂綜合癥，高血壓等。還有，可以多吃水果蔬菜，盡量少吃或不吃動物內臟，少吃高脂肪、油膩的食物，多吃粗纖維蔬菜或水果。平時適當的運動，可以消耗多余的脂肪來控制體重，有助于調節(jié)血脂。應該吃什么藥來降低體質？血脂去醫(yī)院檢查后可以遵醫(yī)囑服藥。

1。飲食控制，飲食控制就是在飲食上避免高脂肪飲食，也就是油炸食品和堅果。做菜的時候要少放油，不管是植物油還是動物油，2.做運動。目前有氧運動是比較好的改善方式血脂，比如慢跑、快走、爬山、游泳或者球類運動，強烈推薦給大家，然后大家可以通過有氧運動來改善血脂，3.一定要在醫(yī)生的監(jiān)督和推薦下選擇適合自己的健康血脂藥。